PodPOC

By Beta PachecoHealth & Fitness Mental Health

PodPOC episodes

January 25, 2024 #46 O poder de se adaptar pode estar arruinando a sua vida
Será que você está atrapalhando o seu próprio processo??
13 min
January 17, 2024 #45 O que fazer quando não tem o que fazer?
Será que quando não temos o que fazer não podemos fazer nada?!
9 min
January 10, 2024 #44 Pague o Preço
Você está disposta a pagar o preço?!
14 min
January 03, 2024 #43 Maneiras para impedir que pensamentos irracionais arruinem a sua vida
Trago aqui alguns trechos de um livro que eu gosto muito!
15 min
December 27, 2023 #42 Escolha seu caminho
Para relembrar o episódio 01 🤍
11 min
December 20, 2023 #41 Separando o que é meu do que é do outro
Você sabe separar o que é seu?
10 min
December 13, 2023 #40 Seja mulher!
Afinal, o que é ser mulher?!
11 min
December 06, 2023 #39 Chegou a tua hora de voar!
Se você ainda se sente estagnada, vem que chegou a tua hora de voar!
14 min
November 29, 2023 #38 Bucket List
Compartilhando uma técnica que eu gosto muito!
11 min
November 22, 2023 #37 Como saber se a única coisa no teu caminho não é tu mesma
Alguns pontos para você refletir se não é você que está atrapalhando o seu próprio caminho.
10 min

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Reflexões sinceras, sem filtro, de uma terapeuta que vive na pele o que ensina. Aqui, você corre o risco de desacelerar, se reconectar e começar a viver uma vida mais leve, do seu jeito.

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