Sign up to save your podcasts
Or
Share Podcastherapy پادکستراپی
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Podcastherapy پادکستراپی
Podcastherapy پادکستراپی episodes
- Procrastination Part 2 اهمال کاریبرطرف کردن تعلل: بخش دوم به راه‌حل‌ها و مدیریت تعلل می‌پردازد. با ما همراه شوید تا ابزارها و بینش‌های ساده اما موثری برای شکستن چرخه تعویق کارها، افزایش بهره‌وری و تغییر نگرش نسبت به وظایف را کشف کنید. راهکارهای کلیدی برای مقابله مؤثر با تعلل را در این قسمت بشنوید
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min - Procrastination Part 1 اهمال کاریدر این قسمت از 'پادکستراپی'، به بررسی دلایل و انواع به تعویق انداختن می‌پردازیم. از تعلل ناشی از ترس تا کمال‌گرایی، عوامل مختلفی را که منجر به تأخیر در انجام کارها می‌شوند، مورد کاوش قرار می‌دهیم
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32 min - Podcastherapy Intro
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
2 min
About Podcastherapy پادکستراپی
From the publisher's feed
سلام به همه‌ی دوستان
من میلاد به همراه دکتر بهناز اینجاییم تا با هم دنیای روانشناسی رو کاوش کنیم. توی هر قسمت، می‌خوایم دست به دست هم بدیم و با موضوعاتی که روزمره‌مون رو رنگی‌تر…
میکنن، زندگیمون رو بهتر بفهمیم. از قلقهای مدیریت استرس گرفته تا رازهای یه رابطه خوب، همهچیز رو با هم ورق میزنیم. پس، اگه دنبال راهنمایی برای فهم بهتر خودتون و دنیای اطرافتون هستید، 'پادکستراپی' همراه شماست. بیایید با هم یه دنیای روشنتر بسازیم
می‌توانید از طریق این ایمیل با ما در ارتباط باشید: [email protected]
I'm Milad and together with Dr. Behnaz, we're here to explore the world of psychology. In each episode, we'll join hands to understand life better, through topics that add color to our everyday. From the tricks of managing stress to the secrets of a good relationship, we'll flip through everything together. So, if you're looking for guidance to better understand yourself and the world around you, 'Podcastherapy' is here for you. Let's build a brighter world together.
https://linktr.ee/podcastherapy_
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.