Przed nami szczyt sezonu zachorowań głównie na grypę – bo najwięcej infekcji przypada na luty i marzec. Warto więc teraz popracować nad odpornością. Jak ją wzmocnić? Może… morsowaniem?

Hanna Zborowska-Neves o tym, ile nauczyły ją własne dzieci.

- Dlaczego bała się cierpienia własnych dzieci?

- Co sądzi o byciu samotną matką?

- Co było dla niej najtrudniejsze, gdy zdecydowała się na rozwód?

Posłuchajcie podcastu i przekonajcie się, co jeszcze ukrywa przed Wami Hanna Zborowska-Neves.

Marzena Rogalska ma mocne postanowienie noworoczne i wcale nie żartuje. Co o wyznaniu swojej koleżanki sądzi Igor Kwiatkowski? Obejrzyjcie ich rozmowę i otwórzcie się na zmiany.

Martyna Żmuda-Trzebiatowska znana jako Zdrowostki odkryje, co tak naprawdę kryje się w etykietach znanych produktów.

- Czy możemy w pełni ufać etykietom produktów?

- Jak rozpoznać wartościowy produkt?

- Na co zwracać uwagę, zanim nasz produkt trafi do lodówki?

Posłuchajcie podcastu i poznajcie etykiety słynnych produktów z zupełnie nowej strony.

Aleksandra Szwed o byciu szaloną i wymagającą mamą.

- Czy pozwala swojemu mężowi pomagać przy dzieciach?

- Dlaczego nie planuje pokazywać wizerunku swoich dzieci?

- Czy marzy o trzecim dziecku?

Posłuchajcie podcastu i przekonajcie się, co jeszcze ukrywa przed Wami Aleksandra Szwed.

Jak sprawić, by nasze noworoczne postanowienia nie okazały się klapą? To wyzwanie wielu Polaków, którym marzą się noworoczne zmiany. Z badań wynika, że noworoczne wyzwania stawia sobie blisko połowa z nas – ale z tego grona niepowodzenie czeka blisko 80 procent postanowień noworocznych. Czyli na sto osób około 40-50 ustala sobie noworoczne postanowienia, które dla zaledwie 8 kończą się sukcesem. Jak więc zwiększyć swoje szanse? Jak planować, by się udało? I jakich błędów uniknąć, by za rok nie znaleźć się w punkcie wyjścia?

Świąteczne wydanie programu Odety Moro "Najlepszy weekend" odwiedzili: Stefano Terazzino, Weronika Marczuk, Jose Torres, Nick Sinckler, Misheel Jargalsajkhan,

Goście opowiedzieli, jak wygląda u nich świąteczny czas. Czy polska tradycja jest dla nich na pierwszym miejscu? Posłuchajcie rozmowy!

Coraz bliżej święta, coraz bliżej święta, a wraz z nimi wachlarz tematów, o które z wypiekami na policzkach będą pytać nas nasi bliscy. Jakich pytań spodziewa się Marzena Rogalska? Obejrzyjcie jej rozmowę z Igorem Kwiatkowskim.

Jagna Niedzielska odkryje, co tak naprawdę znaczy kuchnia Zero Waste.

- Czy marnujemy tak mało jedzenia, jak nam się wydaje?

- Jakie produkty możemy zamrozić i zachować na dłużej?

- Jak nie marnować żywności?

Posłuchajcie podcastu i poznajcie Zero Waste z zupełnie nowej strony.