Share Ponto por Ponto - com Alessandra Vick
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By Alessandra Vick
The podcast currently has 20 episodes available.
PEDIR DESCULPA pode parecer fácil mas na prática.. é desafiador, não é mesmo?! Hoje vemos algumas opções para melhorar suas relações dando este primeiro passo. E como sempre falo por aqui: precisamos colocar no dia-a-dia para ficar cada vez mais natural, um dia de cada vez. Aos poucos, vamos desenvolvendo mais ferramentas de comunicação e resolução de conflitos ✨
Baseado no livro: Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, de Carol S. Dweck.
Essas 6 atitudes acabam nos ajudando a melhorar a nossa comunicação. Com esses pontos, passamos a dar oportunidade para a outra pessoa se expressar e ser ouvida verdadeiramente. Ou seja, essa postura acaba por refletir de forma construtiva as relações. ⠀
Precisamos treinar, ter consciência de como fazemos e onde podemos melhorar, exercitar diariamente no trabalho, em casa… quanto mais colocarmos em prática, mais natural ficará. ⠀⠀ ⠀⠀
Qual atitude deseja colocar em ação hoje?! ✨ Se gostou, compartilhe e se inscreva no canal :) Ajude para que mais pessoas tenham acesso a esse conteúdo.
Todas essas atitudes acabam nos afastando de uma comunicação eficaz e construtiva. Pois focamos apenas em nós mesmos, nos nossos argumentos e posições. Sem nem ao menos dar a oportunidade para a outra pessoa se expressar e ser ouvida verdadeiramente. ⠀ ⠀
É desafiador praticarmos, não é mesmo?! Mas é possível! ⠀ ⠀
Precisamos treinar, ter consciência de como fazemos e onde podemos melhorar, exercitar diariamente no trabalho, em casa… quanto mais colocarmos em prática, mais natural ficará. ⠀⠀
O poder judiciário é apenas UM dos possíveis caminhos a seguir. ⠀
Importante saber que existem outros meios para resolver os conflitos. ⠀ ⠀
A mediação é baseada nos interesses, onde o terceiro (mediador/a) facilita a comunicação e a negociação entre as partes.
Você já conhecia esse meio de resolução de conflitos?✨⠀
Cada pessoa vê o mundo a partir das suas experiências, ou seja, cada um de nós tem uma perspectiva diferente sobre a realidade. Por isso, precisamos falar sobre o “óbvio”, porque o que é “claro” para mim, pode não ser para você (e vice-versa). ⠀⠀
O óbvio também precisa ser dito. Comece hoje mesmo a melhorar sua comunicação ao falar sobre o “óbvio”. ✨⠀
A forma como interpretamos a realidade tem relação com as nossas vivências, crenças, valores, cultura, profissão, história e experiências até aqui. Por isso, cada um de nós vê o mundo de forma diferente, nós temos os nossos próprios “óculos” com esses filtros pessoais. ⠀ ⠀
E é a partir dessa percepção que respondemos às pessoas, aos conflitos e às situações. ⠀ ⠀
Apenas quando temos consciência da forma como vemos e lidamos com as situações é que poderemos fazer diferente. Não precisamos concordar ou mudar de opinião, mas aceitar que o outro pensa diferente. ⠀
O Tênis transformou minha vida e, para mim, um dos maiores ensinamentos desse esporte é justamente o “ponto por ponto”. ⠀ ⠀
Quando focamos no agora, não temos tempo para remoer o passado nem deixamos a ansiedade vir em relação ao futuro. ⠀ ⠀
Ao estarmos inteiramente nesse segundo, conseguimos dar o nosso melhor e, consequentemente, teremos os melhores resultados. ⠀ ⠀
Estamos vivendo um momento bem desafiador... se conseguirmos viver um dia de cada vez ao máximo, logo teremos superado essa fase e sairemos ainda mais fortes e unidos. ⠀ ⠀
E isso é uma questão de escolha, de decisão e de persistência. ⠀
No vídeo de hoje vemos qual a relação da gestão do tempo e do conflito em nosso dia a dia.
Envie nos comentários uma experiência que você também tenha vivenciado ✨
Diálogo = comunicação construtiva, onde há escuta e as pessoas também têm oportunidade para falar.⠀ ⠀
Eu não preciso concordar ou mudar de opinião, mas respeitar que existem visões diferentes. Há espaço para as diferenças. ⠀ ⠀
Debate = postura mais adversarial, onde um “ganha” e o outro “perde” através dos seus argumentos. Um precisa estar certo e o outro errado.
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