Wir schreiben das Jahr 2014 aber immer noch gibt es in den meisten Büros Menschen, die ihre sexuelle Ausrichtung lieber für sich behalten. Darum gehören homosexuelle Mitarbeiter in vielen Branchen noch zu den Exoten, die sich fragen: Outen oder nicht?

Oft fällt es homosexuellen Kollegen schwer mit dieser Sonderrolle zurechtzukommen. Was scheinbar nur Privatsache ist, zieht auf einmal große Kreise: Schon der Smalltalk in der Kaffeeküche ist ohne privaten Schlenker nicht denkbar. Schwierig auch, wenn die Kollegen während der Mittagspause über Familie und Kinder erzählen, oder fragen wie es im Urlaub war? Sich immer zu enthalten lässt einen schnell zum Außenseiter werden. Und sich immer neue Details zum Privatleben auszudenken kann anstrengend sein.

Rein rechtlich ist die Sache klar: Diskriminierung wegen sexuellen Orientierung ist durch das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz verboten. In internationalen Konzernen ist es sogar schick, die Vielfalt zu pflegen. Also, outen oder nicht und wenn ja, wie stellt man es am besten an? Darüber sprachen wir mit der Karriereberaterin Brigitte Marx-Lang aus dem hr1-Profiteam am Montag in hr1.

Grenzen setzen bei sogenannten Ausnutzberufen.

Was Chefs bei Weihnachtsfeiern gern tun, gilt auch für Ihre eigene Ich-AG: Ziehen Sie Bilanz, seien Sie stolz auf das, was Sie erreicht haben und dann lehnen Sie sich zurück und fragen sich, wie Ihr Berufsleben im nächsten Jahr aussehen soll.

Die Zeit zwischen den Jahren bietet sich an, eine persönliche Bilanz zu ziehen. Nicht nur, weil jetzt ein wenige Ruhe im Arbeitsleben einkehrt, auch stehen in vielen Firmen Anfang des Jahres Perspektivgespräche an. Gut, wenn man sich davor schon mal ein paar Gedanken macht.

Karriereberaterin Brigitte Marx-Lang aus dem hr1-Profiteam weiß, wie man dabei vorgehen sollte und was man gegen die Erschöpfung am Ende des Jahres machen kann. Ihre Tipps können Sie hier anhören.

Diesmaliges Thema im hr1 Profiteam:

Wie schweißt man ein Team zusammen, wie fördert man die Teambildung?

Bringen abenteuerliche Events wirklich etwas für das Team?

Das lebenslange Lernen ist eine dringende Notwendigkeit, wenn Sie mit über 50 noch in Lohn und Brot sein wollen. Denn der Haupthinderungsgrund für eine Einstellung jenseits der 50 ist es, dass Ihnen unterstellt wird, Sie seien nicht auf der Höhe der Zeit.

Wo finde ich geeignete Angebote?

Was bringt mich wirklich weiter?

Gibt es finanzielle Unterstützung?

Tipps und Tricks.

Gespräch über das Arbeitszeugnis im hr1 Profiteam

Zur Zeit wird wieder verstärkt nach kommunikationsstarken Bewerbern gesucht. Kommunikationsstärke heißt allerdings mehr, als nur reden können. Sie bedeutet vor allem, nicht nur über einen großen Wortschatz zu verfügen, sondern diesen auch differenziert und auf die Situation bezogen einsetzen zu können.

• Wie erweitere ich meinen Wortschatz?

• Wie differenziere ich?

• Wie gelingt mir das Zuhören?

• Tipps und Tricks.

Frau Brigitte Marx-Lang spricht über Möglichkeiten um dem Winter und den dunklen Monaten entgegen zu steuern. Nicht nur Schokolade hilft gegen die schlechte Laune bei fehlendem Sonnenlicht.

Unsere Erwerbsgesellschaft geht immer noch von einem reaktionären Geschlechtermodell aus (Vater, Mutter, Kind(er), demzufolge der Mann der Haupternährer ist, die Frau bestenfalls Teilzeit beschäftigt ist, und das Kind erst mit drei Jahren vormittags in die Betreuung geht. Dieses Modell tut keinem der Beteiligten gut.

Warum?

Lösungen:

Argumentation

Arbeitszeitmodelle

Aus Sicht der kindlichen Entwicklung optimale Arbeitszeitverteilung

Das diesmalige Thema des Podcasts für das hr1 Profiteam ist der Doktortitel:

"Was bringt er?", "Ist er ratsam?" ... und weitere Fragen beantwortet Brigitte Marx-Lang.

Donald Trump hat bei der Vorstellung seiner Regierungsmannschaft darauf bestanden, dass alle Mitglieder ein Loblied auf ihn singen – kennen Sie so etwas von Ihrem Chef? Dann haben Sie mein volles Mitgefühl, denn ein solcher Arbeitsalltag ist nicht leicht. Ich gebe Ihnen Tipps, wie Sie damit umgehen können.

Wie oft trifft man auf narzisstisch gestörte Chefs?

Wie erkennt man sie?

Wie geht man damit um und behält seine Gesundheit und sein Gesicht?