Después de unas merecidas vacaciones, enfrentarse a la realidad del día a día puede ser un desafío abrumador. En la plática de hoy Gina, Ana Pao, Mónica y Luciana comparten algunos tips para hacer esa transición de manera más suave y efectiva.

Cuando estamos de vacaciones, los viajes a la playa en familia, campamentos entre amigos no hacen falta y en cada una de esas experiencias se viven miles de aventuras que quedan grabadas en nuestra mente y corazón. En una nueva entrega del Podcast de la Mesa de las Mujeres Libres, las Liberadas comparten sus anécdotas más recordadas.

Tener que quedarse en casa por períodos prolongados y sobre todo en vacaciones puede ser frustrante. Es fácil sentirse irritable, aburrido o inquieto, especialmente si no estás acostumbrado a estar tanto tiempo sin salir. En momentos como estos, es importante ser productivo; marcarse tareas, crear una lista de cosas por hacer y ampliar la gama de intereses, actividades y conocimientos sin duda ayudará a aliviar la mente y el cuerpo. En esta nueva entrega, las Liberadas nos dan algunos consejos de como disfrutar el tiempo libre en casa ¡No te lo pierdas!

La pregunta sobre si debemos publicarlo todo en las redes sociales se ha convertido en un tema de debate relevante y actual. En esta era digital, estas plataformas han transformado la manera en que nos comunicamos, compartimos información y nos relacionamos. Hoy Gina, Ana Pao, Luciana y Mónica debatimos sobre las ventajas de estar conectados, pero más que eso, de las preocupaciones sobre privacidad y excesiva exposición en redes.

¡Las vacaciones llegaron y es hora de planificar la escapada perfecta! En este mundo ajetreado y lleno de responsabilidades, las vacaciones son ese momento sagrado en el que podemos relajarnos, rejuvenecer y simplemente disfrutar de la vida al máximo. Pero ¿qué cosas no podemos dejar de hacer durante nuestras preciosas vacaciones? De ello platican hoy las Liberadas ¡Presta atención!

Es muy común decir que cuando una relación fracasa la primera vez no funcionarán las segundas oportunidades. No obstante, este pensamiento es algo realmente subjetivo y depende de cada persona de la relación. Segundas oportunidades ¿Pueden darse? Sobre ello debaten hoy las Liberadas.

En general, a los hombres no les gusta hablar sobre los problemas de la salud mental o sus sentimientos y emociones y muchos menos buscar tratamiento para uno. En la entrega de hoy Luciana, Ana Pao, Gina y Mónica conversan sobre este importante tema.

Todos hemos escuchado alguna vez los juicios que se tienen alrededor de las mujeres solteras: que vivirán con puros gatos porque no les quedó de otra, que están amargadas o que se han quedado para “vestir santos”. Los mitos sobre ser una mujer soltera siguen siendo una visión muy precaria de parte de la sociedad y hoy las Liberadas debaten sobre ellos. ¡Presta atención!

Mucho se ha popularizado durante los últimos tiempos la palabra “tóxico” para definir personas o relaciones. ¿Qué determina esto? En el episodio de hoy Gina Ana Pao, Mónica y Luciana conversan sobre que aspectos tomar en cuenta para construir relaciones sanas. ¡No te lo pierdas!

A algunas personas les resulta relativamente sencillo juzgar las actitudes y los comportamientos de aquellos a quienes tienen a su alrededor. Tal es así que, cuando vemos a alguien hacer algo que no nos gusta o que consideramos incorrecto, nos damos cuenta al momento de su error rápidamente. Pero ¿Qué tanto reconocemos nuestros defectos? Sobre este interesante tema platican hoy las Liberadas.