PodKaty

E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
Hoje eu conversei com duas mulheres simplesmente incríveis, criadoras do Corre pra Vida, um movimento que vai muito além da corrida. É sobre reencontro, força, autocuidado e sobre descobrir que o corpo leva mas é e mente e o coração que guia.
Se você tá precisando de um empurrãozinho pra se movimentar, pra recomeçar ou pra acreditar mais em você esse episódio é exatamente o que você precisava ouvir hoje. Jade e Julia foram as convidadas de hoje. Então, vem comigo!
EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)
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🤍 Spotify - https://open.spotify.com/show/2TZaxMNEZLSZJQAnKHKthU?si=70693fbc894c494c
🤍 Playlist com todos os episódios: https://www.youtube.com/watch?v=m2PRPpkNeEc&list=PLVnThDrSWKP3nTtZrtF78r1l6vJcy4AjS&index=1&t=0s
🤍 Playlist PODKATY:https://open.spotify.com/playlist/4ZYUV6AXAplziZw4ntgLjF
🤍 CONVIDADAS - Corre pra vida (@correpravida_)
🤍 Quer patrocinar o nosso PODKATY: [email protected]
Um grande beijo e tchau!

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E aí pessoas! Tudo bem com vocês?Hoje o papo é com uma consultora de imagem e criadora de um método transformador que tem ajudado tantas mulheres a se reconectarem com quem realmente são através da roupa, do estilo e da autoestima, Nathalia Coelho.
Falamos sobre autenticidade, autoconfiança e o poder de se vestir com intenção não pra agradar os outros, mas pra expressar a sua melhor versão.
Vem comigo para se inspirar com essa conversa que vai muito além da moda!
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No episódio de hoje, eu recebo uma nutricionista esportiva e criadora de um método próprio que vem revolucionando a forma como as pessoas se relacionam com a alimentação e com o corpo especialmente dentro do universo do surf, que é a grande paixão dela, a Fernanda Naclério. Um papo leve, inspirador e cheio de insights pra quem quer alimentar o corpo e a mente com equilíbrio, propósito e liberdade. Quer saber mais? Então, vem comigo!
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