PodFab

Je te partage 3 belles découvertes de podcasts :

Enquêtes de sobriété : https://enquetes-de-sobriete.fr/
Aligné par Major Mouvement : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/align%C3%A9-par-major-mouvement/id1742014587
En finir : https://enfinir.lepodcast.fr/Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Plus de 80km à courir, c'est long, très long et parfois les jambes ne veulent plus, je vous raconte tout sur l'épreuve qui a été le plus dur de mes défis physiques jusqu'à présentRetrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Rien à voir avec les sujets que j'aborde habituellement, dans cet épisode je me (te) pose la question de savoir comment laisser passer les émotions sans les occulter ni se laisser submergerRetrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Un point sur ma préparation et mon état d'esprit quelques jours avant le départ de ma prochaine course qui sera la plus longue que je n'ai jamais faiteRetrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Nouveau format d'épisodes où je remets en cause une idée reçue entendue. Mon propos ne sera pas forcément très sourcé ou à la pointe techniquement puisque fait sans note ou approfondissement mais en tentant de vulgariser à partir des connaissances que j'ai pu acquérir. Je tente d'expliquer comment fonctionne le GPS, ce qu'il fait et ne fait pas et les causes de perturbations ou d'erreurs. Ecoute recommandée à ceux qui pensent que beaucoup de monde avec une montre GPS autour de nous perturbe le capteur et à ceux qui ont peur d'être pistés dès qu'ils activent le GPS.Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Encore un petit trail associatif bien agréableRetrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Deuxième trail en prépartion de mon plus gros objectif. Un beau parcours de 34km un peu plus difficile techniquement et mentalement que le précédent mais qui m'a appris de nouvelles choses sur le fait de courir avec des amis et de sortir des moments difficiles.Retrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Première course de l'année, un trail de 30 km qui, malgré la boue, s'est déroulé au mieux, dans un cadre magnifique et des conditions optimalesRetrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Comme promis, suite à ma déception du casque Shokz à conduction osseuse, je te donne mon impression sur mon nouveau casque Oladance OWS SportsRetrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]

Je te partage l'histoire de ma pratique du vélo et plus particulièrement du VTT à travers les différentes montures que j'ai euesRetrouvez-moi ! mail : [email protected] / site : http://podfab.free.fr / mastodon : @[email protected]