こんなお悩みありませんか？

💭やる気が出ない

💭やりたいことがわからない

💭休日ずっと寝て過ごして自己嫌悪・・・

こんな自分はだめだめだ・・・

と自己否定に走りそうだったらストップ🙋‍♀️

それはあなたのせいじゃなくて、

心と体に栄養が足りていないサインです！

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朝一番になにをしていますか？

人生を変えたい！と思った時、

多くの人が大きな物事を変えようとするけど、

実は人生を大きく帰るのは
Micro choice “小さな選択”だというお話し✨

エピソードでお話ししたメル・ロビンスのポッドキャストはこちら👇（英語です）

https://open.spotify.com/episode/4Gnq7hhoXdFMjqCnkBGez9?si=wAIv2u_DQM2BuStAVywg5g

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３月８日は国際女性デー💐

揺れ動く世界の中で

わたしたちは何を大切に、

どう生きていきたいかを

一緒に考えてみませんか？😊

このエピソードを聞いた感想を

よかったら下のインスタグラムまたは

公式ラインに送ってもらえたら嬉しいです🫶

女性たちが自分らしく幸せで活躍する

お手伝いを全力でやっていきたいです。

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カナダ生活丸２年を終えて、気づいた変化😊✨

３年目はちょっとだけ風邪をひきにくくなりました。笑

📢お知らせ

「Design Your Life 2026」ワークショップ、

好評だったのであと数名だけ受付可能です✨

詳細はこちら⬇️

https://emily-media.online/【2-132-16申込開始】design-your-life-2026-1day-ワークショップのお知らせ/

参加希望の方は⬇️へ登録後、

「ワークショップ」とメッセージを送ってください。

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シリーズ後半です😊✨
「Design Your Life コーチングでつくる、私の2026」スタートです✨

このシリーズは、

• 今のモヤモヤに気づく
• 自分の本音を言語化する
• 行動につなげる

というステップを、一緒に体験していきます😊

2026年「何か変えたい気持ちはあるけど、何から始めたらいいかわからない

そんな人に特におすすめのシリーズです。

📢お知らせ

2026年2月13日から2月16日まで

「Design Your Life 2026」ワークショップの応募を開始します✨

詳細はこちら⬇️

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今日から始まるシリーズ
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モヤモヤに気づき、やりたいことに踏み出す3日間。
一緒にアウトプットしながら、今年の自分らしい一年をデザインしてみましょう！

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あけましておめでとうございます🌟

2025年実は全然思い通りじゃありませんでした・・・

リアルな悩みや思い通りじゃなかった去年から

思ったことをリアルにシェアしています😊

今年もよろしくお願いします！

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