Tudo é difícil. Escolha o seu difícil.

Vem com a Nini refletir sobre a validação dos nossos esforços para chegarmos cada dia mais perto dos nossos objetivos e do tipo de pessoas que queremos ser.

Todo mundo tem aquele momento em que acaba se comparando com alguém e se sentindo inferior. Isso é normal quando nos voltamos para pessoas mais experientes ou que admiramos em algum aspecto. Nos comparamos e buscamos melhorar, nos inspiramos... não é? Hum, nem sempre. E quando nos comparamos para detrimento de quem somos ou do que fazemos? Vem conversar com a gente sobre esse traço de personalidade e como essa carga pesada pode ser melhorada e até removida de nós.  

Moni conta sobre a difícil tarefa de criar amor próprio e permitir-se cuidar dela mesma em tempos difíceis. 

Uma pequena reflexão da semana sobre ser casa feita por nossa Cyn para vocês! <3

Você tem algum guilty pleasure? Já ouviu falar sobre isso? No episódio de hoje conversamos sobre os nossos guilty pleasures e como esse conceito mudou durante os anos e a pandemia. Vem ouvir! :)

Uma pequena reflexão da semana feita por nossa Lili para vocês! <3

Ninguém é 100% confiante em tudo, isso é óbvio. Sabemos que o ser humano está sempre em desenvolvimento, sempre se aprimorando e melhorando em todas as áreas da vida. Contudo, quando não acreditamos no nosso potencial, quando não valorizamos o caminho que já percorremos e as conquistas já alcançadas ou quando não cuidamos do nosso interior ou exterior, podemos cair num abismo de insegurança que simplesmente nos impede de sermos felizes e vivermos uma vida plena, ainda que sempre em evolução. Você é uma pessoa insegura? Como lida com isso? Vem conversar com a gente sobre esse tema tão essencial pro nosso dia-a-dia!

Quando se tratam de expectativas, muitas vezes, nós somos a fonte da nossa própria frustração. Vem refletir com a Nini sobre esse tema e sobre a dificuldade de deixar ir tudo que não real no outro e nas relações afetivas.

E vamos para mais um Conselhos de Longe por aqui: vocês perguntam (ou desabafam) e a gente tenta ajudar um pouquinho!

Será que sua pergunta apareceu no episódio de hoje? Dá o play!