Podcast s Tino

Podcast s Tino

By Tina L.EducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Podcast s Tino episodes

  • Upravljanje s stresom (živec vagus itd.), EP. 06

    V 6. epizodi govorim o:

    💫 Načinih za upravljanje s stresom

    💫 Vajah za živec vagus

    💫 Kateri športi pomagajo pri umirjanju

    💫 Akupunkturi

    💫 Akopresurnih točkah

    💫 Jogi in yin jogi

    💫 Zakaj je dobro poznati svoj prvi jezik ljubezni

    ⏩ Obvestilo: Podcast in informacije v njem so izključno informativne in razvedrilne narave. Ne morejo nadomestiti pomoči zdravnika, specialista ali drugega strokovnjaka. Pridržujem si pravico do napak.

    32 min
  • Nič se ne spremeni, če se nič ne spremeni oz. ego na stran, EP. 05

    V 5. epizodi govorim o:

    🎀 Pomembnosti spremembe svojega odziva na situacijo

    🎀 Stavku "Ne moreš imeti tega, kar si želiš"🎀 Vizualizaciji in manifestaciji🎀 Kako služiti drugim

    🎀 Ženstvenosti in ženski energiji

    🎀 Odpiranju prostora drugim, da se odprejo

    🎀 Ranljivosti in sprejemanju/izražanju čustev

    🎀 Zakaj dati ego na stran

    🎀 Kako te meditacija spremeni

    ⏩ Obvestilo: Podcast in informacije v njem so izključno informativne in razvedrilne narave. Ne morejo nadomestiti pomoči zdravnika, specialista ali drugega strokovnjaka. Pridržujem si pravico do napak.

    35 min
  • Dvakratno izdajstvo sebe ali kako se končno vzljubiti, EP. 04

    V 4. epizodi govorim o:

    🎀 Dvakratnem burnoutu
    🎀 Okrevanju po dolgotrajnem samoizdajstvu
    🎀 Kaj se je dogajalo med okrevanjem
    🎀 Zakaj je zdravje vedno na 1. mestu
    🎀 Kako poslušati sebe
    🎀 Moč molitve
    🎀 O hudi tesnobi
    🎀O prehranskem svetovanju
    🎀 O učiteljskem tečaju joge
    🎀 Prošnja vam, da prosite za pomoč in da veste, da niste sami
    🎀 O tem, da se prosim poslušajte in si zaupajte
    🎀 O tem, da je kronični stres znak, da niste na pravi poti in da je treba presekat
    🎀 O tem, da ni nikoli prepozno za spremembo "kariere"
    🎀 O tem, da ni nič takega, če še niste našli svojega poslanstva
    In še mnogo več.

    ❤️ Mojo prehransko svetovalko Kajo Travnik najdete na: https://kajatravnik.si
    ❤️ Mojo učiteljico joge Grozdo najdete na: https://www.yogaoftruenature.com/
    Vesela bom, če me podprete na:
    ☕ Buy me a coffee:
    https://buymeacoffee.com/tinalisec
    💸 Stripe:
    https://buy.stripe.com/14k4gZfsIgXe57G000
    Sledi mi na:
    IG: tina.lisec
    FB: jogastinolisec

    52 min
  • Ne se prenaprezat. Posadi seme in spusti, EP. 03

    V tej epizodi spregovorim o:

    💫 Zakaj se v nekterih situacijah ne splača prenaprezat
    💫 Ne se trudit vsem ugodit
    💫 Ne bit v "needy vibraciji", postavi meje in ne bodi preveč dostopen/a in na voljo
    💫 Zakaj se ne preveč trudit za nekatere odnose
    💫 Posadi seme in spusti
    💫 Spravi se v visok vibe, pa bo šlo samo od sebe
    💫 Pusti, da ti pomagajo drugi
    💫 Ni ti treba vsega naredit in naštudirat sam/a
    💫 Dopusti, da nekaterim pač nisi všeč in spusti to

    ⏩ Obvestilo: Podcast in informacije v njem so izključno informativne in razvedrilne narave. Ne morejo nadomestiti pomoči zdravnika, specialista ali drugega strokovnjaka. Pridržujem si pravico do napak.

    33 min
  • O postavljanju mej - osebnih, digitalnih & kot stranka, EP. 02

    Razmišljanja o postavljanju osebnih mej, mej v digitalnem svetu (telefon, obvestila, klici) in komuniciranje lastnih potreb, kadar smo v vlogi stranke.⏩ Obvestilo: Podcast in informacije v njem so izključno informativne in razvedrilne narave. Ne morejo nadomestiti pomoči zdravnika, specialista ali drugega strokovnjaka. Pridržujem si pravico do napak.

    30 min
  • O sramu, lastni vrednosti in poslušanju telesa, EP. 01

    V prvi epizodi je govora o sramu, občutku lastne vrednosti, tesnobi, poslušanju sebe in svojega telesa, o uspehu in kaj to sploh je, o iskrenem zanimanju za sočloveka, spoštovanju svojih potreb.

    Epizoda je posneta v avtu, zato se slišijo žmigovci, zvok motorja in avtoceste. Hop in and join me for the ride.

    ⏩ Obvestilo: Podcast in informacije v njem so izključno informativne in razvedrilne narave. Ne morejo nadomestiti pomoči zdravnika, specialista ali drugega strokovnjaka. Pridržujem si pravico do napak.

    48 min

About Podcast s Tino

From the publisher's feed

Podcast o ljubezni do sebe.