Mobil sa rapídne rýchlo stal neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Potvrdzuje to aj prieskum z organizácie digiQ, ktorý ukázal, že od roku 2012 sa čas strávený online viac než zdvojnásobil.
„Sociálne siete nie sú stredobod celého vesmíru,“ hovorí Markéta Forejtová (alias Marky alebo endlessbibliophile). Vo svete algoritmov zaviedla do svojho života soboty bez sociálnych sietí. Cestu k vnútornej rovnováhe nachádza aj v písaní denníka a tichu bez notifikácií.
Kedy sa rozhodla byť viac offline? Ako to hodnotí a pozoruje zlepšenie duševného zdravia? Prezradila nám to v rozhovore.
Podcast pripravila Sára Smatanová.