Подкаст Игоря Бондаря

Наконец-таки я могу поделиться с вами нереально крутым подкастом!

Гость выпуска Вячеслав Глушков - он же Slava Gee, креативный директор EPICC Agency, Lifestyle Ninja и ценитель уличной культуры и моды.

Диалог получился очень насыщенным, ловите краткое содержание выпуска.

- С чего начинался и как развивался карьерный путь Славы

- Эпоха "Simachev Bar"

- Музыка и диджеинг

- Запуск клуба "Gipsy"

- Поворот в сторону ретейла: проект "The Missia"

- Уличная мода и можно ли на этом зарабатывать в России

- Кризис

- Промежуточные итоги

- Креатив и работа в качестве cofounder в агенстве EPICC

- Будущее

Обязательно подписывайтесь на Славу в ИГ и ТГ, посмотрите и почитайте сами.

ЭКСКЛЮЗИВЧИК!!! Плейлист от Slava Gee:

https://music.apple.com/ru/playlist/epicc-vol-4/pl.u-zP0LtpXVeYv?l=en

Tелеграм-канал EPICC Agency: - https://t.me/epiccflava

IG Славы: https://www.instagram.com/slavagee/

Ну а меня вы знаете где искать:

Мой IG: https://www.instagram.com/igorbo

Новый выпуск и новая история.

На этот раз я хочу познакомить вас с моей подругой и профессионалом высокого уровня - Леной Леоновой.

Лена - бизнес-тренер, преподаватель практик по йоге, медитации и осознанности.

Я знаком с Леной с 2011 года и видел как она становилась лидеров в рынке геймификации бизнеса, развивала и продвигала игровые механики в топовые российские и зарубежные компании.

Затем, Лена полностью трансформировала свой образ жизни и погрузилась в практику йоги, медитации и осознанность, продолжая работать с топ-менеджерами крупных компаний и командами, готовыми меняться.

Ещё спустя какое-то время Лена решила обогатить свой арсенал и серьезно занялась фридайвингом. Сейчас Лена может погрузиться (без оборудования) более чем на 40 метровую глубину и задержать дыхание на четыре с половиной минуты.

Сейчас Лена регулярно организовывает туры посвященные осознанности, йоге, трансформации. Гостями таких туров являются - собственники компаний и топ-менеджмент. Думаю им нравится сам подход йога через бизнес и психологию и наоборот. Наиболее частые направления туров: Мальдивы, Бали, Турция, Непал, Перу.

Она не любит, когда её нахваливают, но на мой взгляд - это невероятная трансформация. Я видел весь путь и мне не терпеться чтобы об этом узнало как можно больше людей.

Так что всем приятного прослушивания.

Insta: Лены - https://www.instagram.com/leonova_le/

Моя Insta: https://www.instagram.com/igorbo/

Мы ждали и это случилось!

Гость данного выпуска Лаура Джугелия - работала редактором светской хроники журналов Vogue и Tatler, позже основала новостной портал о жизни звезд PEOPLETALK.

Сегодня, по-мимо активного участия в жизни портала Лаура развивает еще один бизнес связанный с дистрибуцией итальянских лаков FEDUA.

Этот выпуск искренний, эмоциональный, живой. Поэтому выделить структуру сложно, он слушается на одном дыхании, но всё-таки некоторые опорные точки я обозначу:

- Говорили не только о личной истории, но и пути предпринимателя.

- Вспомнили о кризисах, факапах, трудоголизме и сложных временах.

- Со стороны может показаться, что работа в глянце, особенно в контексте светской жизни - это сказка, но на самом деле всё не так просто, особенно когда ты делаешь себя сам.

- Тонкой, красной линией подкаста можно выделить правила жизни Лауры.

В общем материал получился отменный, приятного прослушивания!

С удовольствием делюсь с вами ссылками на проекты Лауры:

- Портал PEOPLETALK - https://peopletalk.ru

- Дистрибьюция бьюти-продуктов - http://www.beautystory.ru

В режиме лайф на жизнь Лауры и портала можно посмотреть здесь:

IG Лауры: https://www.instagram.com/lauradjaga/

IG "Люди Говорят": https://www.instagram.com/peopletalkru/

IG Fedua: https://www.instagram.com/feduasalons/

Ну а меня вы знаете где искать:

Мой IG: https://www.instagram.com/igorbo

Мой TG-канал: https://t-do.ru/i_bondar

Сайт WOODROOT: https://woodroot.ru

Это чудо выпуск! Во-первых, я безумно рад, что этот онлайн-разговор состоялся, потому как на момент записи Лена была в Берлине. Я очень переживал на счет качества связи, но всё прошло отлично.

Лена научный руководитель Школы Идеального Тела #SEKTA, PhD (доктор) микробиологии, Life-coach, подкастер и потрясающий собеседник. В этом вы можете убедиться сами просто прослушав данный подкаст.

С удовольствием делюсь с вами полезными ссылками, перейдя по которым вы сможете:

- узнать больше о Лене - https://www.lenadegtyar.com/about/

- прослушать подкасты Лены - https://www.lenadegtyar.com/podcast/

- подписаться в Инстаграм - https://www.instagram.com/tzarapina/

- перейти на научный портал школы - https://sektascience.com

Ну и самое главное, в этом выпуске мы затронули следующие темы:

- Профессиональное выгорание: основные причины переутомления у россиян;

- Механистическое мышление и его последствия;

- "Это наверное странно прозвучит, но я люблю микробов!";

- Свобода воли и выбора;

- Эмиграция: Беларусь - Израиль - Берлин ;

- Одиночество и принятие себя;

- Эмоциональный интеллект и австралийская школьная программа;

- Взгляд в. будущее.

В общем словами это не описать, нужно просто прослушать от начала и до конца, а лучше всего поделиться с друзьями. Для меня это лучшая благодарность)

Мой IG: https://www.instagram.com/igorbo

Мой TG-канал: https://t-do.ru/i_bondar

Сайт WOODROOT: https://woodroot.ru

В этом выпуске Дмитрий Живых - премьер-тренер Smart Trainer Studio, рассказал о:

- своём профессиональном пути

- трендах и переменах в фитнесе

- функциональном тренинге

- закаливании по системе Вима Хоффа

- пилатесе

- и биомеханике

Функциональные, разноплоскостные тренировки, системный подход к решению задач клиентов - это новый вектор развития фитнес-индустрии.

Я решил записать этот подкаст потому как сам проникся философией студии. Мне кажется, что слушая этот подкаст можно чуть шире посмотреть на тренировки и гораздо более эффективно двигаться к изменениям и результатам на физическом уровне.

IG Димы: https://www.instagram.com/strongskillz/

Сайт Студии: http://studiosmartts.ru

Мой IG: https://www.instagram.com/igorbo

Мой TG-канал: https://t-do.ru/i_bondar

Сайт WOODROOT: https://woodroot.ru

В этом подкасте вас ждет история становления генерального директора школы идеального тела #SEKTA.

Женя Копытина рассказала о :

- смене работы в крупной федеральной компании в пользу хобби, которое стало профессией

- о переезде в Питер

- перетрубациях в #SEKTA на этапе бурного роста

- о кризисах личных и корпоративных

Выпуск получился очень насыщенным и искренним. Слушая такие истории понимаешь, что даже если кажется что кто-то "выстрелил", проснувшись одним прекрасным утром в раю, на самом деле в жизни всё не так просто и глянцево.

Отсюда вывод - дорогу осилит идущий!

И спасибо вам за то, что слушаете мой подкаст. Ниже оставлю интересные ссылки.

IG Жени: https://www.instagram.com/tariquinn/

IG #SEKTASCHOOL: https://www.instagram.com/sektaschool/

Сайт школы #SEKTA: https://sektaschool.ru

Подкасты #SEKTA: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/sekta-podcast/id1456124860?i=1000431686950

Мой IG: https://www.instagram.com/igorbo

Мой TG-канал: https://t-do.ru/i_bondar

Сайт WOODROOT: https://woodroot.ru

В этом подкасте Елена Празян - гештальт-терапевт, рассказывает о переменах в своей жизни, о том как ушла из сферы развития ресторанного бизнеса в гештальт-терапию.

Подкаст получился очень атмосферным и личным, мы затронули ряд злободневных тем, связанных со сложными эмоциями и чувствами.

Итого в выпуске:

- трансформация и перемены в жизни

- вина

- тревожность

- страх

- одиночество

- взаимоотношения с супругами, родителями и детьми

Слушайте, вникайте, думайте и меняйтесь без страха и сожаления. В любом случае изменения - это опыт и путь развития.

Инстаграм Лены: https://www.instagram.com/discovery_channel_girl/

Мой инста: https://www.instagram.com/igorbo

Мой телеграмм-канал: https://t-do.ru/i_bondar

Наша история знакомства с коммуникационным агентством SETTERS продолжается. На этот раз гостем стал Евгений Давыдов, генеральный директор агентства.

Мы поговорили о профессиональном пути Жени, который начался в 13 лет: управление логистикой, организация вечеринок, своя типография и т.д.

А также в этом выпуске:

- становление SETTERS

- реструктуризации отделов

- самообучение

- бурный рост сотрудников и корпоративная культура

- тренды в SMM

Выпуск получился очень интересным и глубоким. Слушайте, делитесь с друзьями и подписывайтесь на подкаст, чтобы быть в курсе наших обновлений.

insta Евгения Давыдова: https://www.instagram.com/davydovjohn/

Сайт агентства SETTERS: https://setters.agency

Мой инста: https://www.instagram.com/igorbo

Мой телеграмм-канал: https://t-do.ru/i_bondar

Огненный подкаст с Александрой Жарковой - соосновательницей коммуникационного агенства SETTERS.

Этот выпуск совершенно точно можно назвать - подкастом на колёсах!

Поговорили с Сашей о:

- гигантском росте штата агенства и всех вытекающих отсюда последствиях

- запуске ивент-направления в агенстве

- предстоящем масштабном open-air мероприятии в парке Галицкого (Краснодар)

- открытии офиса в США

- выгорании, soft skills и Энерджи-менеджменте.

В общем всё успели, всё смогли! Спасибо Саша.

insta Cаши Жарковой: https://instagram.com/sasha_zharkovaa?utm_source=ig_profile_share&igshid=1t9h665n8wtiv

Сайт агенства SETTERS: https://setters.agency

Подкаст "180" с Сашей: https://clck.ru/FYSK3

Подкаст "Простая история вдохновения" с Сашей: https://clck.ru/FYSJf

Мой инста: https://www.instagram.com/igorbo

Мой телеграмм-канал: https://t-do.ru/i_bondar

Гостем этого подкаста стал Алексей Владимирович Говорухин - врач-нейрохирург, член ассоциации спинальных хирургов Европы. В этом выпуске мы погрузились в его путь профессионального становления, обсудили разницу в медицине США, Европы и России.

И еще ряд вопросов:

- к каким последствиям приводит ношение обуви на каблуках?

- как правильно сидеть, работая за компьютером?

- как помочь своей спине?

- адреналиновая наркомания и многое другое.

В общем выпуск получился крайне интересным. Слушайте, ставьте лайки, комментируйте, делитесь с друзьями и берегите свое здоровье.

insta Алексея Говорухина: https://www.instagram.com/neuro.govorukhin/

сайт Алексея Говорухина: http://www.spine-rostov.ru

Мой телеграмм-канал: https://t-do.ru/i_bondar

insta: https://www.instagram.com/igorbo