В новом выпуске журналист Екатерина Сундукова обсудила особенности эмоционального выгорания у медицинских работников с Натальей Клипининой, медицинским психологом, научным сотрудником Центра имени Дмитрия Рогачева.

В подкасте рассказали:

— Что предшествует выгоранию у медицинских работников?

— Какие факторы ведут к выгоранию?

— Какие есть правила «гигиены» работы и отдыха для избежания эмоционального истощения?

— Какие первые симптомы истощения?

— Что делать, если почувствовал выгорание?

Сниженный эмоциональный фон, нежелание идти на работу, мотивация только в деньгах и мысль о том, как бы дотянуть до пятницы — все это симптомы профессионального выгорания.

Мы поговорили с Марией Пепперль, психологом, автором и ведущей бизнес- и психологических тренингов о том:

— Кто в группе риска эмоционального выгорания?

— Может ли эмоциональное выгорание привести к депрессии?

— Как определить эмоциональное истощение?

— Что делать для профилактики выгорания?

— Какие существуют методы самопомощи?

— К какому врачу обращаться, если заметили симптомы выгорания?

К прослушиванию обязательно для всех, кто все выходные откисает от работы, и кому понедельник кажется самым страшным всадником апокалипсиса.

🖇️ В новом подкасте в рамках проекта «Самое время жить — молодым взрослым» Василий Анатольевич и журналистка Катя Сундукова обсудили жизнь во время и после рака. 

— Почему история с планированием жизни после рака должна начинаться с постановки диагноза? 

— Как изменилась онкогематология за последние 20 лет? 

— Правда ли, что подавляющее большинство пациентов имеют шанс на долгую жизнь?

— Можно ли пациентам ездить на общественном транспорте, делать массаж, косметологические процедуры или пить витамины?

— Как устроена паллиативная помощь в России? 

Ответы на эти и другие вопросы в новом выпуске ❤️

🎧 Слушайте подкаст!

Создано при поддержке БФ «Абсолют-Помощь».

🖇️ Делимся новым подкастом из серии «Самое время жить — молодым взрослым». В гостях у журналистки Кати Сундуковой — Полина Хохонова, бывшая пациентка и равный консультант Фонда борьбы с лейкемией.

— Как опыт болезни помог Полине избавиться от онкофобии?

— Как лечение повлияло на учебу в университете?

— Отличалось ли отношение врачей из-за ее молодого возраста?

— Какая близкие поддерживали Полину? Какая реакция от окружающих ее раздражала и почему?

— Когда стоит обращаться к психологу, а когда к равным консультантам?

А еще Полина поделилась, что после болезни она стала более внимательной к своим желаниям и потребностям и научилась проще относиться к жизни.

Слушайте подкаст! ❤️

Реализовано при поддержке БФ «Абсолют-Помощь».

— Кто защищает права людей с инвалидностью в России?

— Насколько россияне осведомлены о возможности получить юридическую помощь?

— Какие квоты на сотрудников с инвалидностью есть у работодателей?

— Мешает ли инвалидность при трудоустройстве с юридической точки зрения?

Ольга поделилась важной информацией и рекомендациями — будет полезно как пациентам, так и их близким!

Слушайте подкаст! ❤️

Реализовано при поддержке БФ «Абсолют-Помощь».

🖇️ Наш новый подкаст из серии «Самое время жить — молодым взрослым» посвящен проблеме, с которой сталкиваются практически все подопечные фонда.

В гостях у журналистки Кати Сундуковой карьерный консультант, коуч, профориентатор Светлана Пороскова.

— Как грамотно составить резюме, если нет опыта работы?

— Можно ли научиться составлять резюме, которое «выстрелит»?

— Насколько велика значимость сопроводительного письма при поиске работы?

— Всегда ли нужно сообщать об опыте перенесенного заболевания работодателю?

Светлана поделилась очень полезными рекомендациями для тех, кто перенес болезнь и теперь сталкивается со сложностями при трудоустройстве.

Слушайте подкаст! ❤️

Реализовано при поддержке БФ «Абсолют-Помощь».

В рамках проекта «Самое время жить — молодым взрослым» мы записали подкаст с Аленой Турбеневой, психологом, бизнес-тренером, партнером компании RosExpert и руководителем практики «Медицина и фармацевтика», где подробно обсудили эту тему.

• Как реагировать на бестактные вопросы, которые порой формулируют наши близкие, знакомые или даже посторонние люди?

В беседе с журналисткой Катей Сундуковой Алена ответила на эти и другие вопросы.

Подробнее о проекте на нашем сайте: https://leikozoff.ru/young

Выпуск создан при поддержке благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».

В рамках программы «Самое время жить — молодым взрослым» мы подготовили серию подкастов, в которой обсуждаем темы, актуальные для молодых пациентов с онкогематологическим диагнозом.

Что делать, если лечение сильно сказывается на состоянии кожи? 

В новом подкасте мы обсудили этот вопрос с онкогематологом «НМИЦ Гематологии», кандидатом медицинских наук Анной Дмитровой.

• Кто занимается онкопациентом с точки зрения дерматологических побочных эффектов?
• От чего зависит проявления кожной токсичности?
• На какие симптомы стоит обращать внимание?

Анна ответила на эти и другие вопросы журналистки Кати Сундуковой и подробно рассказала обо всех тонкостях ухода за кожей во время лечения..

Подробнее о проекте на нашем сайте: https://leikozoff.ru/young

Выпуск создан при поддержке благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»

Гость сегодняшнего выпуска — кандидат медицинских наук, гематолог, репродуктолог ФГБУ НМИЦ ДГОИ имени Димы Рогачева Алексей Алексеевич Винокуров.

• В каких случаях пациент имеет возможность сохранить фертильность?
• Чем отличается процедура сдачи половых клеток у женщин и мужчин?
• Сколько это стоит?
• В каком возрасте такая процедура уже не имеет смысла?
• Всегда ли гормональная терапия влияет на развитие опухоли?
• Передается ли рак через гены?
  

В беседе с журналисткой Катей Сундуковой Алексей Алексеевич ответит на эти и другие вопросы. 

Подробнее о проекте на нашем сайте: https://leikozoff.ru/young

Выпуск создан при поддержке благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».

Гостья сегодняшнего выпуска — Ольга Александровна Алешина, кандидат медицинских наук и врач-онкогематолог.

• Какие есть принципиальные отличия в лечении молодых взрослых?

Подробнее о проекте на нашем сайте: https://leikozoff.ru/young 

Выпуск создан при поддержке благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».