PodMeditar

By PodMeditar

Um podcast sobre Mindfulness e Meditação... more

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PodMeditar episodes:

April 07, 2020 Mindfulness e Esportes
Nesse bate papo, Olga Durães e Victor Tapias conversam sobre os benefícios da prática também nas atividades físicas.
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17min
April 07, 2020 Saúde e Práticas
Nesse episódio Olga Durães e Daniel Cunha falam um pouco sobre como a prática de meditação pode colaborar para nossa saúde mental.
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31min
April 07, 2020 Mindfulness e Meditação
Nesse episódio Olga Durães e Victor Tapias falam sobre as semelhanças e diferenças entre as duas técnicas.
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12min

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