Полюби Себя

Истинная любовь к себе - это не ванны и массажи. Хотя это и показывает нашу заботу о себе. Но ванны и массажи никогда не помогут нам по-настоящему полюбить и принять себя. Мы можем сидеть в своей роскошной ванной и ненавидеть себя. И так нередко бывает! Так что же нам нужно для истинного принятия себя? Что это такое - любовь к себе?

В этом выпуске подкаста "Продвигай себя" я делюсь с вами своим определением любви к себе.

Включайте свой Полет!

Почему нам так нравятся супергерои?

Потому что у них есть масштабная Цель и Суперсила!

Ради Цели они учатся управлять своей силой и "включать свой Полет" в нужные моменты.

Мы тоже так можем, только мы не верим в это. Мы выходим из кинотеатра и не верим, что это может быть возможно и для нас. Мы не чувствуем в себе Супергероя!

Этот выпуск подкаста "Продвигай Себя" исправит это. Прослушав его, вы узнаете 3 способа "включать свой Полет" в нужные моменты.

Продолжается регистрация на онлайн-марафон " Откройте в себе Супергероя". Последний день регистрации на марафон - 29 ноября. Не пропустите свой Полет и забукируйте себе место, кликнув по ссылке:

https://coachingbyjulia.com/2020

До встречи на маарфоне. СТАРТ - 2 ДЕКАБРЯ!

Британия стала первой страной мира, где для борьбы с одиночеством выделили министра.

Одиночество называют главной проблемой современного человека.

А если вы переезжаете жить в другую страну, то чувство одиночества может охватить даже самых общительных людей.

Что же делать с одиночеством? Как быть, если вы не владеете языком страны, куда переехали? Как завязывать общение, если местные вас не принимают? Как преодолеть тоску по родине и близким?

В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь своим опытом и рассказываю 5 секретов преодоления одиночества за границей. Эти секреты помогут и тем, кто никуда не переезжал и живет в родном городе, но чувствует одиночество.

Включайте свой Полет!

P.S. Эта статья хорошо сочетается с темой выпуска подкаста:

https://coachingbyjulia.com/pochemu-negativnaya-motivacziya-rabotaet/

Переехать жить в другую страну - мечта многих сейчас.

При том, что переезд может значительно улучшить вашу карьеру и дать дополнительные возможности в сфере образования, например, переезд также может стать кризисным моментом.

Даже самые уверенные в себе люди могут чувствовать себя "самозванцами". А самые бойкие люди могут чувствовать себя беспомощными и ненужными.

Переезд в другую страну может вызывать кризис идентичности, одиночество и социальную изоляцию. Иногда даже депрессию!

В этом выпуске подкаста я рассказываю свой личный опыт и делюсь решениями, которые помогли мне адаптироваться и чувствовать себя комфортно.

Включайте свой Полет!

p.s. 4 ноября стартует онлайн-марафон "Полет для Самозванцев". Не пропустите свой Полет, регистрация закрывается, осталось 3 места:

http://coachingbyjulia.com/da

Внимание!

Продолжается регистрация на мой онлайн-марафон "Полет для Самозванцев", Вылет - 4 ноября. Подробности по ссылке:

https://coachingbyjulia.com/da

Не пропустите свой Полет!

********************************

Сегодня я предлагаю вашему вниманию отрывок из моего интервью с Денисом Луневым.

Денис – тренер с опытом более 25 лет, коуч, психолог по образованию и человек, который любит, когда люди счастливы. Поговорив с Денисом, я поняла, что самое важное для меня, наверное, настраиваться на свои внутренние частоты. Разговор получился ярким, живым, практичным!

Из нашего разговора вы узнаете:

1) Что такое миссия, как чувство своего пути

2) Зачем себе доверять и как «упасть на доверие»

Найти Дениса можно его сайте:

http://dlunev.com

У каждого из нас бывают ситуации, когда мы теряем силы и не можем противостоять натиску обстоятельств или давлению людей. Наш настрой, наши эмоции подвергаются токсичному воздействию, последствия которого устраняются иногда в течении нескольких дней.

Ключевой момент здесь-понять, в каких ситуациях мы в зоне риска. На чем мы теряем энергию и как ее восполнить.

В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я говорю о 3 основных утечках энергии и что с ними делать.

Включайте свой Полет!

P.S. Проекты Полета:

https://coachingbyjulia.com/my-projects/

У каждого из нас бывают ситуации, когда мы теряем силы и не можем противостоять натиску обстоятельств или давлению людей. Наш настрой, наши эмоции подвергаются токсичному воздействию, последствия которого устраняются иногда в течении нескольких дней.

Ключевой момент здесь-понять, в каких ситуациях мы в зоне риска. На чем мы теряем энергию и как ее восполнить.

В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я говорю о 3 основных утечках энергии и что с ними делать.

Включайте свой Полет!

P.S. Проекты Полета:

https://coachingbyjulia.com/my-projects/

Одна из моих миссий - разоблачать мифы и стереотипы. Честное слово!

Я очень не люблю мифы и кем-то придуманные стереотипы. Если мы хотим становится увереннее и лучше, то просто обязаны ставить многие "истины" под вопрос.

Вокруг "уверенности-неуверенности в себе" много таких "истин", которые хочется поставить под вопрос. Сегодня я сделала это и решила поисследовать эти нелепые мифы. Мне лично очень понравилось как само исследование, так и его результат! Уверенное заявление, правда:)?

Добро пожаловать на выпуск подкаста, который записан по вашим многочисленным заявкам. Включайте свой Полет!

P.S. Статья этой недели на сайте - "Новый навык легко и уверенно!" Чтобы прочитать статью, кликните на эту ссылку:

https://coachingbyjulia.com/blog

Одна из моих миссий - разоблачать мифы и стереотипы. Честное слово!

Я очень не люблю мифы и кем-то придуманные стереотипы. Если мы хотим становится увереннее и лучше, то просто обязаны ставить многие "истины" под вопрос.

Вокруг "уверенности-неуверенности в себе" много таких "истин", которые хочется поставить под вопрос. Сегодня я сделала это и решила поисследовать эти нелепые мифы. Мне лично очень понравилось как само исследование, так и его результат! Уверенное заявление, правда:)?

Добро пожаловать на выпуск подкаста, который записан по вашим многочисленным заявкам. Включайте свой Полет!

P.S. Статья этой недели на сайте - "Новый навык легко и уверенно!" Чтобы прочитать статью, кликните на эту ссылку:

https://coachingbyjulia.com/blog

Здравствуйте, дорогие слушатели подкаста "Продвигай себя"!

Сегодня я завершаю осенний марафон, посвященный нашему поиску смыслов.

Если вы еще не слушали первые две части осеннего марафона, то приглашаю вас сделать это не откладывая.

Если вы уже прослушали начало марафона, то вы готовы к последней 3-ей части.

Сегодня я говорю о таких идеях, как "меню из смыслов", "утечка смыслов", "налет на смыслы" итд.

Если вам нравится подкаст "Продвигай Себя", то, пожалуйста, оставляйте ваши отзывы в Apple Podcasts. Это занимает несколько секунд и очень приятно мне, а также это помогает другим слушателям подкастов найти "Продвигай Себя".

Спасибо, что слушаете и отличных нам выходных впереди!