PodKaty

By Katy Bonagura

E aí pessoas, tudo bem com vocês? O PodKaty é uma grande conversa onde a nossa apresentadora Katy Bonagura, vai abordar diversos temas com cada um dos convidados! O diferencial é que não ficaremos pre... more

· Leisure

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The podcast currently has 520 episodes available.

PodKaty episodes:

November 13, 2025 “Cresci pra caramba, e virei modelo de passarela.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?Hoje o papo é com uma consultora de imagem e criadora de um método transformador que tem ajudado tantas mulheres a se reconectarem com quem realmente são através da roupa, do estilo e da autoestima, Nathalia Coelho.
Falamos sobre autenticidade, autoconfiança e o poder de se vestir com intenção não pra agradar os outros, mas pra expressar a sua melhor versão.
Vem comigo para se inspirar com essa conversa que vai muito além da moda!
EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)
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🤍 Instagram - @katybonagura
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🤍 Facebook - @k.bonagura
🤍 Spotify - https://open.spotify.com/show/2TZaxMNEZLSZJQAnKHKthU?si=70693fbc894c494c
🤍 Playlist com todos os episódios: https://www.youtube.com/watch?v=m2PRPpkNeEc&list=PLVnThDrSWKP3nTtZrtF78r1l6vJcy4AjS&index=1&t=0s
🤍 Playlist PODKATY:https://open.spotify.com/playlist/4ZYUV6AXAplziZw4ntgLjF
🤍 CONVIDADA - Nathália Coelho (@nathaliacoelhoa)
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Um grande beijo e tchau!
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5min
November 11, 2025 Nathália Coelho - PodKaty #61
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?Hoje o papo é com uma consultora de imagem e criadora de um método transformador que tem ajudado tantas mulheres a se reconectarem com quem realmente são através da roupa, do estilo e da autoestima, Nathalia Coelho.
Falamos sobre autenticidade, autoconfiança e o poder de se vestir com intenção não pra agradar os outros, mas pra expressar a sua melhor versão.
Vem comigo para se inspirar com essa conversa que vai muito além da moda!
EQUIPE PODKATY:Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)Direção e edição: Tiago NevesRoteiro: Katy BonaguraCaptação de imagem: Tiago NevesCaptação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)
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1h
November 08, 2025 “Alimentação também é prazer.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
No episódio de hoje, eu recebo uma nutricionista esportiva e criadora de um método próprio que vem revolucionando a forma como as pessoas se relacionam com a alimentação e com o corpo especialmente dentro do universo do surf, que é a grande paixão dela, a Fernanda Naclério. Um papo leve, inspirador e cheio de insights pra quem quer alimentar o corpo e a mente com equilíbrio, propósito e liberdade. Quer saber mais? Então, vem comigo!
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5min
November 07, 2025 “Pessoas magras usando canetinha para ficar mais magras.”
E aí pessoas! Tudo bem com vocês?
No episódio de hoje, eu recebo uma nutricionista esportiva e criadora de um método próprio que vem revolucionando a forma como as pessoas se relacionam com a alimentação e com o corpo especialmente dentro do universo do surf, que é a grande paixão dela, a Fernanda Naclério. Um papo leve, inspirador e cheio de insights pra quem quer alimentar o corpo e a mente com equilíbrio, propósito e liberdade. Quer saber mais? Então, vem comigo!
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9min
November 05, 2025 “A gente começou lá atrás com a carbofobia.”
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No episódio de hoje, eu recebo uma nutricionista esportiva e criadora de um método próprio que vem revolucionando a forma como as pessoas se relacionam com a alimentação e com o corpo especialmente dentro do universo do surf, que é a grande paixão dela, a Fernanda Naclério. Um papo leve, inspirador e cheio de insights pra quem quer alimentar o corpo e a mente com equilíbrio, propósito e liberdade. Quer saber mais? Então, vem comigo!
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4min
November 03, 2025 “Todo mundo já recebeu um plano alimentar de gaveta.”
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6min
November 01, 2025 “A água salgada ajuda na desidratação.”
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5min
October 30, 2025 “Desde criança eu nunca tive uma alimentação nota 10.”
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October 28, 2025 Fernanda Naclério - PodKaty #60
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53min
October 25, 2025 “Eu passei por 20 montanhas antes de escalar o Everest.”
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Mais uma edição do PodKaty no ar e com mais um papo inspirador!Hoje, vamos falar sobre como se preparar, se desafiar e encarar a natureza nos lugares mais incríveis do mundo até alcançar um dos maiores objetivos possíveis: subir o Monte Everest! O nosso convidado é Tiago Toricelli!Está pronto para embarcar nessa expedição com a gente? Então vem comigo.
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