PodFalar, Mãe!

PodFalar, Mãe! entra em recesso, mas voltamos em breve com uma temporada novinha para você. Muito obrigada pela companhia e pelo carinho no ano do nosso nascimento. 

Desejamos um 2023 cheio de saúde para todas as famílias e boas-vindas para os bebês que vão chegar nos próximos dias ❤️

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Se você está grávida e sua única preocupação é com as estrias que podem surgir na barriga, não perca essa conversa!

Neste episódio, falamos sobre todas as mudança que podem acontecer na pele das mulheres durante a gravidez e também no pós-parto.

Sensibilidade, acne, manchas escuras, cabelos e as temidas estrias estão na “check list” que você não pode ignorar. 

A entrevista é com a dermatologista Anelise Dutra, pós-graduada em dermatologia estética e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. 

#pele #grávida #gestante #pósparto #manchas #acne #espinhas #estria #cabelo #sensibilidade

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Quem nunca se sentiu culpado por não dedicar tempo suficiente para os filhos?

Este episódio do nosso podcast veio para te mostrar que qualidade é muito mais importante que quantidade.

A entrevista com o psicopedagogo Junior Cadima traz esclarecimentos sobre como criar vínculos com os pequenos desde os primeiros dias de vida e muitas dicas de como passar um tempo de qualidade com as crianças de todas as faixas etárias. 

Você confere aqui exemplos das brincadeiras mais indicadas e uma reflexão sobre a importância de estar realmente presente.

#filhos #dedicação #tempo #qualidade #brincadeiras #telas #interação #atividades #movimento #culpa 

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As dobrinhas dos bebês são fofas, mas dependendo do caso devem acender um sinal de alerta. A obesidade infantil é um problema de saúde pública grave e que pode surgir já nos primeiros meses de vida.

Neste episódio, a nutricionista materno-infantil Renata Guirau e o ortopedista David Nordon falam sobre as consequências para a saúde das crianças e adolescentes com peso acima do ideal. Também tem dicas para lidar com o problema. 

Você vai entender porque a obesidade infantil é consequência de uma série de fatores genéticos e comportamentais. Como funciona na sua casa? Será que seu filho tem bons exemplos?

#obesidade #infantil #bebês #crianças #adolescentes #genética #hábito #exemplo 

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Que mãe nunca subiu na balança depois do parto e sentiu literalmente o peso da gestação?

As dúvidas e medos são inevitáveis. Será que um dia eu vou voltar ao meu corpo de antes?

Este episódio veio para mostrar que você não está sozinha e que a ansiedade para perder peso depois da chegada do bebê é normal. 

A nutricionista Thaís Torquato Vilela conta sua experiência depois de engordar 22 quilos na gravidez e traz orientações para que as mães percam peso de maneira saudável. 

Você sabia que para voltar ao peso anterior é normal demorar até um ano?

Acompanhe a gente em mais essa entrevista para encarar com leveza o fantasma da balança. 

#peso #pósparto #gravidez #gestação #balança #engordar #perderpeso #puerpério 

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Chegou a hora de oferecer comida para o seu filho e você não sabe como começar? Papinha ou BLW? 

Neste episódio, a nutricionista Helena Raposo e a pediatra Daniela Otte Nunes explicam quando é o momento certo e trazem dicas para o início do processo.

Existem alimentos mais indicados para os primeiros dias? Pode temperar? O que não fazer nos primeiros meses?

Acompanhe a gente nesse bate-papo que vai muito além de dicas de cardápio. Se prepare para desenvolver o paladar do seu filho da melhor maneira possível. 

#introduçãoalimentar #papinha #blw #bliss #prontidão #sinais #alimentos #paladar #bebê #criança #cardápio #escolhas 

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Seu filho começou a falar com que idade? Ele ainda não começou e você acha que já passou da hora?

Neste episódio, reunimos duas fonoaudiólogas para ajudar a acalmar suas angústias. Vanessa Torquato e Claudia Cotes comentam sobre a idade esperada para o início da fala, o que pode atrasar o processo e como os pais devem agir para garantir os estímulos adequados.

A conversa está cheia de dicas e alertas importantes para quem está passando ou ainda vai passar por essa fase. 

Você sabia que o estímulo pode começar ainda na gestação? 

Vem com a gente! 

#falar #fala #idadeideal #estímulos #primeiraspalavras #bebê #criança #podfalarmae 

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Você já parou para pensar no quanto as vivências da infância refletem no adulto que seu filho vai ser no futuro? 

Este episódio traz uma reflexão sobre a importância de educar com respeito e os impactos negativos de tentar mostrar autoridade da maneira inadequada. 

A entrevista é com Mariana Zuin, psicóloga e master em Eneagrama e Fabiano Berlini, educador parental e mediador de relacionamentos. 

Acompanhe por aqui reflexões e dicas sobre como lidar com as situações mais desafiadoras. 

Foto: Luminascer

#educação #respeito #infância #traumas #birra #criança #interior 

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Afinal, tem idade certa para desfraldar?

É melhor começar no penico?

Neste episódio, a gente responde não só essas perguntas, mas também as principais dúvidas sobre como tirar a fralda do seu filho sem gerar nenhum trauma.

Respeitar o tempo da criança não significa deixar de conduzir essa etapa do desenvolvimento com muita atenção. Os pais e responsáveis precisam estar presentes e atentos aos sinais para saber como agir.

Para ajudar nas dicas e orientações, contamos com a participação de duas profissionais: Ângela Ferreira, psicóloga e pós-graduada em psicanálise e Fernanda Paz, especialista em higiene natural e criadora do projeto “Bebê sem fralda Brasil”. 

Vem com a gente em mais um bate-papo que vai trazer mais leveza para sua rotina.

#desfralde #fralda #idade #trauma #penico #dicas #sinais #fase 

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Este bate-papo sobre o autismo ou transtorno do espectro autista encerra nossa série especial de três episódios sobre crianças com desenvolvimento atípico. 

Aqui você acompanha a entrevista com a pedagoga pós-graduada em educação especializada Miriam Pezzi e com Angela Aboin, mãe de uma menina de 10 anos com autismo de grau severo. 

Entenda o que é o autismo, como identificar nos primeiros anos de vida, como funciona o tratamento e a importância do respeito e inclusão.

#autismo #transtorno #espectro #autista #comportamento #maternidade #atípica 

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