Podcast Terapia com Liliana Rocha

Será que as consultas de Psicologia online funcionam tão bem quanto as consultas presenciais?

As pesquisas que têm sido feitas ao longo dos últimos anos, dizem-nos que a terapia online é tão eficaz como a terapia presencial.  Ambas têm as suas vantagens e desvantagens, e cabe a cada um de nós optar pela qual nos sentimos mais à vontade. Sendo que o importante, será sempre a relação terapêutica que se estabelece com o psicólogo.

Este é um Podcast sobre como a Psicologia pode ajudar-nos a ter uma melhor compreensão dos nossos desafios diários e como a reflexão de várias temáticas pode impulsionar o nosso desenvolvimento pessoal

Vamos crescer juntos!

Até já!

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O teletrabalho é um conceito já falado há muitos anos, e tem sido uma modalidade pouco usada e restrita a algumas profissões, mas desde a Pandemia que o teletrabalho assumiu um enfoque maior, crescendo e adaptando-se em diversas profissões, ocupando uma grande parte da população.

Neste episódio, irei abordar o Teletrabalho à luz da Psicologia, para entendermos quais os prós e contras e as principais estratégias para lidar com esta modalidade.

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Neste episódio iremos perceber que a solidão não é o estar efectivamente sozinho, mas quando alguém tem a percepção de estar só e desconectado socialmente e, como ela pode afectar-nos quando é sentida desta forma

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Neste episódio, irei explicar as diferenças entre Tristeza e Depressão.

Muito se tem generalizado a depressão, associando muitas vezes uma à outra. Uma trata-se de uma emoção básica, comum a todos, já a depressão é algo a ser processado e entendido, podendo levar a outras consequências para a nossa vida.

Vamos perceber juntos!

Até ja!

Bem-vindos ao meu canal!

Tenho percebido que há muitas dúvidas sobre a Psicologia, mas ao mesmo tempo curiosidade e já uma maior compreensão de como a Psicologia nos pode ajudar.

Por essa razão, decidi criar este canal para vos trazer vários conteúdos compreendidos à luz da Psicologia e também para desconstruir alguns mitos associados quer à psicologia quer ao papel do psicólogo clínico.