Kom med på F.C. Københavns træningslejr i Østrig, hvor podcastvært Torkil Fosdal blandt andet taler med sports scientist Mikkel Hviid om "længdespring" i styrkelokalet og med vores nye fysioterapeut-vikar Stig Midtiby. Vi fortæller også, hvordan Hjalte Nørregaards 10-års jubilæum som FCK-træner blev markeret hernede.

I vores "VM-studie" fortæller Mohamed Elyounoussi, hvordan det var at træne i Østrig, samtidig med at hans landsmænd mødte Elfenbenskysten - og den halve nordmand, William Clem, fortæller hvem fra den norske VM-lejr, der sender ham popcorn-emojis.