Ana Rita Martins, Psicóloga Clínica e membro da Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental (UpC3) da Universidade de Coimbra, e Carla Capítulo, Claims Governance & Quality Assurance analyst da Zurich e voluntária da Missão Azul, o clube de voluntariado da Zurich Portugal, são as convidadas do terceiro episódio do podcast “Por ti”.

À conversa com Joana Cruz, as nossas convidadas falam sobre a importância de despertar consciências para o facto de todos podermos assumir o papel de agentes de mudança na promoção do bem-estar mental e contribuir para ambientes mais saudáveis e equilibrados.  O impacto positivo do “Por ti - Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas” está também em destaque neste episódio.