Para muchas personas mirar dentro de sí mismos se ha convertido en una  fuente de pánico. 

Al parecer existe algo dentro de nosotros mismos que  no queremos mirar pues esto nos llevaría a reconocer que no somos la  persona que queremos o deberíamos ser.   

¿Pero por qué es esto? ¿A que le tememos realmente? ¿Qué es tan oscuro  dentro de nosotros mismos que no queremos ni siquiera mirar?  

En este capítulo hablaremos de las razones que nos impiden mirar dentro  de nosotros, y de la importancia de hacerlo si en verdad queremos tener  una mejor calidad de vida.

¿Cuántos pensamientos te bombardean constantemente haciéndote creer que no eres lo suficientemente bueno, que no sirves para nada, que nunca lograrás lo que te has propuesto?

Estos pensamientos son verdaderamente un virus que nos impiden reconocer quienes somos en realidad y lo lejos que podemos llegar si nos enfocamos en las cosas buenas que tenemos y en las oportunidades que en la vida se nos presentan para ser una mejor versión de nosotros.

Esta semana discutiremos de donde provienen todas esas estúpidas ideas y cómo podemos nosotros comenzar a eliminarlas.

Recuerda que el 99% de las creencias y miedos los has construido a lo largo de tu vida y estos siempre se podrán transformar.

¿En qué momento el ser joven o viejo se convirtió en un impedimento para poder vivir la vida como queremos?

Nos han metido esta idea absurda en la cabeza de que existen solo ciertos tiempos en nuestra vida donde podemos experimentar y vivir ciertas cosas y que, si nos pasamos de este tiempo, ya no habrá oportunidad de vivirlo.

En este podcast vamos a retar esta idea absurda que frecuentemente nos impide vivir la vida de la forma que podemos y queremos vivir.

¿Te ha pasado?

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Para cerrar esta serie de temas enfocados en las relaciones de pareja, hoy nos ocuparemos de una pregunta que muchos de nosotros nos hemos hecho en algún momento de nuestra vida.

Regresar con una expareja puede ser una experiencia tanto dulce como amarga dependiendo del por qué decidimos retornar a ese camino.

En este episodio les presento diferentes perspectivas e ideas a tener en cuenta cuando pensamos que lo mejor es volver con alguien que ya hemos dejado.

¿Tú qué opinas?

Como hablamos en uno de los podcast anteriores, uno de los fundamentos  de nuestra relación es una visión conjunta para nuestro futuro. Sin  esto, una relación puede estar destinada al fracaso.

En  el podcast responderemos la pregunta que una oyente me ha enviado  respecto a la importancia de una visión común y que hacer si nos damos  cuenta de que nuestra pareja pareciera que no estuviese mirando en la  misma dirección que nosotros.

¿Ustedes que opinan sobre el tema de la semana?

Los leo.

El sexo es un componente esencial de las relaciones de pareja.

Sin  embargo, frecuentemente este ocupa muy poco espacio en las  comunicaciones dentro de las parejas, lo cual puede generar gran  frustración, malentendidos y separación.

En  este capítulo hablaremos abiertamente de las razones por las cuales no  hablamos de sexo y como este repercute en la calidad de nuestras  relaciones.

¿Tú qué opinas?

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Las relaciones de pareja son una de las experiencias más hermosa, pero igualmente más retadoras que podemos enfrentar en nuestra vida y si le incluimos a esta una variable tan fuerte como la distancia, la probabilidad de éxito puede reducirse enormemente.

En este podcast quiero compartir con ustedes parte de mi experiencia personal con este tema y los puntos que pueden llegar a hablar en contra de tener una relación a distancia.

¿Cuál es tu opinión al respecto?

¿Has tenido una experiencia así? ¿Cómo te fue?

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Este es un gran problema en muchas relaciones y en su mayoría la razón de los celos no proviene de nuestra pareja, sino de nosotros mismos.

En este podcast hablaremos de las razones que nos llevan a ser celosos e incluso a querer ser celados y como esto es una muestra de falta de responsabilidad personal y de expectativas que nadie puede satisfacer.

¿Tú qué opinas?

Esta es una de esas tradiciones anuales que no entiendo para nada.

¿En verdad tenemos que celebrarla?

¿Qué pasa si no lo hago? ¿Soy una mala pareja? ¿He dejado de querer a la persona que digo amas?

Estas fechas en el calendario que nos obligan a hacer o regalar cosas me parecen una de las costumbres mas absurdas que podemos tener.

¿Tu qué opinas al respecto?