Willkommen zu einer neuen Episode "Wie Du Deine Ängste überwinden kannst: der Weg zu Wachstum und grenzenlosem Leben"! Ich bin Andreas Kriwan, und heute tauchen wir tief in die Welt der Ängste ein. Stell Dir vor, Du schaust Deinen Lieblingsfilm, gemütlich mit Snacks und einem Getränk. Alles läuft wie erwartet, bis plötzlich der Film eine unerwartete Wendung nimmt: Der Held überwindet seine Ängste nicht. In Filmen ist es oft die Entscheidung des Helden, die Komfortzone zu verlassen, die die Geschichte vorantreibt. Im echten Leben jedoch neigen wir manchmal dazu, den einfacheren Weg zu wählen und in unserer Komfortzone zu bleiben.

In dieser Episode erkunden wir, was Angst wirklich ist, welche verschiedenen Ängste es gibt und wie sie unseren Alltag beeinflussen. Wir diskutieren, warum wir überhaupt in Angst leben, wie sich die Gesellschaft verändert hat und werfen einen Blick auf Studien und Statistiken, um die Ursachen von Angst zu erforschen, einschließlich Trauma, Stress und sogar Medikamente.

Wie gehst Du mit Deiner Angst um? Gibt es Anzeichen dafür, dass Du in Angst lebst? Wir werden praktische Strategien besprechen, wie man aufhört, in Angst zu leben, um sein volles Potenzial auszuschöpfen. Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen mit Angst und wie ich immer wieder Wege gefunden habe, sie zu überwinden. In meinem Buch "Grow to Flow" widme ich der Angst ein ganzes Kapitel und biete Übungen an, um Deine Ängste zu identifizieren und zu bewältigen.

Wir sprechen über verschiedene Arten von Angststörungen, von Panikattacken bis hin zu Phobien, und wie man sie mit Methoden wie Achtsamkeitstechniken oder Verhaltenstherapien angehen kann. Dankbarkeit, Entspannungstechniken und der Austausch mit Freunden können ebenfalls hilfreich sein, ebenso wie professionelle Unterstützung.

Denke daran: Das Überwinden von Angst ist wie das Trainieren eines Muskels – je öfter Du es tust, desto einfacher wird es. Nutze Deine Angst als Wegweiser für Dein Wachstum.

In dieser Episode reflektieren wir, was passieren würde, wenn Helden ihre Ängste nicht überwinden würden – der Film wäre schnell vorbei. Aber unser Leben wird erst wirklich wertvoll, wenn wir mutige Entscheidungen treffen und uns weiterentwickeln. Lehn Dich zurück, mach es Dir bequem und lass uns gemeinsam diesen Weg des Wachstums und der Überwindung von Ängsten erkunden.

Moderator: Andreas Kriwan

Über diesen Podcast:

Inhalt:

Die Geschichte von Musk dient als Sprungbrett, um wichtige Themen wie langfristige Zielsetzung, Umgang mit Rückschlägen und die Bedeutung einer starken Arbeitsmoral zu beleuchten. Andreas hebt hervor, wie Musk's Beispiel uns lehren kann, Prioritäten zu setzen und uns auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.

Für wen ist diese Folge?

Hör jetzt rein, um dich inspirieren zu lassen und zu lernen, wie du trotz der Herausforderungen der modernen Welt deine Ziele erreichen können.

"Der Schlüssel zum Erfolg: Überwindung von Ablenkungen und Fokussierung auf das Wesentliche"

Moderator: Andreas Kriwan

Über diesen Podcast:

Inhalt:

Der Podcast taucht tief in die Themen der ständigen Ablenkung, des Wartens auf den perfekten Moment, der Schuldzuweisungen und des Vergleichens mit anderen ein. Andreas bietet praktische Ratschläge, wie man klare Ziele setzt, Dankbarkeit übt, Selbstreflexion praktiziert und in persönliches Wachstum investiert, um diese Herausforderungen zu überwinden.

Für wen ist dieser Podcast?

Hör jetzt rein und beginn deine Reise zu einem fokussierteren und erfolgreicheren Leben.

Leute, Erfolg ist nicht nur ein Wort! Es ist ein LEBENSSTIL! 🚀 Jeder hat eine Meinung dazu. Aber was denkst DU? 😎

Siehst Du einen Lamborghini vorbeifahren und denkst: "Wow, das will ich auch!" Oder denkst Du: "Typischer Angeber!"? 🚗💨 Deine erste Reaktion sagt ALLES über Dich aus!

Manche wollen den großen Erfolg, aber ohne Schweiß und Tränen. Sorry, so funktioniert das nicht! 🚫 Andere wissen nicht mal, was Erfolg für sie bedeutet. Ist es das dicke Bankkonto? Oder einfach nur, jeden Morgen mit einem Lächeln aufzustehen? 😁

Aber dann gibt's die ECHTEN Kämpfer! Die, die wissen, was sie wollen und ALLES dafür tun! Sie sehen die Großen, die Erfolgreichen, und denken: "Das bin ich bald!" 💪

Also, wo stehst DU? Bist Du der Träumer? Der Zweifler? Oder der Macher? 🔥

Ich WETTE, Du bist ein Macher! Du weißt, was Du willst und Du wirst es bekommen! Lass es mich wissen! 👍 Like oder Kommentar – Zeig mir, wo Du stehst und wo Du hinwillst! 💥

Bis bald, Champions! 🏆 #ErfolgIstEineEntscheidung #MacherOderTräumer

#ErfolgsMindset

🎙 Neue Podcast-Folge: Im FLOW mit Thorsten Hess – Vom Mountainbiken bis zur Karriere 🚵‍♂️🌟

In der abschließenden Folge unseres dreiteiligen Interviews mit Thorsten Hess tauchen wir tief in das faszinierende Thema FLOW ein. Wie erreicht man diesen erstrebenswerten Zustand, in dem alles wie von selbst zu laufen scheint? 🌊

🚴‍♂️ Sportliche Leidenschaft: Thorsten teilt seine Erfahrungen im Fahrradfahren und Mountainbiken und wie der Sport ihn motivierte, selbst als die Kompetenz noch fehlte.

👨‍💼 Berufliche Herausforderungen: Ob im Angestelltenverhältnis oder als Selbstständiger, Thorsten betont die Bedeutung der richtigen Herausforderungen und des Lernens von anderen.

⛵ Lernen und Risiken: Vom Mountainbiken bis zum Umzug nach Bayern, Thorsten spricht über die Bedeutung der Vorbereitung und wie man Risiken minimiert.

🌟 Der Schlüssel zum FLOW: Thorsten und ich reflektieren über die Bedeutung eines ausgeglichenen Lebens und wie verschiedene Lebensbereiche wie Gesundheit, Familie und Finanzen den FLOW-Zustand beeinflussen können.

🔍 Selbsttest: Auf meiner Webseite findet ihr einen Test zu den sieben identifizierten Lebensbereichen, der euch hilft, euren eigenen Weg zum FLOW zu finden.

👥 Das Umfeld zählt: Wie das eigene Umfeld persönliches Wachstum und das Erreichen von Zielen beeinflusst.

Dies ist eine Folge, die ihr auf keinen Fall verpassen solltet, wenn ihr euer Leben "auf das nächste Level" heben wollt. Hört rein und lasst es euch gut gehen!

Euer Andreas Kriwan

PS: Hier kannst du den Test zu den sieben Lebensbereichen machen: https://www.andreaskriwan.com/q/lebensbaum/

In dieser zweiten Folge unserer dreiteiligen Interview-Serie sprechen wir über die Bedeutung von persönlicher und beruflicher Weiterentwicklung. Unser Gast erzählt von seiner Reise, wie er sich ständig weiterentwickelt und neue Möglichkeiten, Chancen und Ideen entdeckt. Er betont, dass es nicht nur um Geld geht, sondern um die Menschen, die man trifft, und die Erfahrungen, die man sammelt. Er teilt seine Überzeugung, dass das richtige Umfeld entscheidend ist und wie falsche Leute einen zurückhalten können. Er spricht auch über die Bedeutung von Entscheidungen und wie er sich selbst in die Pflicht nimmt, indem er seine Entscheidungen mit anderen teilt. Thorsten Hess erzählt auch von seiner Leidenschaft für das Mountainbiken und wie er die Parallelen zum Berufsleben sieht. Er spricht über seine Philosophie, in gute Ausrüstung zu investieren und wie er durch absoluten Fokus schnell auf ein Niveau kommt, auf dem er sich wohlfühlt und Erfolg hat.

Hier der Link zur ersten Folge

In dieser inspirierenden Episode des Podcasts GROW to FLOW begrüßen wir Thorsten Hess, der uns seine beeindruckende Reise der persönlichen Weiterentwicklung und Transformation erzählt. Thorsten und seine Frau haben vor einigen Jahren beschlossen, ihr Leben radikal zu verändern und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Durch den Besuch von Seminaren und gezielte Persönlichkeitsentwicklung haben die beiden erkannt, dass es viel mehr zu erreichen gibt.

Als Vertriebsleiter eines deutschen mittelständischen Maschinenbauers hat Thorsten viel Verantwortung übernommen und große Erfolge erzielt. Er hat einen internationalen Big Player als Kunden gewonnen und wurde zum Nummer 1 Lieferanten. Thorsten verdankt seinen Erfolg seiner Zielstrebigkeit, Klarheit und der kontinuierlichen Arbeit an sich selbst.

Thorsten teilt mit uns seine Überzeugung, dass Glück aus Zufall und guter Vorbereitung besteht. Durch bewusste Entscheidungen und harte Arbeit kann man sein eigenes Glück schaffen. Er erzählt von seiner persönlichen Reise, wie er sich trotz eines guten Jobs und eines angenehmen Lebens dazu entschlossen hat, sich zu verändern und auf das nächste Level zu heben.

Die Reaktionen aus seinem Umfeld waren gemischt, aber dank Persönlichkeitsentwicklung und Coaching war für ihn klar, dass es keine Alternative gibt. Er baute weiter sein Selbstvertrauen auf und ging seinen Weg, der sich rückblickend als eine der besten Entscheidungen seines Lebens herausstellte.

Thorsten betont, wie wichtig Klarheit ist: zu Wissen, was man will, warum man es will und dass man es erreichen kann. Diese Klarheit gibt einem die Kraft, voll durchzuziehen und seine Ziele zu erreichen. Er gibt uns Einblicke in seine Erfahrungen außerhalb der Komfortzone und wie er sich stets neu herausfordert, um Wachstum und Entwicklung zu fördern.

Entdecke die Kraft des Commitments und wie die Unterstützung der Familie bei großen Entscheidungen helfen kann. Lass dich von Thorsten Hess' inspirierender Geschichte motivieren und lerne, wie auch du dein Leben zu deinem Meisterwerk machen kannst.

Folge dem Kanal, um keine weitere Episode zu verpassen. Bleib dran, lass es dir gut gehen – Dein Andreas Kriwan.

Entdecke IKIGAI und finde heraus, wie Du zum Gestalter eines erfüllten Lebens wirst! 😃 In diesem inspirierenden Podcast 📹 teilt Andreas Kriwan die Geheimnisse hinter dem japanischen Konzept von Ikigai, das Dir helfen wird, Deine wahre Berufung, Leidenschaft und Lebenszweck zu erkennen. 🌟

Du wirst lernen, wie Du Deine Talente, Fähigkeiten und Interessen mit den Bedürfnissen der Welt verbinden kannst, um ein sinnvolles und zufriedenes Leben zu führen. 🌍 Erfahre, wie Du die vier Hauptelemente von Ikigai kombinieren kannst, um Dein wahres Potenzial zu entfesseln und Gestalter Deines Schicksals zu werden.

Begleite Andreas Kriwan auf dieser Reise, um Deine innere Lebenskraft zu entdecken und Dein Leben voller Freude, Erfolg und Erfüllung zu gestalten. 🚀 Egal, ob Du gerade eine neue Karriere beginnst, eine wichtige Lebensentscheidung triffst oder einfach Dein persönliches Wachstum fördern möchtest, IKIGAI bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, die Dir helfen können, Deine Ziele zu erreichen und ein ausgewogenes Leben zu führen. 🎯

Andreas Kriwan teilt seine langjährige Erfahrung und fundiertes Wissen, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen. 🧠💡

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Lass uns gemeinsam die Reise zu einem erfüllten Leben beginnen! 👫👭👬

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In diesem Podcast teile ich meine inspirierende Bildungsreise, die mich von der Hauptschule bis hin zur Eliteausbildung geführt hat. Es ist eine Geschichte der persönlichen Transformation, des Durchhaltevermögens und der Entschlossenheit.

Erfahre, wie ich es geschafft habe, meine Einstellung und mein Leben grundlegend zu verändern, indem ich mich auf fünf Schlüssel konzentriert habe, die mir geholfen haben, meine Ziele zu erreichen und meinen Traum von einer herausragenden akademischen Laufbahn zu verwirklichen.

In diesem Podcast erfährst Du:

Egal, wo Du gerade in Deinem Leben stehst oder welche Ziele Du verfolgst, diese Geschichte zeigt: Veränderung ist möglich! Du kannst durch Ausdauer, Hingabe und das richtige Mindset Deine Träume verwirklichen.

Hör Dir diesen Podcast an und lass Dich inspirieren, Deine eigene Reise der Veränderung zu beginnen. Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, um keine weiteren motivierenden Videos zu verpassen!

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In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine Träume verwirklichst und wieso es eben nicht ausreicht, sich seinen Zielen bewusst zu sein und zu handeln. Es braucht noch weitere Zutaten, um ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen. Diese erfährst Du in dieser Folge von GROW to FLOW!

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