Selamat Lebaran teman teman

S1E16 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Rasanya menyedihkan kalau nanti Lebaran mendengar kalimat yang tidak diinginkan seperti "Mana calonnya?" "Kok belum lulus?" "Lihat itu anak tetangga udah sukses..." dan lain sebagainya. Rasa percaya diri yang sudah dipersiapkan dari awal seketika runtuh. Tapi tenang teman-teman, feedback dari oranglain memang perlu tapi kita tidak perlu terlalu memikirkannya. Ambil yang positif dan koreksi yang negatif. Pastinya, di hari Lebaran nanti kamu harus menjadi versi terbaik dari dirimu.

S1E15 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Teruntuk para perempuan pejuang. Kalian tidak sendiri. Ada yang lain. Ada perempuan lain yang menemani langkah kalian. Kami para perempuan siap bergandeng tangan dan saling mendukung. Selamat Hari Kartini untuk para perempuan negeri ini.

S1E14 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Puasa harus tetap produktif ya teman-teman. Tapi, apakah aktivitas kita setiap hari sudah produktif? atau hanya sibuk saja? Lalu apa bedanya? Yuk simak bersama-sama podcast kali ini! Have a great day!

S1E13 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Ada berbagai macam tes kepribadian yang ada di internet. seperti tes MBTI. ada juga Zodiak yang dijadikan kepercayaan dalam menentukan kepribadian seseorang. apakah kedua hal itu valid? simak baik baik podcast kali ini! HAVE A GREAT DAY!

S1E12 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Takut tambah dewasa, takut aku kecewaa. Takut tak seindah yang kukira... Kalian takut tambah dewasa? kalian mau tau caranya biar takutnya hilang? Penasaran seperti apa penjelasannya? Simak baik-baik podcast kali ini ya!

S1E11 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Kata "Oh gitu ya" dan "Ngga papa" bukan hanya berarti untuk mengakhiri percakapan. Kedua kata itu bisa menjadi respon yang digunakan dalam proses konseling. Penasaran seperti apa penjelasannya? Simak baik-baik podcast kali ini ya!

S1E10 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Adakah dari teman-teman yang sedang mencoba hal baru diluar zona nyaman kalian? Takut untuk gagal? Jangan khawatir tetaplah untuk mencoba dan simak baik-baik podcast ini ya!

S1E9 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Bingung bagaimana merespon curhatan teman? Sering dicurhatin sama temen? Gimana ya biar temen kita nyaman? Simak baik-baik podcast ini ya!

S1E8 - Halo teman-teman, kembali lagi disegmen "Santai Sejenak" Laboratorium BK UPGRIS. Orang spesial itu ngga perlu dicari terlalu jauh. Dirimu juga orang spesial. Emang iya? Simak baik-baik podcast ini ya!