No quinto episódio do podcast “Por ti”, Joana Cruz conversa com Andreia Jaqueta Ferreira, Diretora de Programas EPIS – Empresários Pela Inclusão Social, e Daniel Rijo, Membro do Conselho Executivo da Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo–Comportamental e Professor da Universidade de Coimbra, sobre o modo como a literacia emocional pode contribuir para um futuro com adultos mais equilibrados e, por consequência, mais felizes e bem-sucedidos.

Descubra como a promoção de estratégias de regulação emocional contribui para um ensino mais equilibrado e que impacto tem a sensibilização que fazemos com o “Por ti - Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas” entre os mais jovens.