Полезный час

Полезный час

By Анна Шелковская - автор подкастаBusinessEducationSelf-ImprovementCareersManagement
Download on the App Store

Полезный час episodes

  • Спецвыпуск: Если вы устали ждать, что кто-то оценит ваши усилия, этот эпизод для вас. Анна Шелковская
    Все мы росли в логике «работай на зачётку, и зачётка будет работать на тебя». В университете это почти правда: стараешься, сдаёшь, получаешь пятёрку. Но взрослый мир устроен иначе. В профессии зачётки нет. Есть только твой голос, твоя способность договариваться, просить и показывать свои результаты.


    Если вы устали ждать, что кто-то оценит ваши усилия, этот эпизод про то, как перестать работать на зачётку и начать работать на себя.


    Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab

    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.


    Ведущая Анна Шелковская - https://www.annashelkovskaya.ru 

    12 min
  • Как пересобрать карьеру и сменить жизнь: уйти из офиса и открыть ферму. Наталья Суханова
    Что заставляет человека оставить корпоративную карьеру и переехать на ферму? Как справиться со страхом перемен и начать строить жизнь по своим правилам?

    В этом эпизоде подкаста «Полезный час» мы говорим с Натальей Сухановой — бизнес-консультантом, стратегом и основательницей семейной фермы. Она рассказывает о том, как пересобрать карьеру, управлять командой и сохранять смелость, когда решаешься на кардинальные перемены.


    ТГ Натальи: https://t.me/Natalia_Sukhanova


    Ведущая Анна Шелковская - https://www.annashelkovskaya.ru 


    Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab

    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.


    1 hr 29 min
  • Как команда может раскрывать свои суперсилы. Мария Буднякова

    В гостях - Мария Буднякова, эксперт по поведенческой психологии и психометрическому ассессменту команд. Она помогает руководителям и командам понимать, почему корпоративные ценности часто не работают, как отличить лидера от администратора и что происходит с коллективом, когда меняется руководитель.


    Мы говорим о том, почему хорошие команды разваливаются, чем опасна ротация сотрудников, как предупредить выгорание и какие решения помогают людям и системам оставаться живыми и эффективными.


    💡 А ещё по ссылке лайфлинк.рф вы можете пройти бесплатный тест от LifeLink — инструмент, который помогает раскрыть свои ценности, метакомпетенции, мотивацию и идеальную роль в команде.

    Я сама прошла этот тест, и мы прямо в эфире вместе с Марией разобрали мои сильные и слабые стороны — получилось честно, глубоко и очень полезно.


    Подпишитесь на канал "Идеальная команда" https://t.me/lifelinkbusiness

    Сайт лайфлинк.рф


    ————————————————————————

    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.


    1 hr 15 min
  • Спецвыпуск: Как говорить об успехах без стыда. Анна Шелковская

    Автор эпизода и подкаста - Анна Шелковская, специалист по подготовке экспертов к выступлениям, лектор, автор подкаста «Полезный час»


    Книги, которые помогут развить навык самопрезентации

    Believe It. How to Go from Underestimated to Unstoppable, Джейми Кёрн Лима. 

    «Как побороть застенчивость», Филип Зимбардо. 

    «Аутентичность: как быть собой», Стивен Джозеф. 

    «Хрупкие люди», Юлия Пирумова. Книга посвящена дефицитарным нарциссам, которые склонны обесценивать свои достижения и постоянно стремиться к новым. В ней рассмотрены различные паттерны, мешающие нам открыто демонстрировать себя окружающим.



    19 min
  • Как говорить на одном языке, когда у всех он разный: про кросс-культурные коммуникации в командах. Андрей Рогачев

    В этом выпуске мы говорим с Андреем Рогачевым о том, что на самом деле объединяет людей из разных культур — и почему дело не только в языке, а в ценностях. 

    Как лидеру сохранить баланс между корпоративными принципами и личными убеждениями команды?

    И как выстроить коммуникацию, если у каждого свой контекст, ритм и представление о “правильном”?


    💬 Андрей делится историями из собственного опыта управления международными проектами, рассказывает, как он учился слышать и понимать людей, и что помогает строить доверие там, где слова не всегда совпадают с смыслом.


    🎯 Этот эпизод — о ценности уважения, осознанности и гибкости.


    Lin:http://linkedin.com/in/prof-dr-andrey-rogachev-463b1b18

    Телеграм канал Андрея Рогачева: https://t.me/expertrogachev


    ————————————————————————

    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.


    42 min
  • Как женщины создают бизнес: разговор про лидерство, масштаб и баланс. Татьяна Амарян
    Подкаст о смелости масштабироваться, женском лидерстве и взрослом предпринимательстве.

    В выпуске Татьяна Амарян — предприниматель, Woman Entrepreneur of the Year по версии Ernst&Young, сооснователь Unicorn Universe и сети детских садов Discovery — открыто говорит о том, что на самом деле стоит за успехом.


    Это подкаст о мыслях, которые двигают вперёд:

    о масштабном мышлении, о личной опоре, о том, как женщине строить большой бизнес, не теряя себя.

    Здесь — честные истории, управленческая мудрость, предпринимательские инсайты и взгляд человека, который построил образовательные проекты. 


    Телерграм канал Татьяны: https://t.me/tatianaamaryan 

    Сайт Татьяны: https://amaryantatiana.ru/




    Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab

    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.


    45 min
  • В поисках энергии команды: как сделать так, чтобы все ехало не на энергии руководителя. Слава Панкратов и Александр Орлов
    Что делать, если вы — единственный, кто тянет команду вперёд?

    Почему энергия руководителя заканчивается, а команда не берёт ответственность?

    И как превратить группу пассивных исполнителей в автономную, живую систему, которая работает сама?

    В этом выпуске говорим о главной проблеме управленцев — выгорании и неравномерном распределении энергии.


    Наши гости — Слава Панкратов и Александр Орлов, со-основатели Школы менеджмента «Стратоплан».

    Они 16 лет обучают IT-руководителей и делятся практиками, как перестать быть «батарейкой» и стать архитектором команды, где есть доверие, ответственность и общая энергия.


    🎯 Что внутри:

    3 симптома, что команда «едет» на вас;

    почему лучший специалист не всегда становится хорошим руководителем;

    как создавать самоорганизующиеся команды без микроменеджмента и выгорания.


    Сайт: https://www.stratoplan-school.com/


    ТГ канал: https://t.me/StratoplanSchool


    LinkedIn Славы: https://www.linkedin.com/in/pankratov/

    LinkedIn Саши: https://www.linkedin.com/in/amorlov/

    ————————————————————————

    Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab

    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.


     



    1 hr 11 min
  • Смыслы и результат: как управлять в эпоху скоростей. Елена Кузнецова

    Сегодня в гостях Елена Кузнецова - бизнес-стратег, консультант, мастер-фасилитатор. Основатель консалтинговой компании "Про-Смыслы"


    Управлять людьми сегодня — это не только про контроль и KPI. Это про смыслы, гибкость и умение держать фокус в мире, где всё меняется каждые полгода.


    Вместе с консультантом Еленой Кузнецовой обсуждаем:

    – почему руководитель — уже не «контролёр», а архитектор среды и «создатель смыслов»;

    – как объяснение «почему» повышает прибыль;

    – что спасает от выгорания и одиночества на вершине;

    – и зачем собственнику «менять мозги» вместе с командой.


    ⚙️ Практичные советы, реальные кейсы, честный разговор.


    Если вы руководите людьми, развиваете бизнес или просто ищете новые смыслы в работе — этот эпизод стоит вашего часа.


    Полезные ссылки:

    Сайт Елены: http://просмыслы.рф/

    Телеграм канал Елены: https://t.me/MasterskayaSmyslov1



    Рекомендация к прослушиванию:

    - Почему так сложно говорить о своих достижениях. Екатерина Митусова

    https://poleznyichas.mave.digital/ep-14


    Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab



    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas


    —

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.


     


    59 min
  • Андрагогика: как учатся взрослые. Игорь Тимофеев

    Мы привыкли, что слово «учёба» про школу и университет. 

    Но самый важный и сложный процесс обучения начинается после — во взрослой жизни. 

    Почему корпоративные курсы пылятся без просмотра? Как замотивировать сотрудника учиться? 

    И почему опыт — это главный актив и главное препятствие для взрослого ученика?

    На все эти вопросы есть ответы в науке об обучении взрослых — андрагогике.


    Наш новый гость — настоящий эксперт в этой теме, Игорь Тимофеев — директор Института Дополнительного Профессионального Образования работников социальной сферы Москвы, магистр психологии и организационный консультант с огромным опытом.


    В этом выпуске мы говорим про:

    ➡️ 6 ключевых принципов обучения взрослых 

    ➡️ Student Journey Map — что это и как спроектировать образовательный опыт, который захочется пройти до конца.

    ➡️ Геймификация, VR и микролёрнинг — какие цифровые инструменты работают сегодня, а какие уже устарели.

    ➡️ Почему будущее — за обучением-приключением и как вовлечь поколение Z.


    Этот выпуск — must-listen для HR-специалистов, руководителей, тренеров и всех, кто учится и учит других.


    Рекомендация к прослушиванию:

    - Мышление руководителя. Алия Дикомбаева

    https://poleznyichas.mave.digital/ep-38


    - Лидерская позиция. Андрей Шапенко

    https://poleznyichas.mave.digital/ep-32


    - Почему так сложно говорить о своих достижениях. Екатерина Митусова

    https://poleznyichas.mave.digital/ep-14


    Тг Канал для спикеров https://t.me/speakerlab



    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas


    —

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.



    59 min
  • Пятый сезон "Управленческие навыки"
    Привет! 

    Меня зовут Анна Шелковская ( http://annashelkovskaya.ru), организатор TEDx, лектор и специалист по подготовке экспертов к выступлениям. Также я являюсь автором подкаста "Полезный час", который вы сейчас слушаете. Тг канал: https://t.me/speakerlab


    В 5 сезоне нашего подкаста мы исследуем тему управленческих навыков. 

    Слушать все подкасты тут https://poleznyichas.mave.digital


    ❤️Если вам понравился эпизод, делитесь им в своих социальных сетях, чтобы о нас узнало больше людей. И не забудьте поставить лайк! Это поможет нам участвовать в фичиренге и привлечь внимание новых слушателей.


    Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas


    Я уже готовлюсь к пятому сезону, где будем говорить о «руководителях нового времени». Буду исследовать их качества и навыки.


    Сейчас мы ищем партнеров и спонсоров для сезона. Если вам интересно участвовать, пишите на почту: [email protected] 

    3 min

About Полезный час

From the publisher's feed

«Полезный час» — подкаст о том, как люди принимают решения, делают выбор и создают свой профессиональный путь.


Честные диалоги о бизнесе, карьере и саморазвитии.…