Si tienes un problema de salud, es que la vida te está invitando a que te ames.

El costo de crecer es equivocarse.

¿Cómo puedo amarme a mi misma si todavía tengo tanto por cambiar, por resolver? ¿cómo puedo amarme a mi misma si cometo errores, si fracaso, si no me gusto, si no he llegado a la mejor versión de mi?

¿Debería ser realmente una meta amarnos a nosotras mismas? ¿Y si no fuera así, si amarnos no fuera la meta, el destino, sino el camino?

¿Eres realmente la protagonista de tu vida? Ponerte en primer lugar es un compromiso de por vida. Es atreverte a despertar y empezar a vivir tu vida.Un contrato con tu existencia para honrarte, respetarte y darte lo que necesitas hoy y siempre. Un permiso para que vuelvas a ser quien realmente eres.

Graciela es una comunicóloga que se define como “Quemada y feliz”. A los 10 años de edad su vida cambió para siempre cuando accidentalmente chocó contra su hermana quien traía una cacerola con agua hirviendo quemándole todo el pecho. Después de un largo camino de aceptación y transformación personal empezó a mostrar esas cicatrices compartiendo amor propio y empoderando mujeres presumiendo eso que la hace diferente.

En este episodio hablamos sobre discapacidad con Daniela Aza @shinebrightamc quien nació con una condición poco frecuente llamada artrogriposis; gracias a esa condición descubrió su bendición: darle un enfoque positivo a la discapacidad para generar conciencia, incentivar, apoyar y dar esperanza.

Aprender a ser vulnerables, auténticos, mejorar nuestra relación con el error y el fracaso son parte de la receta para aprender a vivir en nuestra perfecta imperfección. 

¿Es realmente la crisis una oportunidad? ¿Cómo podemos vivir los momentos difíciles en nuestra vida y salir fortalecidos de esa experiencia?

En un mundo que nos dice constantemente que nuestro cuerpo está mal y debemos cambiar, aprender a amar nuestros cuerpos parece misión imposible. Empecemos por cuestionar algunas ideas, romper algunas creencias y ver si finalmente podemos amarnos tal cual somos.