Sabemos que durante o mês de setembro, temos como pauta a prevenção ao suicídio. Neste episódio trouxemos um psicólogo para bater um papo sobre auto cobrança e como ela afeta a nossa vida, família e até faculdade! O Podcrea também trata de assuntos para a saúde mental e nesse bate papo queremos que você sinta que não está sozinho nessa, além de contar algumas experiências pessoais, o nosso convidado deu algumas dicas de como diminuir a autocobrança excessiva.

O Podcrea é um podcast produzido pelo Crea-MG Júnior núcleo Ouro Branco, com o objetivo de ajudar na formação de jovens lideranças! Abordando conteúdos voltados para o mercado de trabalho, carreira e vida acadêmica, então se você quer dar um UP na sua carreira, entender quais caminhos pode seguir e como se sair melhor em processos seletivos, aperte o play e vem com a gente!