PôhDiBike

By Pôhdibike

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March 22, 2023 PÔHDIBIKE NA CICLOFFICINA #01
Estreiando um quadro muuuito legal no Pôh di Bike.
BIKERS!!! 🚲✨
Estreiando um quadro muuuito legal no Pôh di Bike.
O intuito do quadro "PôhDiBike na Ciclofficina", é trazer todo o conhecimento do Júnior sobre mecânica para nos ajudar a entender mais sobre o assunto... Caso você queira conhecer mais sobre o trabalho dele, o Instagram é: @ciclofficina.jundiai, aliás, nós recomendamos muito!
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9min
March 17, 2023 CAROLINA QUINA | PôhDiBike #08
BIKERS!!! 🚲✨
Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike!
Nesse episódio, conversamos com a Carolina Quina (@dra_carolinaquina) que é médica e atualmente trabalha com performance esportiva, emagrecimento, longevidade.
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44min
March 10, 2023 VANESSA JULIANI E FABIANE MARTINS| PôhDiBike #07
BIKERS!!! 🚲✨
Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike!
Em especial ao dia das mulheres, trouxemos duas mulheres muito inspiradoras, Vanessa Juliani (@vanessajuliani) e Fabiane Martins (@fabiirm) para contar um pouco de suas trajetórias.
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1h 5min
February 08, 2023 GISELE GASPAROTTO | PôhDiBike #06
BIKERS!!! Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike! Nesse episódio conversamos com a Gisele Gasparotto (@giselegasparotto) que é empresária, atleta profissional de ciclismo de estrada e fundadora da LuluFive; assessoria esportiva focada em ensinar o público feminino a pedalar, manusear e controlar uma bicicleta road.
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51min
January 24, 2023 MICHEL SPAGNUOLO | PôhDiBike #05
BIKERS!! 💕 Estamos na área com mais um episódio do Pôh di Bike!
Conversamos com o treinador Michel Spagnuolo e falamos sobre vantagens que a musculação traz ao desempenho dos ciclistas das mais variadas modalidades, do amador ao profissional!
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25min
January 17, 2023 RODRIGO LOSCHI | PôhDiBike #04
BIKERS!! 💕 Estamos na área com o quarto episódio do Pôh di Bike!
Conversamos com o Nutricionista Rodrigo Loschi e falamos sobre a importância de se alimentar de forma correta para quem quer melhorar qualidade de vida e melhorar a performance no ciclismo, falamos também sobre carbup, o que comer antes, durante e após os treinos de alto volume!
Tudo de explicado de forma clara e objetiva, direcionado para os ciclistas iniciantes até os mais experientes.
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1h 17min
January 06, 2023 MARCELLA TOLDI | PôhDiBike #03
BIKERS!! 💕 Estamos na área com o terceiro episódio do Pôh di Bike! A gente bateu um papo, animalll, com Marcella Toldi, que além de ser treinadora e atleta profissional de Mountain Bike é super gente boa, exemplo de dedicação e nos inspira demais!
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56min
December 21, 2022 MARCELO MIXIRICA | PôhDiBike #02
BIKERS!! 💕 Estamos na área com o segundo episódio do Pôh di Bike, num bate papo bem descontraído com o atleta Marcelo Florentino Soares "Mixirica", ciclista símbolo da garra do povo brasileiro. Ele que fez história ao cruzar a Rússia de bicicleta na prova de ciclismo mais longa do mundo, nos conta tudo em detalhes nesse episódio!
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54min
December 06, 2022 PABLO RODRIGUEZ | PôhDiBike #01
BIKERS!! 💕 Estamos na área com o primeiro episódio do Pôh di Bike, com o atleta Pablo Rodriguez, que nos recebeu em sua casa, no pé da Serra do japi! Falamos sobre triathlon, XCO, ultramaratona etc... Amamos nosso papo e com certeza vocês também vão amar!
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1h 13min

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