Como já é habitual, este episódio foi uma miscelânea de assuntos. Respondemos a algumas das vossas perguntas, que nos levaram novamente ao tema das escolhas profissionais, falámos sobre Astrologia - um tema em que as nossas visões divergem (sem surpresas!), e temos recomendações para todos os gostos.

Recomendações:

- Aparelho Invisalign

Neste episódio a Raquel leva-nos numa viagem subaquática que parte de Viana do Castelo, passa pelo Estuário do Sado e segue para uma Cimeira da ONU. Falámos de comunicação de ciência, de projetos que envolvem os cidadãos na proteção dos oceanos e aprendemos o que é, afinal, a “Economia Azul”. E sem entrar em sensacionalismos nem soluções fáceis, fomos à procura de respostas para a sustentabilidade do oceano. Spoiler alert: fazemos todos parte da solução!

O vídeo que levou a Raquel à Cimeira do Clima da ONU: https://www.youtube.com/watch?v=zZ-0SHxMIt8

Guia do pescado da WWF para um consumo sustentável de peixe: https://guiapescado.wwf.pt

Saibam mais sobre a Bluebio Alliance em https://www.bluebioalliance.pt/

Programa de monitorização de organismos gelatinosos: http://gelavista.ipma.pt/

Projeto de ciência cidadã dos oceanos: https://marineforests.com/

A zona de conforto é um lugar muito bonito onde nada cresce. Numa altura em que tudo parece estar formatado para ser uma aposta ganha, porque é que há tanta resistência às lufadas de ar fresco culturais que andam por aí? Neste episódio também falámos de dramas com vizinhos, colegas de casa e senhorios, e como é habitual de assuntos inteiramente mundanos como caixotes do lixo e meloas.

Recomendações:

Whitney Wolfe Herd

Podcast “Duas pessoas a conversar”

Podcast “Fundação (FFMS) - [In]pertinente”. Projeto "Implicit" referido no episódio 2: https://implicit.harvard.edu

Têm saudades de viajar? Então carreguem no Play. O Polaridade fez mais uma internacionalização e fomos até Chicago falar com a aventureira Daniela Matinho. Já palmilhou a América Latina, viveu na Austrália, e porque viajar não é só fotos de instagram também nos contou como tudo lhe correu mal na Indonésia. Os problemas sociais, desigualdades e racismo nos EUA também tiveram especial destaque nesta conversa que passou (mesmo!) pelos 4 cantos do mundo.

Se é verdade que já não há empregos para a vida, também é verdade que podemos demorar uma vida inteira a descobrir o que nos apaixona. Será o leque quase infinito de possibilidades de trabalho um presente envenenado? Neste episódio discutimos talento e propósito profissional, Ikigai e a insatisfação dos millennials, apenas para concluirmos que nunca é tarde para mudar para melhor.

Recomendações:

Instagram @dudewithsign

Filme: Promising Young Woman

Série: The One - disponível na Netflix

Há mais de uma década que veste a pele do Dr. Boavida na Operação Nariz Vermelho para tentar levar conforto a crianças internadas em hospitais. Neste episódio, o Rui conta-nos um percurso que partiu de um escritório de contabilidade, passou por um casting humilhante e o levou à realização profissional. Também nos falou sobre o papel do riso na luta contra a adversidade e explicou como aprendeu a relativizar os problemas.

Sigam e apoiem o trabalho do Rui:

Operação Nariz Vermelho: https://www.narizvermelho.pt - podem doar 0.5% do vosso IRS à ONV através do NIF 506133729

Centelha Criativa: http://centelhacriativa.pt e no Instagram @centelhacriativa_ideiasloucas

Temos novidades! Esta semana um de nós vai ser vacinado contra a COVID-19, e nenhum de nós se enrolou com autarcas para isso. E um de nós deixou de comer carne para sempre, o que para variar não se revelou um tema consensual. Descubram tudo neste episódio em que também confessámos alguns dos nossos guilty pleasures e vícios.

Recomendações:

David Attenborough -  Uma Vida no Nosso Planeta (documentário na Netflix e livro)

Better Call Saul - disponível na Netflix

Salvador Sobral - Sangue do meu sangue

Carolina Picoito Pinto - Serenata e Inquietação (covers)

Tiago Nacarato - Areia Fina e Aloe Vera

Todos disponíveis no Spotify

A psicóloga Liliana Patrício diz-nos que foi tão infeliz no trabalho que passou a trabalhar diariamente para promover a felicidade nas organizações. Mas quais são os motivos para esta insatisfação generalizada dos portugueses? O que é urgente mudar? E porque é que as empresas se devem preocupar com isso? Somos todos mais felizes em teletrabalho? Neste episódio temos todas as respostas de quem estuda este fenómeno há vários anos e implementa soluções personalizadas através da Happiness Factory. Saibam mais em happinessfactory.pt e no instagram @lilianapatricio.happiness

No rescaldo do episódio do vinho deu-nos para filosofar. As redes sociais vão aniquilar a humanidade? O tempo passado nas redes é tempo perdido? O dinheiro traz felicidade ou é só um passaporte para a liberdade? Muitas perguntas e pouco consenso, num episódio em que fomos das lutas da Idade Média à loucura das compras online no século XXI.

Recomendações:

- Podcast “Casa Trabalho Casa”

- Podcast “Agora, agora e mais agora”

Ambos disponíveis nas plataformas habituais.

- Jogo Geoguessr

Gostavam de ser líderes da matilha? Então pensem duas vezes. Conversámos com uma especialista em comportamento animal, que trabalha no resgate e re-educação de cães abandonados, sobre a importância de perceber e respeitar as necessidades de cada cão. Aprendemos como encontrar a correspondência certa entre o cão e o dono para uma adoção bem sucedida, e falámos de projetos de intervenção em que animais e humanos se ajudam mutuamente.

Saibam mais em https://thedogmotheracademy.com/pt

Instagram e Facebook: thedogmotheracademypt