Porkoláb Gyöngyi

By Porkoláb Gyöngyi

Az embert az határozza meg, hogy miként tudja önmagát, az ismereteit, a benne rejlő képességeket meghatározni és tudatosan úgy fejleszteni, hogy a hivatása a saját cégére legyen.

Társadalmi és kultur... more

· Society & Culture

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Porkoláb Gyöngyi:

How many episodes does Porkoláb Gyöngyi have?

The podcast currently has 279 episodes available.

Porkoláb Gyöngyi episodes:

April 15, 2025 Menopausa, második tavasz- Tények és tévhitek
„Nem úgy volt, hogy egyik reggel felkeltem, és azt mondtam: én mostantól menopauzával szeretnék foglalkozni.”Orsi kommunikációs szakember és – bár ő maga nem így titulálná – Magyarország egyik legismertebb menopauza-szakértője, aktivistája, szemléletformálója.Ez az epizód nem „csak” a hőhullámokról szól.Hanem arról, hogy miért nincs még mindig elég tudásunk a menopauzáról miért félünk beszélni róla, hogyan lehetne második tavaszként tekinteni erre az időszakra – és miért nem ciki, hanem természetes és fontos erről nyíltan beszélni.🌀 Hogyan lehet az ismeretlenség, a harag, a zavarodottság és a fizikai tünetek kavalkádjából tudás, edukáció és közösség? 👩‍💻 Mit jelent menopauza aktivistának lenni egy olyan országban, ahol erről eddig inkább hallgattak? 🏢 És hogyan hat mindez a munkahelyekre, a párkapcsolatokra, az önismeretünkre – vagy akár a társadalom egészére?🎧 Ez a beszélgetés minden nőt (és férfit) érint.Aki még előtte áll, aki már benne van, aki már túl van rajta – és aki egyszerűen csak érteni szeretné, mi zajlik bennünk. Mert nem öregszünk – átalakulunk.📍 Hallgassátok meg az Azt mondta sorozat legfrissebb epizódját Iványi Orsival – link a kommentben!#aztmondta #iványiorsi #változókor #menopauza #perimenopauza #posztmenopauza #nőiség #társadalmitabu #educáció #munkahelyimenopauza #porkolábgyöngyi
...more
47min
April 09, 2025 Magyar film sikere- Hogyan tudnék élni nélküle?
Az „Azt mondta” podcast vendége ezúttal Orosz Dénes filmrendező, forgatókönyvíró, producer és édesapa.A Hogyan tudnék élni nélküled című film kapcsán indult a beszélgetés, de ahogy az lenni szokott, sokkal mélyebb vizekre eveztünk.🎞 Mi történt 12 éves korában egy iskolapadban, ami eldöntötte az életét?🎭 Mit adott neki az Ady Endre Gimnázium és hogyan lett a Demjén-dalokból generációkat összekötő sikerfilm?💔 Milyen az, amikor egy forgatókönyv nem csak szórakoztat, de elkezd hatni a lelkekre is – még a készítők meglepetésére is?🎥 Hogyan zajlik egy casting, mi alapján választ színészt egy rendező – és miért lett szerelmes a fia Törőcsik Franciskába?👨‍👦 És hogy hogyan születhet egy új filmötlet…Az őszinteség, a szenvedély, a vívódás, a vágy és a mind-mind ott vannak ebben a beszélgetésben.🎧 Hallgassátok meg az Azt mondta sorozat legújabb epizódját és ha ti is szerettétek a filmet, ez a beszélgetés még közelebb hozza.📍 Elérhető a Porkoláb Gyöngyi YouTube-csatornán és podcastplatformokon.🔗 Link a kommentben.#aztmondta #oroszdenes #hogyanetudnekelninelkuled #demjendarabölcsőjéből #magyarfilm #filmrajongók
...more
53min
April 03, 2025 ❗️Mit jelent ma nőként, anyaként, vállalkozóként?❗elindítani egy saját márkát –
Legújabb Azt mondta beszélgetésem vendége Marton Bettina, olimpiai bajnok körömdíszítő, a Nailvana márka megálmodója, aki őszintén mesél arról, hogyan lett vállalkozó, miközben édesanyává vált és hogyan találta meg a hangját egy olyan világban, ahol sokáig nem hitték el róla, hogy sikeres lehet. 💅✨Beszélgetünk önbizalomról, példamutatásról, családi mintákról, női szerepekről, és arról, milyen belső erő hajtja előre akkor is, amikor más már feladná. 💥👣💡 Hogyan lehet egyszerre anyának és vállalkozónak lenni – úgy, hogy egyik szerep se sérüljön? 💡 Mit tanulhatunk a „rossz tanulóból lett bajnok” történetéből? 💡 Mi ad valódi hitelességet egy női márkának ma?Ez a beszélgetés inspiráció minden nőnek, aki kételyek közt lavíroz, aki egyensúlyt keres, aki újratervez, aki elhiszi, hogy lehet másképp is. 👩‍👦🌱🎧 Hallgasd meg az adást YouTube-on vagy az FM90 Campus Rádióban! 💬 Ha voltál már hasonló élethelyzetben, oszd meg velünk a gondolataid!#aztmondta #vállalkozónők #önazonosság #anyaság #példamutatás #hitelesség #nőimárka #nőivállalkozók #élettörténet #lélekerő #beszélgetéssorozat

...more
49min
April 01, 2025 A nárcisztikus manipulációs technikái
A nárcisztikus kapcsolatok egyik legveszélyesebb sajátossága, hogy szinte észrevétlenül szövik át a manipulációs technikák. Sokszor csak utólag, fájdalmas felismerések után értjük meg, hogy mi történt velünk. 😔Legújabb adásunkban Beke Sándor pszichológussal részletesen bemutatjuk a nárcisztikus személyiség leggyakoribb és legpusztítóbb manipulációs módszereit – a kapcsolat első pillanatától az utolsóig. 🎭💡 Mi az a gázlángozás és a szupergázlángozás? 💡 Hogyan használja a környezetet ellenünk a nárcisztikus? 💡 Milyen mondatok, viselkedések árulkodnak arról, hogy manipuláció áldozatai vagyunk?A beszélgetésben szóba kerül a morzsa szórás, a lehasítás, a felüllicitálás, a spirituális manipuláció és az is, miért veszélyes hinni a „paradigmaváltásban”. 🧠💥Ez az epizód segít felismerni a nárcisztikus működés finom (és kevésbé finom) mintázatait, és kapaszkodót nyújt azoknak, akik már látják, hogy miben vannak – vagy voltak. 🙌🎧 Hallgasd meg az adást a YouTube-on vagy az FM90 Campus Rádióban! 💬 Oszd meg velünk, ha te is átéltél hasonlót – nem vagy egyedül.#nárcizmus #manipuláció #gázlángozás #önismeret #traumakötés #narcisztikuskapcsolat #beszélgetéssorozat #lélekerő
...more
1h 2min
March 28, 2025 A paleo konyhán innen és túl
Volt egyszer egy lány, akit sokat kritizáltak a teste miatt kamaszkorában. Ettől ő nem omlott össze, hanem elhatározta, hogy csakazértis megmutatja. Elkezd kutatni különböző módszerek után, mindenféle diétát, étrendet és fogyókúrát kipróbál. Az akkori párja ebben sokat segít, de a lány úgy érzi, hogy nem vállalja istenigazából, ezért kilép az aranyéletéből, és a fővárosba költözik.Itt kezdődnek az életében a hányattatások, a csalódások, jönnek a pofonok, és ráébred, hogy mennyire más a való élet, mint amit Miskolcon megszokott. De már nincs visszaút. Rájön, hogy igaz a mondás: csak magadra számíthatsz.Találkozik a módszerrel, ami végre működőképesnek tűnik, és amivel sok embernek segít. Közben megszületik az első gyereke, és a második terhessége közben összeállítja a saját módszerét. Emiatt először támadják, de aztán kezdik elismerni, bár támadói mindig maradnak. Tartja a fontot a magánéletében, ahol egyik zűr követi a másikat, viszi a cég ügyeit, és immár három gyerekkel zsonglőrködik, de közben megcsinálja a Konyhát, ahol napi több ezer adag egészséges ételt főznek le.Bocsi Vikivel, táplálkozási szakértővel, a Konyha alapító-tulajdonosával beszélgettem.
...more
49min
March 25, 2025 Mi történik az empatával a nárcisztikussal való szakítás után?❗️
A nárcisztikustól leválni hatalmas megkönnyebbülés, mégis sokan tapasztalnak egy különös, ellentmondásos érzést: a hiányt. Miért történik ez? Hogyan alakul ki a traumakötés? Miért lehet olyan nehéz elengedni valakit, aki bántott? 🤯A legújabb beszélgetésünkben Beke Sándor pszichológussal ezt az összetett folyamatot elemezzük. 🔍 Szó lesz arról, hogy milyen fizikai, lelki és társas következményei vannak egy ilyen kapcsolatnak, és milyen veszélyek leselkednek az empatára a visszaporszívózás során.✅Hogyan lépjünk ki ebből az ördögi körből? ✅ Mit tehetünk, ha a nárcisztikus újra próbálkozik? ✅ Mi segíthet az újrakezdésben és az önmagunkra találásban?Ha érintett vagy, vagy van olyan ismerősöd, aki egy ilyen kapcsolatban volt, akkor ez a beszélgetés sok felismerést és gyakorlati tanácsot adhat. 💬✨🔊 Hallgasd meg a teljes adást és iratkozz fel! 🎧 📩 Írd meg kommentben vagy üzenetben a saját tapasztalataid, gondolataid! 🫶#nárcizmus #empaták #önismeret #kapcsolat #mentálisélet #beszélgetés #traumakötés
...more
40min
March 22, 2025 Ízek, történetek színpada
❗️Mit öröklünk az apáinktól – és hogyan találunk rá önmagunkra közben?❗️Mi történik, amikor egy színész mesél az édesapjáról, a gyerekkori emlékekről, az örökölt mozdulatokról, a tűzhely melegéről, a színházról, a kudarcokról, a barátságokról és a csodás véletlenekről? Egy este, ahol minden érzés helyet kapott. 🍽️💬A Horgonyzóban tartott legújabb élő Apa mondta Gasztro Talkshow beszélgetésünk vendége Scherer Péter színművész volt, akivel nemcsak az étel szeretetéről és a családi receptekről beszélgettünk, hanem arról is, hogy mik azok az emlékek, gesztusok, mondatok, amik tovább élnek bennünk a szüleink után. 🧬💭💡 Hogyan hat ránk egy apai mozdulat – tíz év után is?💡 Mit jelent “jelen lenni” az életünk nagy pillanataiban – akár a színpadon, akár a szülőszobán?💡 Hogyan öröklődnek a szokások, a szavak – és mit kezdünk azzal, amit nem akartunk továbbvinni?Egy mély, őszinte, gyakran humoros, de néhol könnyfakasztó este volt – sok közös történettel, nevetéssel, tunkitunkival és szeretettel. ❤️Ha érdekel, hogyan fonódik össze az élet, a művészet és a család egy vacsoraasztal mellett, ez a beszélgetés neked szól. ✨🎧 Hallgasd meg a teljes adást YouTube-on vagy az FM90 Campus Rádióban! 📩 Írd meg kommentben, mit örököltél te az apukádtól – akár jó, akár nehéz dolgot! 🫶#apamondta #családitörténetek #örökség #kapcsolatok #színészélet #életmesék #gasztroest #porkolábgyöngyi #apamondtagasztrotalkshow
...more
49min
March 18, 2025 📢 SE09: VISSZAPORSZÍVÓZÁS – MI TÖRTÉNIK A SZAKÍTÁS UTÁN? 🎙️
Folytatjuk a Tények és tévhitek a nárcizmusról sorozatunkat, és ezúttal egy különösen fontos témát érintünk: mi történik egy nárcisztikus kapcsolat szakítása után? 🤯🎧 A vendégem ismét Beke Sándor pszichológus, akivel arról beszélgetünk, hogy miért és hogyan tér vissza a nárcisztikus egy kapcsolatba, és miért olyan nehéz ebből végleg kilépni.🔍 Miről lesz szó ebben az epizódban? ✅ Miért nem végleges a nárcisztikus szakítása? ✅ Mi az a visszaporszívózás, és hogyan működik? ✅ Hogyan érzékeli előre a nárcisztikus, ha az empata szakítani akar? ✅ Miért olyan nehéz az empatának végleg lezárni a kapcsolatot? ✅ Milyen lelki mechanizmusok állnak a nárcisztikus lebegtetés mögött? ✅ Hogyan csapdázza be az empata saját magát a kapcsolatban?📻 Ez az első médiában megjelenő sorozat a nárcizmusról – hallgassátok minden csütörtökön 21 órakor az FM90 Campus Rádióban!📖 HÍR! 🔹 Könyv készül a nárcisztikus kapcsolatokról! 🔹 Kerekasztal-beszélgetéseket is szervezünk – hamarosan Debrecenben! 🔹 Webinárium indul a témában, ahol még részletesebben bemutatjuk ezt a dinamikát!Ha érdekel a téma, kövessétek a beszélgetéseinket a YouTube csatornámon! 🎙️💬 Kíváncsiak vagyunk a véleményetekre! Írjátok meg kommentben tapasztalataitokat, kérdéseiteket, vagy hogy ti hogyan élitek meg ezeket a helyzeteket.🔗 Hallgass bele, és légy részese a beszélgetésnek!#Podcast #TényekÉsTévhitek #Nárcizmus #Kapcsolatok #Pszichológia #Visszaporszívózás #PorkolábGyöngyi #CampusRádió
...more
53min
March 14, 2025 Milyen a divat íze? Kihívások és lehetőségek a magyar divat és design iparban
🌍 Hogyan kapcsolódik össze a Balaton, a divat és a kreatív ipar? Mit jelent a magyar dizájn a nemzetközi színtéren? Hogyan alakul a divat jövője és milyen hatások formálják a magyar tervezőket?A legújabb epizódban Jakab Zsófiával, a Magyar Divat & Design Ügynökség vezérigazgatójával beszélgetünk a Taste Balaton kezdeményezésről, a magyar divat világáról és annak társadalmi, gazdasági szerepéről. Szó lesz arról, hogyan alakul át a divatfogyasztás, milyen lehetőségek rejlenek a hazai kreatív iparban, és miért fontos a magyar tervezők támogatása.💅 A beszélgetés témái:✔ Van-e íze a magyar divatnak?✔ Fast fashion vs. haute couture – merre tartunk?✔ A kreatív ipar, mint gazdasági motor – új területek és lehetőségek✔ A Fashion Week szerepe és növekvő sikere Magyarországon✔ Hogyan lehet a divatot regionális szinten is fellendíteni?✔ A férfi és női divat kapcsolatáról – öltözködési trendek és hatások✔ A sport és a gasztronómia szerepe az életünkben – egy személyes perspektíva📺 Hallgasd meg az epizódot és ismerd meg Zsófi történetét, aki nemcsak a magyar divatszakma egyik meghatározó alakja, de a divat, a kreativitás és az innováció iránti szenvedélyével inspiráló példát is mutat.#AztMondta #Podcast #MagyarDivat #Design #KreatívIpar #TasteBalaton #FashionWeek #MagyarTervezők #BalatonInspiráció
...more
42min
March 11, 2025 📢 ÚJ PODCASTEPIZÓD: REDFLAGEK A SZAKÍTÁS ELŐTT. MIÉRT DOB EL, HOGY DOB EL A NÁRCISZTIKUS?

Ismét itt vagyunk egy izgalmas epizóddal a Tények és tévhitek a nárcizmusról sorozatunkban! 🎧 A vendégem ezúttal is Beke Sándor pszichológus, akivel folytatjuk a nárcisztikus kapcsolatok mélyreható elemzését.
🔍 Miről lesz szó ebben az adásban?✅ Mi történik, amikor egy empata felismeri, hogy valami nincs rendben?✅ Hogyan zajlik a nárcisztikus kapcsolat lezárása?✅ Miért olyan nehéz kilépni egy ilyen kapcsolatból?✅ Hogyan manipulál a nárcisztikus a szakítás során?✅ Milyen jelek utalnak arra, hogy egy nárcisztikus személy éppen eldobja a partnerét?✅ Miért szenved az empata, míg a nárcisztikus úgy tűnik, mintha kivirulna a szakítás után?✅ Hogyan hat a nárcisztikus kapcsolat az empata önismeretére és jövőbeli kapcsolataira?
📻 Ne feledjétek! Ez az első médiában megjelenő sorozat a nárcizmusról – hallgassátok minden csütörtökön 21 órakor az FM90 Campus Rádióban!
Ha lemaradtatok az előző adásokról, utólag vissza tudjátok hallgatni a YouTube csatornámon! 🎙️
💬 Kíváncsiak vagyunk a véleményetekre! Írjátok meg kommentben tapasztalataitokat, kérdéseiteket, vagy hogy ti hogyan élitek meg ezeket a helyzeteket.
🔗 Hallgass bele, és légy részese a beszélgetésnek!
#Podcast #TényekÉsTévhitek #Nárcizmus #Kapcsolatok #Pszichológia #PorkolábGyöngyi #CampusRádió
...more
58min

FAQs about Porkoláb Gyöngyi:

How many episodes does Porkoláb Gyöngyi have?

The podcast currently has 279 episodes available.