PODKA

🎙️ KATAREADS #15 – Kamu Nggak Malas, Cuma Kebiasaanmu Belum ‘Diatur’ (Based on It Is Bad or Good Habits)

Hai Sobat Kata! 📚

Pernah nggak sih kamu ngerasa udah niat banget mau produktif, tapi tetap aja berakhir scroll medsos atau rebahan berjam-jam? 😵‍💫

Tenang, kamu nggak sendiri — dan bukan berarti kamu malas!

Lewat KATAREADS #15 ini, bareng Zakiyah Imbang Darajat, kita akan ngobrolin soal habit alias kebiasaan yang ternyata punya peran besar dalam pola hidup kita.

Kamu mungkin nggak kekurangan semangat, tapi sistem yang kamu jalanin belum cocok. Nah, ini saatnya belajar mengatur ulang kebiasaan supaya tujuanmu bisa tercapai lebih konsisten!

🎧 Yuk dengerin dan temuin cara membentuk kebiasaan baik (dan ninggalin yang buruk) mulai dari langkah kecil. Karena perubahan besar, dimulai dari kebiasaan sehari-hari 💡

📍Spotify: https://bit.ly/Spotify_Katareads15

📍YouTube: https://bit.ly/Youtube_Katareads15

Hai Sobat Kata! 📚

Kalian pernah ngga sih, ngerasa sibuk tapi ngga produktif? Capek tapi ngga ngerasa puas atau setiap hari cuma ngejalanin rutinitas aja tanpa ngerti tujuannya apa? Hidup kalian tuh ngga berantakan sebenarnya, cuma ngga ada arahnya aja

Nahh itu tanda kalau kalian butuh “IKIGAI”.

Apasih Ikigai itu? di KATAREADS #14 kali ini, kita akan diajak mengenal konsep Ikigai, filosofi asal Jepang yang kelihatannya sederhana, tapi powerful banget.

Bareng Fiona Rei Arista, kita bakal ngobrolin gimana ikigai bisa mengubah mindset kita untuk menjalani hidup. Karena hidup kita terlalu berharga buat dijalani asal-asalan.

🎧 Yuk simak pembahasannya, siapa tahu jawaban yang kamu cari selama ini ternyata udah ada di dalam dirimu sendiri 💛

Hai Sobat Kata! ✨

Pernah nggak sih, kamu berekspektasi seseorang akan bersikap seperti yang kamu harapkan… tapi ternyata jauh dari kenyataan? 😣

Kadang, kecewa datang bukan karena orang lain salah, tapi karena kita terlalu berharap mereka seperti versi yang ada di kepala kita.

Di KATACANG #10 kali ini, kita ngobrol bareng Arista Paramastri – Manager of Empowerment Programs at Satupadu Indonesia dan Initiator of Satupadu Voluntrip, soal gimana sih caranya menurunkan ekspektasi tapi tetap punya cinta dan empati untuk orang-orang di sekitar kita 💛🤝

🎧 Dengerin obrolannya, biar kamu bisa belajar menerima tanpa syarat dan mencintai tanpa beban. Karena kadang… menerima itu bentuk cinta yang paling dewasa.

🎧 KATACANG #9

[Capek Bukan Malas: Ngomongin Burnout Yuk!]

Hai, Sobat Kata! 🌰

Pernah nggak sih, ngerasa super capek… tapi pas ditanya seharian ngapain, malah bingung jawabnya? 😶‍🌫️

Jangan-jangan, itu bukan cuma lelah biasa bisa jadi kamu lagi ngalamin burnout.

Di episode ini, kita ngobrol bareng Kak Andira Salsabila, Head of Public Speaker dari Gen Smart ID, tentang apa sih sebenarnya burnout itu. Mulai dari bedanya sama rasa capek biasa, sampai gimana cara kita bisa ngenalin sinyal tubuh dan mental kita sebelum terlalu terlambat 🧠💬

Kalau kamu lagi ngerasa stuck, nggak semangat, atau ngerasa nggak produktif padahal udah nyoba keras banget… episode ini bisa jadi pelukan virtual yang kamu butuhin 💆‍♀️🫂

Semoga kamu tahu, kamu nggak sendiri. Dan kamu tetap berharga meski lagi lelah 💗

#KarsaCita #KATACANG9 #PodcastKarsaCita #Burnout #MentalHealth #CapekBukanMalas #SobatKata #SelfAwareness #WorkLifeBalance

Hai, Sobat Kata! 🌷

Pernah gak sih ngerasa insecure pas liat medsos, kayak semua orang keren dan produktif, sementara kita malah ngerasa gak cukup? Di episode Karsa Cita Internal (Katain) kali ini, Hali & Hanifa ngobrol bareng Kak Agiv dari divisi sosial media tentang self-bullying, yaitu kebiasaan nyalahin diri sendiri gara-gara suka bandingin hidup sama orang lain di media sosial.

Semoga episode ini bisa jadi pengingat kalau kita semua cukup. Yuk, dengerin sekarang di Spotify dan share ke temanmu yang lagi butuh pelukan virtual 💖

[🎧KATAIN#21 — What if Mindset Is a Privilege: Ketika Pikiran Positif Bukan Milik Semua Orang]

Hai Sobat Kata! 👋

KATAIN (Karsa Cita Internal) episode 21 udah tayang nih! Kali ini kita bahas soal mindset positif yang ternyata... nggak semudah itu dimiliki semua orang 😵‍💫

Punya pikiran positif bukan cuma soal "niat" aja, tapi juga dipengaruhi banyak hal lho!

Bareng Iha, Aulia, dan Athira, kita bakal ngobrolin lebih dalam soal ini 🌟

Langsung dengerin aja yuk! Jangan lupa share ke temanmu juga 💌

#katain #selfempowerment #selfdevelopment #podcast #mindset #mentalhealth

[🎙KATALOG #28: Stop Saling Nge-judge! Yuk Kenalan Sama Internalized Misogyny]

Hi Sobat Kata!💖

Balik lagi di edisi KATALOG "Karsa Cita Monolog" 🤗

Kamu pernah nggak sih ngerasa perempuan lain itu ribet, lemah, atau terlalu banyak drama? Atau malah pernah tanpa sadar nge-judge perempuan lain? 😨✨ Hati-hati, itu bisa jadi tanda internalized misogyny, sikap yang bikin kita malah merendahkan sesama perempuan.

Mau tahu kenapa hal ini bisa terjadi dan gimana cara keluar dari pola pikir itu? 🤔

👂 Yuk dengerin KATALOG #28 bareng Dinda, di Podka – Podcast Karsa Cita 🎧🎙️Kita kupas tuntas supaya kita bisa saling dukung, bukan saling jatuhin. 🙅‍♀️🙅‍♀️

Klik linknya dan jangan lupa share ke teman-teman kamu biar bisa dengerin bareng dan dapet insight positifnya juga! 🤗🎧✨

Hallo, Sobat Kata! 👋🏻

Apakah sobat kata sering merasa ego dalam diri dapat men-sabotase diri sendiri❓ternyata self sabotage adalah pola prilaku yang menyebabkan masalah sehari-hari loh😔

KATACANG episode kali ini akan mengupas tuntas mengenai self sabotage🤩

Halo, Sobat Kata!👋🏻✨

Pernah ga bertanya ke diri sendiri, sebenarnya kita itu sudah mengenal diri kita dengan baik belum sih? Jangan-jangan kita masih punya banyak potensi yang belum disadari🤔

Nah di episode Katain #20 kali ini, Sobat Kata akan diajak untuk menyusuri perjalanan yang penuh tantangan dan menyenangkan untuk mengetauhi diri kita lebih dalam dan mencari tahu potensi kita😆💥

Yuk simak episode Katain #20 kali ini hanya di PODKA only on Spotify! 🤗💐💗

Halo, Sobat Kata! 👋🏻