No segundo episódio do Podcast "Por ti", convidámos Esther e Manuel, dois jovens estudantes do 3º ciclo, que depois de terem integrado o “Por ti - Programa de Promoção de Bem-estar Mental nas Escolas”, aceitaram partilhar a sua visão sobre bem-estar mental.

Ao longo da conversa com a moderadora Joana Cruz, Esther e Manuel falam sobre hobbies e a importância que assumem em estilos de vida mais equilibrados, partilham as perspectivas sobre bem-estar mental e deixam alguns conselhos, tanto para os mais novos como para os adultos. Neste episódio, houve ainda tempo para o “Ping-pong do bem-estar mental”.