Полезный час

Полезный час

By Анна Шелковская - автор подкастаBusinessEducationSelf-ImprovementCareersManagement
Download on the App Store

Полезный час episodes

  • Как нетворкинг меняет жизнь. Павел Сапожников
    В этом выпуске Павел Сапожников – серийный предприниматель, автор книги "Нетворкинг по любви: как устанавливать полезные связи с удовольствием" и создатель яхтенных туров для бизнес-аудитории – рассказывает:


    Почему нетворкинг – это не про «бег с визитками», а про искренние отношения и взаимную пользу.

    Как выстраивать связи без страха и стереотипов – даже если считаешь себя интровертом.

    Кейсы из жизни: как знакомства помогли Павлу в бизнесе и личном развитии.

    Яхтинг как инструмент нетворкинга – почему в неформальной обстановке рождаются лучшие партнерства и дружба.

    Будущее коммуникаций: офлайн vs. онлайн, поколение Z и почему «человеку всегда нужен человек».



    💡 Для кого: предприниматели, топ-менеджеры, карьеристы и все, кто хочет научиться выстраивать полезные связи без фальши.


    ТГ канал Павла про путешествия: https://t.me/market_traveller

    YT

    https://www.youtube.com/@marketraveller

    VK

    https://m.vk.com/sappavel


    📌 Ссылки:

    Чат подкаста для нетворкинга (присоединиться)  https://t.me/+KU3Poc_ef0EzOWQy

    Статья «Как говорить об успехах без стыда?» (читать) https://allo.tochka.com/self-presentation-skills?utm_source=tg&utm_medium=smm&utm_campaign=self-presentation-skills&utm_referrer=https%3a%2f%2fallo.tochka.com%2fself-presentation-skills%3futm_source%3dtg%26utm_medium%3dsmm%26utm_campaign%3dself-presentation-skills

    🔊 Продолжение следует... Слушайте, применяйте, знакомьтесь!

    55 min
  • От Skyeng до uForce: как строить сильные команды. Денис Сметнев
    В этом выпуске гостем стал Денис Сметнев, сооснователь Skyeng и uForce.


    Внутри подкаста:

    - Как управлять командами без выгорания

    - Какие инструменты помогают в планировании и приоритизации задач

    - Как выбирать людей в команду и на что опираться

    - О балансе между работой и счастьем


    ТГ канал Дениса: https://t.me/smetnev_rocknroll



    ______________

    Я знаю, каково это ненавидеть спорт. Но #SEKTA – это другой опыт. Здесь помогают полюбить себя в движении.

    Попробуйте. Хотя бы один курс. Возможно, это станет вашей историей "как я подружилась со своим телом".

    Здесь подробнее про курс https://go.avred.online/7f0c8af9b7b6adb0?erid=LdtCKaC5B&m=1 


    Реклама. ИП Доронина Ольга Андреевна, ИНН 667479374359, erid: LdtCKaC5B


    1 hr 4 min
  • Мышление руководителя. Алия Дикомбаева

    Новый выпуск подкаста с Алией Дикомбаевой — бизнес-тренером, коучем и автором курса «Методология жизни».


    Мы часто говорим о навыках, но этого недостаточно. В этом выпуске мы сосредоточились на мышлении управленца. Ведь невозможно просто занять должность и стать эффективным лидером — сначала нужно изменить способ мышления.


    🔍 В выпуске:

     — Какое мышление отличает сильного руководителя

    — Почему мышление важнее навыков

    — Что мешает расти и что помогает развиваться в роли лидера


    💡 Глубокий и при этом практичный разговор — обязательно к прослушиванию!


    📲 Инстаграм Алии — https://www.instagram.com/aliya_diko?igsh=MXN5eHJvbXEzYjFsMw==&utm_source=ig_contact_invite



    📢 Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/podcast_poleznyichas


    —

    🤝 Хочешь стать партнёром сезона? Напиши мне в Telegram: @anna_shelkovskaya

    🎧 Или стать гостем подкаста «Полезный час» — пиши туда же.



    1 hr 14 min
  • Как в себе включить управленца. Алия Дикомбаева
    Новый подкаст с Алией Дикомбаевой — бизнес-тренером, коучем и основателем курса «Методология жизни».


    Мы часто говорим о навыках, но в этом выпуске сосредоточились на мышлении управленца. Ведь невозможно просто занять руководящую должность и автоматически стать эффективным лидером.


    Вместе с Алией обсуждаем:

    - Какое мышление лежит в основе сильного управленца;

    - Почему привычки мышления важнее технических навыков;

    - На что стоит обратить внимание, если хочешь расти как руководитель.

    💡 Очень глубокий и практичный разговор. Обязательно к прослушиванию!


    Инстаграм Алии 



    Подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas

    _______

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    1 hr 14 min
  • Навигатор по бизнес-навыкам руководителя. Елена Малильо
    Полезный час — поддерживающем подкасте для людей дела.


    На этой платформе я общаюсь с экспертами и профессионалами, а также с предпринимателями. Мы обсуждаем темы, которые волнуют нас самих. Я задаю вопросы, а гости делятся своими знаниями и опытом, чтобы вы, наши слушатели, могли взглянуть на свою историю под другим углом и найти решения.


    В пятом сезоне подкаста мы сосредоточились на тех, кто управляет командами. Я пригласила предпринимателей, действующих руководителей, коучей, чтобы исследовать тему управления и управленческих навыков.

Чтобы не пропускать эпизоды, Подписывайтесь на нас в Яндекс Подкастах или Apple Подкастах, 


    Сегодня в подкасте — Елена Малильо,

    признанный эксперт по работе с командами и их лидерами,

    основатель Университета бизнес-навыков будущего,

    коуч первых лиц российских и международных компаний.


    📌 Выпуск для тех, кто уже руководит или готовится к этому. 

    Для тех, кто ищет не универсальные советы, а понимание, как работать с людьми — по-настоящему.

    Здесь мы поговорили про ключевые навыки и навыки будущего которые необходимы для руководителя. 



    Подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas

    _______

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    55 min
  • Где счастье руководителя? Андрей Вебер
    Андрей Вебер - основатель проекта Культура Счастья, ведущий российский эксперт на тему ментального и социального здоровья, практик благополучия, основанных на научном подходе (позитивная психология). Автор программ по устойчивости и жизнестойкости направленных на профилактику и борьбу со стрессом, выгоранием, хронической усталостью, токсичными отношениями. Выступления Андрея отличаются органичным миксом научного-подхода, живых примеров и практичностью.


    Генеральный продюсер крупнейших международных форумов International Day of Happiness Russia, Happy Work Forum, Happy Camp и других well-being проектов. Коуч первых лиц и топ-команд, генеральный директор консалтинговой компании FirstGull, издатель и главный редактор FirstGull Coaching Review, первый президент международной профессиональной ассоциации ICC (Russia chapter), лауреат премий Leadership Coaching Awards Russia, Доброволец России, Бренд Года / EFFIE. 


    Телеграм "Культура счастья" https://t.me/IDofHR 

    Книга "12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена"


    РЕКОМЕНДАЦИИ: 

    💜Подкаст "Отчаянные карьеристки" 

    Cлушайте подкаст по ссылке https://otchai.mave.digital/

    Подписывайтесь в телеграм https://t.me/otchaianye_karieristki 

    Подкаст ведут Ася и Лиза. Ася построила успешную карьеру в компании Вольво и уже более пяти лет помогает другим в качестве карьерного консультанта в Швеции. Лиза — маркетолог, который активно развивает свою карьеру в Норвегии и делится своим опытом.


    Интересная особенность подкаста заключается в том, что он основан на реальных событиях. В "прямом эфире" Лиза искала работу, и они обсудили все ключевые этапы этого процесса: нетворкинг, прохождение интервью, работа с LinkedIn, подписание контракта и многое другое. Это будет полезно и интересно для тех, кто ищет работу за границей. В новом сезоне вас ждут разговоры о карьере, но с акцентом на инструменты роста и развития.

    _______

    Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya




    56 min
  • Путь руководителя. Нигяр Зейналова
    «Полезный час» — поддерживающем подкасте для людей дела.


    На этой платформе я общаюсь с экспертами и профессионалами, а также с предпринимателями. Мы обсуждаем темы, которые волнуют нас самих. Я задаю вопросы, а гости делятся своими знаниями и опытом, чтобы вы, наши слушатели, могли взглянуть на свою историю под другим углом и найти решения.


    В пятом сезоне подкаста мы сосредоточились на тех, кто управляет командами. Я пригласила предпринимателей, действующих руководителей, коучей, чтобы исследовать тему управления и управленческих навыков.

Чтобы не пропускать эпизоды, Подписывайтесь на нас в Яндекс Подкастах или Apple Подкастах, 


    Сегодня в подкасте Зейналова Нигяр, эксперт в диджитал, маркетолог, ментор руководителей



    Я пригласила Нигяр, чтобы она поделилась своим опытом развития в роли руководителя. В этой истории вы услышите про выгорание, про ошибки, про работу с командой и конечно про жизнь. 


    РЕКОМЕНДАЦИИ: 

    💜Подкаст "Отчаянные карьеристки" 

    Cлушайте подкаст по ссылке https://otchai.mave.digital/

    Подписывайтесь в телеграм https://t.me/otchaianye_karieristki 

    Подкаст ведут Ася и Лиза) Ася — построила успешную карьеру в Вольво и уже более 5 лет помогает другим как карьерный консультант в Швеции. Лиза — маркетолог, который строит карьеру в Норвегии и открыто делится своим опытом.

 Подкаст интересен тем, что он практически основан на реальных событиях. «В прямом эфире» Лизе искала работу, затронули все важные этапы - нетворкинг, как проходить интервью, как работать с ЛинкедИном, подписание контракта…очень много полезного и интересного для тех, кто находится в поиске работы за границей. И в новом сезоне мы продолжаем разговаривать про карьеруб но уже больше про инструменты роста и развития карьеры. 




    💜Подкаст «Зона ответственности» 

    Слушать подкаст https://anyanigiar.mave.digital


    Подкаст ведут - Аня и Нигяр, и это канал о маркетинге, бизнесе и жизни за их пределами. 

    Здесь рассказывать о своем опыте в маркетинге, управлении командами, создавать сообщество увлеченных жизнью и развитием в радость.


    Тегерам канал  Ани Енютина и Нигяр Зейналова "Пустырник не поможет" 

    https://t.me/anya_nigiar



    Обязательно подписывайтесь на наш канал в Telegram — ссылка https://t.me/podcast_poleznyichas


    _______

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya



    59 min
  • Новые мета компетенции: навыки руководителя которым мало где учат, но которые определяют успех. Мария Кузнецова

    Я пригласила Марию Кузнецову, основателя и CEO компании Matter, которая специализируется на международном корпоративном обучении для развития мягких навыков и повышения финансовых результатов. 


    В нашем подкасте мы обсудили мета-компетенции руководителя: что это такое и как их развивать. Также поговорили о исследованиях в этой области: какие навыки являются наиболее важными и почему.


    Рекомендуемые книги:

    "Думай медленно, решай быстро" (Даниэль Канеман) 

    "Сила привычки" (Чарльз Дахигг) 

    "Эмоциональный интеллект" (Дэниел Гоулман) 

    по системному мышлению - "Пятая дисциплина" (Питер Сенге)


    "Mindset: The New Psychology of Success" (Carol Dweck) — о развитии гибкого мышления.

    "Atomic Habits" (Джеймс Клир) — о системном подходе к привычкам и самоорганизации.

    "Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World" (Дэвид Эпштейн) — о важности широты взглядов и адаптивности.


    Три книги для лидера будущего:

    "Эмоциональный интеллект" Дэниела Гоулмана — для развития осознанности и эмпатии.

    "Growth Mindset" Кэрол Дуэк — о гибкости мышления.

    "Принципы" Рэя Далио — о системном подходе к лидерству.


    Научные работы Дэниела Гоулмана или исследования Carol Dweck о "гибком мышлении" (growth mindset).


    TG-канал: @kuznetsova_bizandpeople

    Сайт: https://www.mattercompany.uk/

    _______

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    50 min
  • Что должен уметь руководитель? Григорий Богачев
    Сегодня в подкасте Григорий Богачев -
 E-commerce Media Director в Easy Commerce,

    автор курсов по SEO и Электронной коммерции для Digital Branding Master Brand и РАНХиГС


    Я пригласила Григория, чтобы он поделился своим опытом работы в позиции руководителя. Мне интересно узнать, как он рос в этой роли и какие навыки и качества ему помогали в развитии. Его история может стать вдохновляющим примером для многих, кто стремится к профессиональному росту. 



    В пятом сезоне подкаста мы сосредоточились на тех, кто управляет командами. Я пригласила предпринимателей, действующих руководителей, коучей, чтобы исследовать тему управления и управленческих навыков.

Чтобы не пропускать эпизоды, подписывайтесь на нас в Яндекс Подкаст или Apple Подкаст.


    Также подписывайтесь на нас в Telegram — там вы тоже сможете слушать подкаст https://t.me/podcast_poleznyichas

    _______

    - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

    41 min

About Полезный час

From the publisher's feed

«Полезный час» — подкаст о том, как люди принимают решения, делают выбор и создают свой профессиональный путь.


Честные диалоги о бизнесе, карьере и саморазвитии.…