PODSITIVO

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By Lilli GonzálezHealth & FitnessMental Health
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PODSITIVO episodes

  • #24 Aprender A Escuchar 🤓
    En promedio somos capaces de decir 125 palabras por minuto y podemos escuchar entre 300 y 400.  Claramente tenemos un cerebro mejor preparado para escuchar, curiosamente nos preocupamos más por hablar. Buscar un equilibrio para lograr la empatía es el tema de este episodio.
    Obra: Diferente Música de https://www.fiftysounds.com/es/
    8 min
  • #23 Emisor vs Receptor 🤪

    Al final de un mal día, ¿Qué porcentaje de lo "malo" se debe a que no pudimos comunicarnos? Todo mejora cuando decidimos conscientemente pulir nuestras habilidades de comunicación como emisores y/o receptores.


    Música de Patrick de Arteaga.

    7 min
  • #21 QuererME Para QuererTE 🧡
    Háblese con amor y paciencia, como lo haría con alguien a quien quiere. Hasta hoy, usted ha sobrevivido al 100% de sus días malos, ¿eso no le hace merecer un buen trato y al menos una mandarina? 🤭
    Obra: Algo Sobre Ti
    Música de https://www.fiftysounds.com/es/
    6 min
  • #20 Plan D 😉

    Cuando sus planes no salen ¿Hay algo que pueda hacer para cambiar la situación? Hágalo. Y si no puede, tocará aceptarlo y seguir hacia adelante con nuevo plan. 🤔


    Obra: Buenas Vibraciones

    Música de https://www.fiftysounds.com/es/

    6 min
  • #19 Actualizando Metas 🤪

    Las metas son el combustible que nos mueve a un futuro mejor y por eso deberían ir muy ligadas a lo que queremos genuinamente. **** **** Happy Boy End Theme by Kevin MacLeod from Pixabay

    5 min

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Este espacio busca recargarnos la batería con una chispa positiva, amena y llena de buen humor para vivir mejor en tiempos ridículamente desgastantes. 🤪🤗🤦🏻‍♀️😁