Uno de esos días dónde parece que no has avanzado nada. Un recordatorio de que el proceso no es lineal. Estando bien, no estando bien.

Nada es contra de ti. Todo tiene potencial de lección de vida. Moverte al ritmo de la vida asimilando al temporalidad de todo hace que el viaje sea más fluido.

Sanar heridas emocionales puede traducirse como hacerlas desaparecer y en consecuencia, parecer una tarea inalcanzable. ¿Pero qué es sanar realmente? Empecemos reflexionando sobre lo que no es.

Cumplir el rol de la madre exije atención. Tanta, que parece que nunca es suficiente. ¿Por qué cuesta tanto?

Sobre la automática pulsión de compararnos y ubicarnos por encima o por debajo del otro.

Sabiduría, voz interior, Dios… eso que te susurra que debes moverte y que va más allá de lo racional y emocional. La intuición como guía de este viaje que es la vida.

Cuándo te encuentras en la posición de poder dar, hacerlo trae como consecuencia que recibirás. Sobre la vocación y el valor detrás de servir.

Vivir experiencias transformadoras como migrar, dividen la vida de un ser humano en un antes y un después. Nadie lo logra solo. 7 años después reflexiono sobre el camino andando.

Ayudar es en muchos casos instintivo. Saber cuándo, cómo y por qué hacerlo, es necesario cuando de ser respetuosos del proceso de otros se trata.

El tránsito de un proceso terapéutico puede sentirse muy solitario para quién lo vive. Aquí algunas herramientas de acompañamiento que pueden ser muy útiles más allá de la terapia.