Hvorfor er det sånn at vi vet veldig godt hva vi gjør med et såt på kneet, men ikke med et sår i hjertet? Guy Winch er overbevist om at vi må bruke det vi vet om å ta vare på hjernen, på lik linje med å ta vare på kroppen. I denne episoden snakker vi om de vanligste grunnene til at vi får vondt i hjertet, og hvilke plastre vi kan bruke.

Vi snakker om hvordan gjess sover, at hjernen svømmer på dagen og at læring gjør oss glade.

Ingen er helt enige om hvilke følelser som finnes, men det vi vet er at de er veldig viktige for hvordan vi lærer og forholder oss til verdenen rundt oss.

Følelser er tolkning av sanseinntrykk, og vi lærer mer om hvordan det fungerer og hva vi kan bruke følelsene våre til.

Vi lærer om hvordan hjernen er bygget opp og hvordan den får og sender signaler.

Pusten er viktig for oss, på flere måter enn vi kanskje tenker over. Her får du høre litt mer om pust og dens påvirkning på oss.

I denne episoden forteller vi kort om Hjernelæring og hvordan du kan bruke den i ditt arbeid med barn.

Vi går inn i et tydelig minne og blir kjent med følelsene i det, og gjenkjenner hvordan følelsene hjelper oss å huske. Vi blir bedre kjent med vokteren, den kloke og skattekisten i akkurat det minnet.

Vi deler to teknikker slik at det blir lettere å huske hvor vokteren, den kloke og skattekisten bor i hjernen.