¿Cómo es tu relación con la comida?

¿Te gusta tu cuerpo?

¿Sientes que cuidas de tu alimentación o luchas contra ella?

¿Cómo podemos tener una buena relación emocional con la comida?

 Tantas interrogantes que me han perseguido durante toda mi vida y seguramente a ti también son el abreboca para esta conversa con Ale Uzcategui, Lic. Psicología de la UCAB, Master en Educación UNED y con formación en nutrición y entrenamiento. 

Entre 2018 y 2019 hice los Conversatorios musicales en el teatro Trasnocho en Caracas. Cuando llegó la Pandemia los transformé en un novedoso formato por WhastApp. Decidí llevarlos  a formato Postcast para que puedas disfrutarlos nuevamente  los Jueves de #tbt 

Hoy la invitada es mi Psicóloga Silvia Rosales psi_silviarosales.  Conversamos sobre los pensamientos, sobre la importancia de aprender a manejar las emociones y hacerlos responsables de nuestra observación y autocuidado.

¡Qué los disfrutes mucho!

¿Te pusiste propósitos para este 2022? 

 ¿Sabías que apenas el 8% de las personas cumplen sus propósitos de año nuevo?  

¿Qué debemos hacer para cumplirnos de una buena vez? 

Hoy les traigo un invitado de mega lujo, especialista en PNL mi querido Juan Antonio Pérez @vivirpnl quien nos dará las claves para lograr cumplir nuestras metas y no abandonar a mitad de camino.

¿Cómo nos viene el año que viene? 

¿Será que 2022 nos tratará con más calma que los años anteriores? 

¿Seguirán los cambios y las transformaciones? 

 Si quieres saber lo que nos dicen las estrellas tienes que escuchar los chismes cósmicos que nos trae Reina Carolina @reinaastrocoach porque nos trae detalles de cómo estará la energía, fechas importantes, los mercurios retrógrados que vienen y mucho más. 

 ¡Espero que lo disfrutes mucho!

"Quién no vive para servir no sirve para vivir" Teresa de Calcuta.

Y servir con propósito y hospitalidad, sin duda es un don y un talento. Por eso hoy mi invitada de honor es Tachy Molina, Directora corporativa de hoteles Eueobuilding, Hotelera por convicción y servidora por pasión. Una mujer dedicada al servicio, sus palabras en este podcast nos inspirarán desde cualquier área de trabajo a la que dediquemos nuestra vida. Además Tachy acaba de sacar su primer libro Hospitalidad con alma de mujer puedes comprarlo aquí https://www.amazon.com/dp/B09K4GY6QN/ref=cm_sw_r_awdo_navT_g_KDHDEY3AK689CKWFJSMY

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Esa voz que nos habla ¿Quién es? 

¿Esas frases que nos menosprecian, que nos muestran los peores escenarios de donde vienen? 

Esta conversa con Pierangela Marinucci, nos revelará varias luces en este camino hacia entender ¿Qué es el EGO? y ¿para qué nos sirve? Te va a encantar este episodio y la manera tan ilustrativa como Pierangela nos lo cuenta. ¡Disfrútalo!

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¿Cuánto tiempo de calma le dedicas a tu vida? 

¿Mantienes la serenidad en momentos de estrés?

 ¿Qué tan bien te llevas con organizar tiempo para ti?  

Quizás son preguntas que a veces no conseguimos respuesta porque hemos aprendido a vivir a ritmos acelerados y nunca tenemos la serenidad como una opción. Hoy la conversa será sobre este tema tan hermoso, junto a un Grande Guillermo "El gato" Tell @gatotell.  

 Lo vas a disfrutar muchísimo.

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¿Eres emprendedora? 

¿Estás comenzando tu marca o quieres darle un giro a tu marca personal? 

¿Quieres saber como tener una identidad de marca más productiva? 

Mi invitado de lujo es Luben Manzo, Psicólogo clínico , especialista en inteligencia de mercados y onomástica y te dará las claves para comprender lo que hay detrás del mundo emocional de las marcas, de la productividad, de este mercado feroz del mundo digital  y de todo lo que , como emprendedoras, nos toca comprender ante los nuevos retos del nuevo mercado digital que se nos vino encima gracias a la Pandemia.

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¡Eres una egoísta!  ¿Te lo han dicho alguna vez? Hoy mi invitado de lujo es el Doctor Renny Jagosesky @doctorrenny nos viene a aclarar que el egoísmo tiene más de una cara. Que el amor por uno mismo a veces se puede desvirtuar y que los demás juegan siempre un papel muy importante en nuestras vidas. Si duda un episodio lleno de mucha sabiduría y contenido espectacular.  ¡Si por quererte te han tildado o te has sentido egoísta no te lo pierdas!

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La comida es nuestra gasolina y nuestra forma de alimentarnos no se puede tomar a la ligera. No es una moda, no es una corriente, no es lo que haga todo el mundo o lo que le funcionó a mi mejor amiga ¡es lo que te HAGA BIEN A Ti!

Nuestra salud lo vale ¿Cómo vamos a vivir los próximos 40 años?

Por eso mi invitada, la coach nutricional Vanessa Pietro @vanefit24 nos dará unos tips interesantes para tratar de conseguir las claves para elegir el bienestar por encima de todo.