Muchas cosas se han dicho sobre este tema, y todas se han sobre

exagerado o sobre simplificado. Todos sabemos ya que hay que

beber 2 litros de agua al día, o los ocho vasos famosos. Es cierto,

el agua es una cosa muy simple, y resulta fácil admitir que es

buena y que hay que beber más de lo que habitualmente

bebemos.

Pero, en realidad, el agua es algo mucho más que sólo eso. En

su composición y en su estructura molecular, se encuentra una

auténtica maravilla de la naturaleza.

No es solo cuestión de si bebemos la cantidad suficiente, es

mucho más, es una meditación del agua lo que debemos hacer.

Porque en ella se encuentra la materia más abundante del

universo y principal fuente de energía de nuestro astro rey, el

hidrógeno, junto con el gas que permite la vida aquí en nuestro

hogar, la tierra, el oxígeno, en un baile cuántico de atracción

permanente para formar la molécula más pequeña de cuantas

existen pero sobre la que se asienta lo mas grande, la vida.

Si a algo debemos adorar como sustentador de nuestra vida es

al agua, y por ello la forma de acercarnos a ella debe de ser

diferente. El agua no debe tomarse de cualquier forma, ni a

cualquier hora ni en cualquier cantidad.

Como no es mi intención extenderme disertando sobre

propiedades del agua que se adentrarían más en terrenos

metafísicos que médicos, paso a resumiros algunos consejos

sobre cuando, cómo,cuanto y dónde debemos beber agua.

Illán y Elaia son unos clásicos en verano y también llevan años visitando nuestra radio. Ayer, nos hablaron de que echan de menos el encuentro con algunos amigos, los concursos de disfraces o las actividades de Échale cuento. También cómo pasaron los meses de confinamiento. "Yo me subía por las paredes" confesó Illán. Me encanta hablar con los niños, echo de menos juntarme con ellos en las actividades del verano. ¡En estos 19 años han sido tantos a los que hemos visto crecer!

Con 11 años salió de Puente Arenas para estudiar con los Maristas en Vera de Bidasoa. Hasta entonces no había ido más allá de Medina de Pomar. La vida después le ha llevado a Camerún, Senegal o Perú y en los vuelos que le llevaron hasta allí descubrió que las fronteras no existen, que son un invento nuestro. "Esos viajes me hicieron sentirme ciudadano del mundo" nos contaba Rafael Rámila ayer. Ana Rallo nos adelantó que este sacerdote valdivielsano había escrito, durante el confinamiento, los recuerdos de su infancia. Por ahí aparece el miedo al ruido de la presa de Quintana cuando iba de la mano de su abuela Cecilia, el salado queso americano, la leche en polvo que tiraban por su mal sabor, las coplas que sus hermanas traían del salón de Quintana, el edificio que se llevaron del pueblo, sus padres Sabino y Anunciación... Valdivielso siempre lo ha llevado consigo en la memoria y en el corazón, incluso en Lima encontró un barrio llamado Valdiviesso. Acabó cantando una coplilla y recordando el mercadillo que en la iglesia de Puente Arenas tienen para recaudar dinero para África, entre otras cosas, se pueden comprar algunos de sus dibujos.

La imagen puede contener: una o varias personas

Era una fresca tarde de un lunes de mayo. Estaba paseando entre la libertad recuperada cuando sonó mi teléfono. Era Gelo que, desde la ermita de Pilas, me llamaba porque quería cantar a la Virgen. Me fui a casa y le llamé para grabar, precariamente, este momento entrañable. Estaba con Josechu, Félix y Sabino, pasando frío. Que no falte la alegría y la salud.

"Encontrarte. Artistas por la verdad y la esperanza" es el título de la exposición que hasta el día 16 de agosto podéis ver en el Ateneo Café Universal y en Espacio Mayor 10 de Medina de Pomar. Su comisaria, Nistal Mayorga, nos visitó el domingo para hablar de esta iniciativa que busca visibilizar las miles de "maternidades robadas" durante décadas en nuestro país. Calificó de trama todo lo que alrededor de este asunto se apropió de recién nacidos. Trama al principio ideológica y después económica. Nistal es una de las 24 artistas que exponen su obra. Ella también busca a su hermana robada. Luis Andrés Miranda es otro de los pintores participantes y la acompañó en su paseo por Valdivielso.

Le recibimos con el "Blackbird" de The Beatles sin saber que el blanco fue uno de los primeros discos que se compró. Lo hizo con el dinero que juntó vendiendo sus primeros cuadros. Tenía apenas 12 años entonces y ya quería ser pintor. Tener una paleta de colores era una tentación. En casa preferían que fueras ingeniero, profesión de mucho más provecho, le decían. Pintor, por encima de todo, y profesor de Bellas Artes ha sido en la vida. También ha publicado 4 novelas que no le valen para llamarse escritor. Hablamos de la vida con la disculpa de la exposición que en Santoña tiene hasta el 11 de agosto. También cantó, porque es un valiente. "Me pongo a pintarte y no lo consigo..."

Cuando Feher Masawa me dijo que hoy pasaría con su padre para hablar de décimas, pensé que hablaríamos de termómetros. Fede Pulido es infectólogo y también ha estado meses trabajando duro en el 12 de octubre. En pleno pico alto de la pandemia, Ro Rociousle habló de un curso on line de décimas y se apuntaron. Hoy nos han hablado de esos diez versos octosílabos que de Lope de Vega o Calderón de la Barca hasta Javier Ruibal o Jorge Drexler ha inspirado a poetas y cantantes. Además nos han interpretado dos composiciones en décimas: una del propio Fede y otra, dedicada a Erena, de sus dos jóvenes vecinos. "Luminosa cual candil, gran vecina y buena gente" dicen de tu madre, Maika Garmilla.

Como veis, han traído sus pequeños instrumentos: sitar, guitarra y bombo legüero. Asun esta vez se ha quedado en casa haciendo salmorejo.

Ayer cerramos la jornada con la visita, siempre lamentable, de Los Pocos. Además de hablar de tonterías, estrenaron un par de temitas nuevos. Uno dedicado a las mascarillas y otro al Borbón. También hablamos con Pepe Macias de sus exitosos proyectos profesionales. Es guionista el programa "La script" de Movistar + mientras sigue colaborando con "Carne cruda" donde interpreta al Generalísimo y a Pablo Iglesias. Además continúa con los guiones de la serie de TVE que, junto a Carla Guimarães, están realizando. Una distopía titulada "Por qué desparecieron los hombres". Con Kiko T. Martínez volvimos a hablar de sus clases en la Universidad Complutense donde hace poco descubrió un alumno originario de Condado. Envidiosos por las canciones dedicadas al valle de Iñaki Indomable y Peio, se han ofrecido para componer "Vaya, vaya con el valle" un tema yéyé por el que piden dinero. ¿Hacemos una colecta o les ignoramos?

Gus es uno de los vecinos que estos días se ha hecho un PCR debido al brote de COVID 19 que tenemos en el valle. El resultado fue negativo y ayer nos habló desde su casa de Arroyo donde permanecer 12 días en cuarentena. "Estoy encantado de dar información. Hay que quitar estigmas y miedos. Cuantas más información, mejor. Hay mucha gente contando cosas que nada tienen que ver con la realidad. Que pregunten a los afectados. Cuanto más conocimiento tengamos de la situación, más precaución tendremos" ha dicho. Cree que todos tenemos que reflexionar sobre nuestro comportamiento tras el fin del confinamiento. "Tenemos que hacer ajustes, los pueblos no somos inmunes".

Después vino Montse, enfermera y rastreadora, que se mostró por momentos enfadada, otros emocionada y, finalmente, optimista. Insistió en que quien se somete a una PCR tiene que cumplir la cuarentena con rigor. Haya sido positivo o negativo el resultado. También insistió en que no todo el mundo debe hacerse la prueba. "No hay que emparanoiarse. Lo que hay que hacer es llevar mascarilla, mantener la distancia y lavarse las manos". Aunque psicológicamente los sanitarios se sienten agotados, quiso dejar un mensaje positivo. "La vida sigue, podemos seguir disfrutando del verano. Hay vida más allá del COVID"

Hoy hemos hablado de cómo se está viviendo en Atención primaria el rebrote del verano. Nos ha recordado cual es el protocolo que se sigue ante la detección de un caso positivo. Minutos después hemos confirmado el primer caso de coronavirus de Valdivielso.Entre otras cosas, Montse ha recomendado el uso de mascarillas también entre niños.