Polaridade

Leram bem. Decidimos beber e pôr a gravar. Resultou em alegre chavascal, incluindo amor à música pimba, osgas e copos partidos em direto.

Recomendações:

Foo Fighters - Medicine at Midnight https://open.spotify.com/album/1FyNZvJ6MHO01kl3ySMPdc?si=Ufm8Z_LqSL2cvVR_klAsQw

João Cabrita - Cabrita https://open.spotify.com/album/4UQ5Eow2BE5sAsYnTHEvFz?si=MUbwDWWWQGSRdeHHNqmD9A

Documentário “Coração na boca” disponível em opto.sic.pt

Foi por amor à música que participou na 1ª edição da Operação Triunfo, mas hoje os triunfos que conquista são a operar os corações de adultos e crianças. Nesta conversa com o Manuel Magalhães fomos aos Himalaias e a cenários de crise humanitária, falámos de cirurgias, de morangos com açúcar, e de um avô muito especial.

Demonstrar vulnerabilidade e admitir inseguranças exige alguma coragem. Ainda assim não vos escondemos nada. Desde os nossos defeitos físicos até à nossa relação com o desporto, passando por pressões sociais e pelo desejo de amendoins com wasabi.

Recomendações:

Testemunho da Alexandria Ocasio-Cortez no IGTV @aoc

Canal “Os Primos” disponível no YouTube

Quando soube que um terço das frutas  e vegetais produzidos são desperdiçados, muitas vezes por razões estéticas, Isabel Soares percebeu que não podia ficar de braços cruzados. Foi assim que nasceu o projecto Fruta Feia, assente num modelo de produção agrícola em que produtores, consumidores e o ambiente ficam a ganhar. Conversámos com a Isabel sobre o sucesso desta ideia, a importância das escolhas responsáveis dos consumidores e os segredos do empreendedorismo.

https://frutafeia.pt

Instagram: fruta_feia

Gravámos em modo freestyle e sem grande planeamento, arriscando esfrangalhar os nervos a pelo menos um de nós. Acabou por resultar num episódio sobre professores marcantes (nem sempre pela positiva), humor nacional (ou a salvação para o confinamento) e ainda um aplauso para todas as mulheres.

#nóséquevosparimos

Na era da divulgação de vídeos íntimos sem consentimento e do envio de imagens impróprias não solicitadas, quisemos saber como está a ser implementada a Educação Sexual nas escolas portuguesas. Acham que temos boas notícias? A Carmo também nos ajudou a perceber o que falta para que os jovens e os adultos vivam a sua sexualidade de forma livre, segura e sobretudo consentida. E ainda tivemos direito a esclarecimentos sobre linguagem inclusiva e a desmistificar algumas ideias sobre transexualidade.

Sigam a Carmo no instagram @carmogepereira e visitem o site em carmogepereira.pt

Artigo mencionado no episódio: https://www.tsf.pt/portugal/sociedade/educacao-sexual-escolas-confirmam-que-nao-cumprem-lei-com-uma-decada-11435753.html

Voltámos ao tema polémico das praxes universitárias para ouvir outro ponto de vista e tentar perceber se ainda fazem sentido. Para isso convidámos o nosso amigo Ricardo, um dos membros mais ativos da praxe nos nossos tempos de Faculdade. Sim, é o primeiro episódio a 3! Falámos ainda de parentalidade e de como as vivências da infância influenciaram as nossas escolhas profissionais.

Recomendações:

Será que ao oitavo episódio vimos a luz? Convidámos Paulo Duarte, Padre Jesuíta que já foi comissário de bordo e que pratica dança contemporânea, para nos explicar o papel da fé no mundo actual. O Padre Paulo afirma que “em nome da fé já se fez muito mal” mas acredita que a espiritualidade pode ter um poder agregador e ajudar em momentos de isolamento como o que vivemos.

Podem segui-lo no instagram @pauloduartesj e no blog oinsecto.blogspot.com.

Aviso à navegação: este episódio contém um tema polémico e fraturante. Apresentamos também um guia para mudar de casa em condições adversas e ainda grandiosas vergonhas em público.

Recomendações:

A Vanessa sabe o que é levar o corpo ao limite, pagar a fatura em saúde, e encontrar outro propósito para a vida. Transformou a sua cozinha num laboratório e criou a Green Smiles para promover o bem-estar físico e mental através de uma alimentação consciente não restritiva.

Sigam o trabalho da Vanessa em greensmiles.pt e no instagram @greensmiles_