Pontes Podcast

Ser "intenso demais" deve ser um dos grandes dilemas de pessoas jovens adultas como nós três. O medo de ser, a noção de que és e a excessiva confiança por ser, intensidade não vem da mesma forma e nem agrada a todos. Neste episódio falamos sobre isso.

Começamos por explorar se nos entendemos como pessoas intensas e até que ponto os outros nos percebem assim. O Benji, já foi mais intenso quando era mais novo, a Wazee já foi mais intensa quando tinha mais tesão pela vida e a Leo mantém a intensidade como reflexo da ansiedade. Ficamos a divagar sobre se essa intensidade acaba por desaparecer com o tempo ou se somos intensos para sempre, sobre se pessoas intensas nos assustam ou nos entusiasmam. Foi uma conversa cheia de áreas cinzentas, até porque não há certo e nem errado na hora de sermos nós mesmos.

És uma pessoa intensa? As pessoas te acham uma pessoa intensa? O oposto de itensidade é tédio, contenção ou calma? Pessoas intensas te assustam? O que alimenta a tua intensidade? Responde também a estas perguntas e faz parte desa conversa, a ponte está aí.

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19 de Novembro é Dia Internacional do Homem e decidimos ter uma conversa sobre masculinidades com o Edgar Bernardo, activista da Rede Hopem e TEDxkampfumo Speaker.

Quando se pensa em masculinidades, a toda uma perspectiva de comparação com feminilidade, como se nenhuma dessas existências pudesse ser separada da outra. O que é ser Homem? O que é ser masculino? Como é que construimos esses significadod dentro das nossas famílias e sociedade no geral? Como é que, depois de entender, garantimos que os estas identidades podem partilhar espaços sem se oprimir?

A conversa acabou por inevitavelmente chegar ao feminismo e tentamos entender o quê os homens ganham com o empoderamento das mulheres e qual é o seu lugar no movimento. Não chegamos a muitas conclusões mas, abrimos muitas discussões sobre conforto e desconforto com os papeis que somos atribuidos e aqueles que escolhemos interpretar.

Vem fazer parte da conversa e responder às perguntas que fomos colocando. Queremos, como sempre, que esta conversa seja apenas um início e que possamos atravessar essa ponte da performance e do medo de conversar.

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Há quem diga que sempre vamos conseguir criar tempo para aquilo que é importante, há quem diga que uma das consequências inevitáveis de da vida adulta é ter o tempo a fugir pelosdedos e não sabermos como encaixar TUDO na agenda. O que os dois grupos têm em comum é que vivem a tentar fazer sentido do tempo. Nós sentamos para conversar sobre o assunto e percebemos que discordamos de muita coisa e não tentamos mudar isso.

Falamos de tempo. Sobre como sentimos que temos ou não tempo para tudo que queremos fazer em um dia ou se vamos a tempo de realizar alguns sonhos acumulados no tempo. Falamos de prioridades e sobre como, por vezes, afectos não estão no topo das nossas prioridades e por isso dizemos não ter tempo para essas coisas. Falamos do medo que o tempo passe rápido demais e do tesão para que um futuro um pouco mais leve e com sonhos realizados chegue. É uma conversa sobre isso: Tempo.

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A nossa conversa de hoje gira em torno de um tema muito questionado. Será que privacidade existe num mundo como o nosso onde estamos constantemente a compartilhar nossas informações e rotinas nas redes sociais, namoradxs discutem mexer ou não o celular do/a outro/a, e nossos espaços próprios parecem cada vez mais forma de marcação?

Que tipo de pessoa és? Aquela que acredita ter vida privada e protege isso, ou aquela que se entregam à ideia de saber que o vizinho ao lado (namorado/pai/mãe/colega) sabe tudo sobre ti?

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#pontespodcast #podcast #moçambique #música

No ritmo, este é um episódio sobre os nossos gostos musicais, as composições que amamos, os artistas que por vezes rejeitamos, e as canções que hoje passamos longe porque nos fazem lembrar de alguém. Foi um episódio leve, sobre essa arte tão forte que nos une.

A relação das pessoas com sexo, privacidade e prazer tem sido transformada pelas tecnologias que usamos. Desde a forma como se passou a pensar na viabilidade (será essa a palavra?) de ter sexo a distância através dos nossos celulares,  o famoso sexting que acontece desde lá no MSN (pessoas velhas vcs) ou Mig33 (menos velhas mas ih) ou mesmo a partilha de conteúdo sexual não autorizado, muitos asssuntos surgem quando pensamos em sexo e digital.

Nesta conversa voltamos um pouco para toda essa necessidade de ressignificar afecto que falamos no primeiro episódio do Pontes (Afectos, Distância, etc.) e falamos sobre como nós lidamos com a liberdade própria e alheia quando falamos de sexo. Não é uma conversa sobre pornografia e não é sobre liberdade sexual, é mais um comentário sobre como há coisas muito espontâneas que acontecem porque temos um aparelho com cámera e com internet, sobre nossas ansiedades. Falamos de muitas coisas e queremos ouvir muito mais de ti.

Sexo virtual, funciona para ti? Como é que lidas com sexo e distância na mesma frase?

Quando recebes conteúdo não autorizado, o que fazes? O que farias se aquele vídeo teu fosse espalhado?

Vem conversar connosco sobre mais este assunto sem uma conclusão. Escuta o Pontes na tua plataforma preferida!

#PontesPod #Podcast #Mozambique

Uma conversa leve sobre o cancro.

Aproveitamos o mês de Outubro, período dedicado a campanhas de conscientização sobre o Cancro da Mama e Cancro do Colo do Útero, para partilhar nosso entendimento sobre a doença, e deixar impressões sobre os tabus sociais, experiências pessoais, dos outros, e acima de tudo o que fazer a seguir para aprender e melhor nos envolvermos.

Não estivemos sozinhos, convidamos a Eta Matsinhe, especializada em Produção de Conteúdo e Comunicação Digital, e também fundadora do Olá Vida movimento que trabalha para a promoção da educação para a saúde e na melhoria da qualidade de vida de pessoas com cancro.

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#pontespodcast

Quando estás errado, consegues reconhecer? Quando mágoas alguém, consegues admitir teu erro e pedir desculpas? Quando pedes desculpas, consegues não te justificar? Tens facilidade em te arrepender? Se respondeste “sim”, talvez sejas uma pessoa orgulhosa e este episódio é sobre ti. Se respondeste que “não” e tens certeza que não é falha em reconhecer os próprios defeitos, este episódio é para ti.

Desde a unanimidade sobre querermos estar certos até as diferenças quando se trata de pedir ou não desculpas quando estamos errados, nesta conversa fizemos um teste para saber o quão orgulhosos somos. Deixamos nossos medos, fraquezas e vulnerabilidades- algumas que já deves conhecer doutros episódios- a vista. 

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Esta é a segunda e última parte dos episódios sobre Saúde Mental. 

Continuamos com a Ilka e a Tassy para aqui comentar certas generalizações que ouvimos quando se fala em doença mental, nossas ansiedades e até aonde (e com quem) conseguimos ser abertos o suficiente para partilhar as nossas dores e inquietações.

Deixamos também super sugestões de livros, filmes, aplicações, páginas de Facebook e vídeos.

Linhas gratuitas para conversar com profissionais de saúde mental: 

84 617 6299 ou 86 16 82 747 ou 85 26 46 891

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Setembro é dedicado à prevenção do suicídio e a dar visibilidade ao debate sobre saúde mental. Pelo segundo ano consecutivo decidimos fazer um episódio especial sobre o tema, trouxemos duas convidadas incríveis a Ilka Saide e a Tassiana Gonzaga para contarem sobre as suas experiências e aprendizados.

Falamos sobre a nossa saúde, sobre para onde direccionamos as nossas energias, como lidamos com os nossos sentimentos e emoções e o que fazemos quando confrontados com os dos outros. 

É tanta coisa necessária para dizer que a conversa acabou por ficar muito longa e por isso decidimos separar os episódios em duas partes, a segunda a ir ao ar na próxima semana. 

Escuta no teu agregador de podcast favorito, lembra-te que estamos todos juntos e partilha connosco o que te vem ao coração.