Полюби Себя

Предлагаю вам прослушать мои аффирмации, которые повышают мою ценность себя и уверенность в себе. Возьмите себе те утверждения и установки, которые откликаются и чувствуются "вашими" и говорите их себе каждый день. Пусть у вас получается все, что для вас важно! Всегда рада вашим отзывам и вопросам на моей странице в фейсбуке: http://facebook.com/coachingbyjulia

В этом выпуске я знакомлю вас с легким упражнением от Тил Суон, которое она рекомендует. О Тил Суон шла речь в прошлом 129 выпуске. Если вы еще не слушали этот выпуск "Золото в темноте", то приглашаю вас. А сегодня, я делюсь с вами алмазным упражнением от Тил. Это упражнение помогает осознать свои эмоции и понять, как наше тело проживает наши эмоции. Понимание своих внутренних процессов - необходимый компонент нашего здоровья, а значит, и нашего успеха в бизнесе и жизни. ****Приглашаю вас оценить подкаст "Продвигай Себя" в ITunes. Для этого зайдите на страницу подкаста "Продвигай Себя" со своего смартфона, пройдите по странице вниз до раздела "Лучшее" и вы увидите звездочки. Нажмите на них и отправьте свою оценку подкаста в ITunes одним касанием. Ваше мнение очень поможет другим людям найти наш полезный подкаст. Ссылка на подкаст "Продвигай Себя" в ITunes: http://coachingbyjulia.com/itunes Большое спасибо и хорошей вам недели!

В этом выпуске я знакомлю вас с легким упражнением от Тил Суон, которое она рекомендует. О Тил Суон шла речь в прошлом 129 выпуске. Если вы еще не слушали этот выпуск "Золото в темноте", то приглашаю вас. А сегодня, я делюсь с вами алмазным упражнением от Тил. Это упражнение помогает осознать свои эмоции и понять, как наше тело проживает наши эмоции. Понимание своих внутренних процессов - необходимый компонент нашего здоровья, а значит, и нашего успеха в бизнесе и жизни. ****Приглашаю вас оценить подкаст "Продвигай Себя" в ITunes. Для этого зайдите на страницу подкаста "Продвигай Себя" со своего смартфона, пройдите по странице вниз до раздела "Лучшее" и вы увидите звездочки. Нажмите на них и отправьте свою оценку подкаста в ITunes одним касанием. Ваше мнение очень поможет другим людям найти наш полезный подкаст. Ссылка на подкаст "Продвигай Себя" в ITunes: http://coachingbyjulia.com/itunes Большое спасибо и хорошей вам недели!

Дорогие слушатели, Этот выпуск не для всех. В нем пойдет речь о нашей внутренней игре: о теневом аспекте наших личностей, о травмах, о безусловном принятии; о том, когда не работает позитивный фокус, и почему с прощением нельзя работать напрямую. Этот выпуск не о продвижении в социальных сетях, а о нашем продвижении внутри нас самих. Сегодня я представляю вам Тил Суон. Ее история жизни и восстановления вызывает самый разный спектр эмоций: от злости, безысходности до глубокого восхищения этой личностью и ее сердцем и даром. Сейчас Тил Суон - признанный мировой духовный лидер, которая учит людей свободе, прощению, любви к себе. Она предлагает Synchronisation Workshop, который проводит по всему миру. На этом тренинге она помогает людям пройти через их травмы и найти "золото в темноте". Она выпустила 3 книги, которые ставят ее в один ряд с самыми заслуженными людьми в индустрии самопомощи и вдохновения. Я с большой радостью рассказываю сегодня о взглядах Тил Суон, поскольку многое из того, что она говорит откликается у меня на самом глубоком уровне. ПРОСЛУШАВ ЭТУ ЗАПИСЬ, ВЫ УЗНАЕТЕ:

• что такое посттравматический стресс и как именно он нам мешает
• что не работает при работе с ПТСР
• что такое прощение и почему с ним нельзя работать напрямую
• самое важное при работе с нашим внутренним ребенком
• позитивный фокус и когда его не нужно применять
• безусловное присутствие, как акт безусловной любви к другим и к себе

РЕСУРСЫ: Изданные книги Teal Swan: "Sculptor in the Sky" "Shadows before Dawn" "The Completion Process" Сайт Teal Swan здесь Выпуск 60 подкаста "Продвигай Себя": "Как заботиться о гневе, а не контролировать его" Приятного прослушивания!

Дорогие слушатели, Этот выпуск не для всех. В нем пойдет речь о нашей внутренней игре: о теневом аспекте наших личностей, о травмах, о безусловном принятии; о том, когда не работает позитивный фокус, и почему с прощением нельзя работать напрямую. Этот выпуск не о продвижении в социальных сетях, а о нашем продвижении внутри нас самих. Сегодня я представляю вам Тил Суон. Ее история жизни и восстановления вызывает самый разный спектр эмоций: от злости, безысходности до глубокого восхищения этой личностью и ее сердцем и даром. Сейчас Тил Суон - признанный мировой духовный лидер, которая учит людей свободе, прощению, любви к себе. Она предлагает Synchronisation Workshop, который проводит по всему миру. На этом тренинге она помогает людям пройти через их травмы и найти "золото в темноте". Она выпустила 3 книги, которые ставят ее в один ряд с самыми заслуженными людьми в индустрии самопомощи и вдохновения. Я с большой радостью рассказываю сегодня о взглядах Тил Суон, поскольку многое из того, что она говорит откликается у меня на самом глубоком уровне. ПРОСЛУШАВ ЭТУ ЗАПИСЬ, ВЫ УЗНАЕТЕ:

• что такое посттравматический стресс и как именно он нам мешает
• что не работает при работе с ПТСР
• что такое прощение и почему с ним нельзя работать напрямую
• самое важное при работе с нашим внутренним ребенком
• позитивный фокус и когда его не нужно применять
• безусловное присутствие, как акт безусловной любви к другим и к себе

РЕСУРСЫ: Изданные книги Teal Swan: "Sculptor in the Sky" "Shadows before Dawn" "The Completion Process" Сайт Teal Swan здесь Выпуск 60 подкаста "Продвигай Себя": "Как заботиться о гневе, а не контролировать его" Приятного прослушивания!

В этом выпуске я говорю о третьем виде историй - "Кто я?" А также о своих мыслях и переживаниях на Youpreneur саммите и о том, как я изменила 3 своих убеждения. Приятного прослушивания!

В этом выпуске я говорю о третьем виде историй - "Кто я?" А также о своих мыслях и переживаниях на Youpreneur саммите и о том, как я изменила 3 своих убеждения. Приятного прослушивания!

В этом выпуске я размышляю на тему неприятных/пограничных комментариев, которые нам иногда оставляют в соцсетях. Хорошо это или плохо? Помогают они или мешают? Упомянутые ресурсы: Аксель Мунте "Легенда о Сан-Микеле" Ken Wilber udemy.com soundstrue.com ****ВНИМАНИЕ: Если вы хотите создать свою авторскую программу или тренинг и запустить до Нового Года, то у меня уникальное предложение для вас. Участницы "Полета-2" попросили меня провести для них на эту тему еще одну группу. Так родилось мое уникальное предложение "Свободный Полет. Limited Edition". Это 5 прямых эфиров по субботам, который начнутся с 18 ноября и завершатся 16 декабря. Если это то, что вам сейчас нужно, то приглашаю вас почитать о работе группы подробнее, кликнув на эту ссылку: http://coachingbyjulia.com/limited Зарегистрироваться в группу "Свободный Полет. Limited Edition" можно до 12 ноября. Приглашаю!

В этом выпуске я размышляю на тему неприятных/пограничных комментариев, которые нам иногда оставляют в соцсетях. Хорошо это или плохо? Помогают они или мешают? Упомянутые ресурсы: Аксель Мунте "Легенда о Сан-Микеле" Ken Wilber udemy.com soundstrue.com ****ВНИМАНИЕ: Если вы хотите создать свою авторскую программу или тренинг и запустить до Нового Года, то у меня уникальное предложение для вас. Участницы "Полета-2" попросили меня провести для них на эту тему еще одну группу. Так родилось мое уникальное предложение "Свободный Полет. Limited Edition". Это 5 прямых эфиров по субботам, который начнутся с 18 ноября и завершатся 16 декабря. Если это то, что вам сейчас нужно, то приглашаю вас почитать о работе группы подробнее, кликнув на эту ссылку: http://coachingbyjulia.com/limited Зарегистрироваться в группу "Свободный Полет. Limited Edition" можно до 12 ноября. Приглашаю!

В этом выпуске я даю вам 2 простых техники, которые вы можете применять сами или с вашими клиентами. Упражнения называются "Золотая нить" и "Выгрузка мозгов", и они помогают быстро соединиться со своим центром и почувствовать себя еще увереннее и спокойнее очень быстро. ****ВНИМАНИЕ: Если вы хотите создать свою авторскую программу или тренинг и запустить до Нового Года, то у меня уникальное предложение для вас. Участницы "Полета-2" попросили меня провести для них на эту тему еще одну группу. Так родилось мое уникальное предложение "Свободный Полет. Limited Edition". Это 5 прямых эфиров по субботам, который начнутся с 18 ноября и завершатся 16 декабря. Если это то, что вам сейчас нужно, то приглашаю вас почитать о работе группы подробнее, кликнув на эту ссылку: http://coachingbyjulia.com/limited Зарегистрироваться в группу "Свободный Полет. Limited Edition" можно до 12 ноября. Приглашаю!