PODerosaMente

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By Jaqueline OliveiraHealth & FitnessMental Health
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PODerosaMente episodes

  • *Pega a visão:* A mulher no século XXI
    A jornada da evolução da mulher não foi nada rápida e muito menos fácil.
    Tudo é uma construção, não existem atalhos, ainda mais falando de mudança de cultura, mas as mulheres foram conquistando seu espaço ao longo das décadas , mas ainda temos muito o que crescer como sociedade para tornar-se igualitária.
    Por muitos anos, culturalmente a mulher era colocada em segundo plano, com poucas oportunidades e com campo restrito para crescer, aprender e, muito menos, se destacar. Hoje , em pleno séc XXI, vemos o quanto as mulheres conquistaram, entretanto há muito o que mudar ainda, principalmente a visão da sociedade. "Queremos igualmente e respeito, simplesmente! (Acompanhe os projetos: @JUSTICEIRAS E @JUSTIÇA DE SAIA )
    20 min
  • Relacionamentos da nova Era
    De todas as coisas de que a vida é feita, uma delas são relacionamentos. Sempre estamos nos relacionando com alguém, não importa como. Essas ligações podem ser amorosas, familiares, de amizade ou de outras maneiras. Todos os laços sociais que fazemos são importantes, afinal, você consegue se imaginar vivendo sozinho?
    Pessoas vem e vão, entram em nossas vidas mas também podem sair. Porém, a cada conexão que temos com alguém, podemos guardar experiências e aprendizados que nos acompanham pela vida toda! Valorizar os relacionamentos pelos quais passamos é uma ótima maneira de crescer pessoalmente e ver o mundo de uma nova forma.
    17 min
  • O poder das afirmações positivas
    Quando alguém lhe diz para tomar cuidado com o que deseja – pois você pode conseguir – é uma verdade indiscutível, já que as palavras revelam as nossas intenções para com o mundo. As afirmações, tanto positivas quanto negativas, abrem portas. Elas são o ponto de partida do caminho para as mudanças em sua vida. Tudo o que disser ou escrever, estará perpetuando para sua vida! Utilize fones de ouvido para uma melhor experiência, e desfrute deste conteúdo maravilhoooso que preparei com todo carinho pra compartilhar com vocês.
    22 min
  • 🎯Livre-se da Procrastinação🎯
    Neste episódio serei seu GPS , para que você chegue ao seu destino desejado dê adeus a procrastinação e trace metas e objetivos genuínos.Primeiro você transforma seus sonhos em metas, depois suas metas em realidades, não há caminho para o sucesso que não seja através de um propósito. Tenha metas grandes, pense grande, se concentre no que você quer e não pare até conseguir!!! "Mire na lua, se você errar ainda assim estará nas estrelas!"
    13 min
  • o mal do século XXI ( não deve ser + um tabu)
    Neste episódio faremos um mergulho interior profundo. Abordaremos sobre o mal do século: a depressão!Em um dado momento divido um relato da minha história com vocês. Ouça até o final, vai valer a pena!! "Campanha Setembro amarelo". Siga nosso Instagram: @verdadeira_mind Acesse: www.setembroamarelo.com e baixe a cartilha: prevenção ao suicídio.
    24 min
  • O poder do agora e o caos da busca interior
    Você já se sentiu ansioso ou já surtou durante essa quarentena?! Acredito que a resposta será sim...em algum momento vc deve ter pensado: - o que é que está acontecendo!?! O famoso: "-Que por®@ é essa!?!😅🤪 Se a resposta for sim, tmj hahah Se você assim como eu está aproveitando esse tempo em casa ou até mesmo trabalhando para, evoluir como ser, este Podcast foi feito exclusivamente pra você! Ouça até o final e extraia aquilo que melhor lhe couber.
    10 min
  • Desmistificando a Hipnose
    Você provavelmente já ouviu falar no termo " Hipnose" , ou já viu algo relacionado ao tema.Mas hoje vim aqui para exemplificar o que realmente é a Hipnose, mitos e verdades e os benefícios que você pode obter com esse tipo de terapia. Segundo um estudo feito por Alfred Barrios, com 1836 pacientes, e publicado na American Health Magazine em 1970, a Hipnose clínica é a terapia mais eficaz e a qual se obtém melhores resultados em menos tempo. Enquanto a Psicanálise teve recuperação de 38% dos pacientes com 600 sessões no período de 12.5 anos, a TCC: terapia cognitiva comportamental teve 72% de recuperação em 22 sessões no período de 12.5 meses. Já a Hipnose clínica obteve resultados muito mais significativos com recuperação de 98% dos pacientes em apenas 6 sessões no período de 1.5 ( um mês e meio). Parece milagre, mas é Técnica!
    14 min

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