Point de Connexion

"Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle” Don Miguel Ruiz

Dans cet épisode, on parle de l'importance de ne pas prendre l'avis des autres de manière personnelle. Une petite conversation thérapeutique pour te redonner confiance en toi 🤎

Livre : Les 4 Accords Tolèques - Don Miguel Ruiz

Point de Connexion, c’est le Podcast où on parle de toi, de moi, de nous, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. On se questionne sur la vie, on partage nos expériences, on rigole et le micro fait le reste. Bref, on se retrouve pour faire le Point.

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Ça y est, toutes les personnes que tu croises te disent “Bonne année”, il n’y a plus une place à la salle de sport, c'est le mois sans alcool, tu veux perdre 5 kg en un mois, avoir 3 nouveaux hobbies, lire 15 livres et parler 2 nouvelles langues. C'est le moment des résolutions pour 2024.

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Ca y est, une nouvelle année se termine. Il y a eu des bas et des hauts, c'est vrai. Et voici ce qu'on en retient 💌

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Est-ce que ça t'ait déjà arrivé de faire quelque chose alors que tu ne le voulais pas spécialement, juste pour faire plaisir aux autres ? Alors bienvenue dans le club des "people pleaser", ici on essaye de se soigner et s'écouter !

Ma copine Manon et moi discutons des mécanismes de ce comportement et surtout, comment on peut doucement en sortir à l'âge adulte.

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Peut-on dire que vos ami.e.s décident de l'avenir de votre couple ? 

Oui ? Et est-ce fait avec amour et bienveillance ? Parlons-en ! 

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Avec Cass, on parle de comment naviguer dans cette vie en étant une femme de “caractère”, sans langue de bois, avec une de la bienveillance envers soi-même. Peut-on être une femme forte tout en étant vulnérable ? Oui, mais pas avec n’importe qui !

Retrouvez Cass et diverses aventures sur instagram juste ici 👑 

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"Aimer jouer au Barbie, mettre des talons, mais aussi jouer à World of Warcraft ou faire du Paint Ball dans la bou. Est-ce qu'avoir toutes ces facettes font de moi une vraie fille ?"

Une question qu'on peut se poser quand on est petit. Mais, ajourd'hui adulte, n'est-ce pas temps de comprendre que ça ne sert à rien d'avoir peur du jugement, et que toutes ces facettes de nos personnalités, font de nous ce que nous sommes. Et toi, qui es-tu ?  

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S’il y a bien une chose que tout notre entourage nous a donné comme conseil quand on s’est marié, c’est “noubliez pas de communiquer. Communication, communication, communication ! Mais, qu'est-ce que ça veut dire 'communiquer' ? Et, ne devrait-on pas s'écouter plutôt ?”

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Et si on parlait un peu du couple ... Du couple métis ? 

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Il y a 11 ans, j’avais 18 ans, et je pensais savoir quoi faire pour le reste de ma vie. J'entame des études, mais je ne les finis pas du tout. Et d'ailleurs, je me demande, maintenant adulte, si on sait tous ce qu’on veut faire pour le reste de nos vies à 18 ans ? 

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