Podtreinar

Fala pessoal tudo bem ? Hoje aqui no PodTreinar mais uma abordagem que o exercício tem em um tema um pouco diferente do habitual mas que com certeza  traz informações muito legais e valiosas para você e sua família! 

Curta, me compartilhe e ajude mais e mais pessoas terem acesso do quanto o exercício pode contribuir para não so nosso musculo mas também nossa cabeça!

Host: @renatopelaquim e @reabilitacaocardiaca_online

Fala pessoal sejam muito bem vindos a mais um episódio do PodTreinar, o podcast cheio de informação para quem quer treinar!

Hoje invermos um pouco os papéis e o nosso convidade é nada mais nada menos que nosso Prof. Dr. Renato Pelaquim! A Profª Sara conduzindo brilhantemente esse episódio de uma forma gostosa e muito informativa de como nosso coração funciona durante o exercício físico!

Curta, compartilhe e nos siga nos diferentes canais que ouvir nosso poscast! Grande Abraço!

Host: @personal_sarodrigues

Convidado: @renatopelaquim e @reabilitacaocardiaca_online

Fala pessoal!! Terceira temporada no ar aqui no PodTreinar!!! De plataforma nova a novas dinâmicas voltamos com força total! 

Nesse episódio teremos um papo leve e gostoso sobre osteoporose e exercício ! Será que os idosos podem realizar exercício e minimizar os efeitos deletérios que a osteoporose traz ?? 

Confira então aqui no nosso Podcast e não deixe de curtir e compartilhar com seus amigos e familiares!

Host: @renatopelaquim @reabilitacaocardiaca_online e @personal_sarodrigues

Grande abraço e vamo!!

Fala galera chegando com mais um episódio com uma convidada especial,  Profa. Me. Mayara Alves Santos, CEO da CardioTeam Acessoria Esportiva.

Não deixe de ouvir esse episódio para conferir a surpresa que nossa convidada tem para vocês!!

Grande abraço!!

Host

Participante

Convidada

E ai pessoal!!! Precisamos falar sobre infarto . Quando temos um evento desses muitos pontos podem ser entendidos e compreendidos para termos uma rotina diferente e dessa vez saudável.

Vamos então abordar esses assuntos !

Aproveite seu trajeto, seu tempo de lazer e claro seu treino para ouvir o podcast!!

Grande abraço!

Olá pessoal! Seguimos em frente com mais um episódio do nosso PodTreinar! Vamos então falar de diabetes ? Algumas considerações que seu aluno pode ter ao treinar são muito positivas com o exercício e estão aqui no nosso episódio de hoje!

Curtam aproveitem e bora pro treino!!

Host: @renatopelaquim

Participação: @personal_sarodrigues

Fala pessoal ! Chegando aqui com mais um novíssimo episódio sobre o envelhecimento e como o exercício físico auxilia nesse processo!

Grande abraço!!

Host: @renatopelaquim

Participante: @personal_sarodrigues

Fala pessoal! Segue mais um episódio do PodTreinar e vamos falar sobe Hipertensão Arterial! Podemos fazer exercício físico quando temos essa condição ? Exercício faz bem ? Essas e mais respostas estão no episódio 8!

Aproveite seu trajeto, seu lazer e claro o seu treino para ouvir mais esse episódio!

Grande abraço!

Host: @renatopelaquim

Participante: @personal_sarodrigues

Fala pessoal como vocês estão ?

Segue mais um episódio do PodTreinar para te ajudar a iniciar seus treinamentos ! Um bate papo muito produtivo com o Personal e Welness Coach Leandro Conte! Junto comigo a Sara Rodrigues trazemos de uma forma divertida como fazer seu treino virar realidade!

Curta, se divirta, siga e compartilhe o podtreinar!

Host: @renatopelaquim

Participantes: @personal_sarodrigues

Convidado: @leandrocontepersonal

Seja muito bem vindo a segunda temporada do nosso podcast! 

Conseguimos grandes novidades e apoio e, inclusise, a contratação da Profa Sara Rodrigues nos nossos episódios!

Falaremos sobre as novas diretrizes de exercício físico pela Organização Mundial da Saúde!

Host: @renatopelaquim

Participantes: @personal_sarodrigues

Sigam nosso podcast, compartilhem e se divirtam!