<p>Conny Krainz und Arne Öhlknecht zeigen heute im Rahmen der Gemeindetour im Jufa Turnsaal im Leibnitz, wie man die Pomuskeln gut trainieren kann. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", 12.2.2025.</p>

Conny Krainz und Arne Öhlknecht zeigen heute im Rahmen der Gemeindetour im Jufa Turnsaal im Leibnitz, wie man die Pomuskeln gut trainieren kann. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", 12.2.2025.

Pomuskeltraining mit Arne Öhlknecht in Leibnitz

Bewegung und Sport bilden wichtige Bausteine, um bis ins Alter fit, belastbar und gesund zu bleiben. Radio Steiermark hält Sie gemeinsam mit Nadja Büchler, Uli Faber, Arne Öhlknecht und Theresa Dorfer fit - mit kleinen, einfachen Übungen, die den Körper fordern und effektiv Abbauerscheinungen entgegen wirken; und eine Woche im Monat gibt Evelyn Vysher Yoga-Tipps.

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