Iniciou a sua aventura no surf aos 10 anos de idade e hoje sonha em deslizar pelas ondas das Maldivas. Para Manuel Machado, esta modalidade oferece algo único que não encontra em mais nenhum desporto: a mistura perfeita de adrenalina e tranquilidade.

⚡️💬 Porto de Alta Competição

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

No episódio desta semana, a paixão e a rotina correm lado a lado.  

Que o diga a campeã nacional Lia Lemos, cuja determinação e disciplina a levam além das pistas tradicionais e a movem, cada vez mais rápido, ao sonho seguinte. 

⚡️💬 Porto de Alta Competição

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

No episódio desta semana conhecemos a Mafalda, uma das atletas de alta competição que mais se tem destacado nas competições de ginástica artística fora de portas. Ao representar Portugal, com o Porto ao peito, em competições mundiais, muitos são os desafios e aprendizagens pelo caminho. 

⚡️💬 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨  

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

Desde os primeiros momentos no mar até às conquistas internacionais, Luísa partilha como a água sempre foi mais do que um elemento, mas uma invocação para aventuras e fonte de boas memórias. 

Descubram como os pequenos momentos de tranquilidade e liberdade nos treinos moldaram o percurso da atleta e como os sonhos de infância se transformaram em realidade nas ondas do mar. 

⚡️💬 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨  

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

João Caiano, jovem promessa do padel, conquista a cena desportiva nacional e internacional entre Porto e Madrid, dividindo-se entre a busca de oportunidades e as memórias que o tornaram um nome de destaque nesta modalidade em ascensão.

⚡️💬 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨  

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

Numa conversa nada corrida, Bernardo Rocha relata os desafios que enfrentou no mundo do atletismo, desde os corta-matos escolares até às gloriosas conquistas em maratonas. Entre outros títulos, o campeão no escalão de sub-23 em 2022, levou-nos a descobrir como o simples gesto de calçar um par de sapatilhas pode desencadear uma paixão desportiva.

⚡️💬 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨  

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

Os "desportos de combate" não são todos iguais. Apesar de cada um se guiar por diferentes filosofias, técnicas e práticas, as noções de respeito, união e entreajuda são algo que partilham.

Neste episódio, Rita Marques, campeã europeia de kata, fala-nos destes temas e muito mais, partilhando a sua história carregada de conquistas, inspirações e desafios.

⚡️💬 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨  

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

Nascido numa família de velejadores, Diogo Costa não resistiu ao apelo do mar. Representou Portugal nos Jogos Olímpicos de 2021 e continua a desbravar os oceanos em busca de vitórias, tendo partilhado memórias ao lado do irmão, mas seguindo agora o seu próprio rumo. 

⚡️💬 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨  

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

O percurso de um atleta nem sempre tem de seguir a mesma lógica, nem sempre leva o mesmo caminho e tem os mesmos tempos. A de Catarina Flor, atleta de lançamento de martelo com provas dadas e recordes alcançados, é um exemplo de alguém cujo passado não lhe condicionou o presente nem lhe marcou o futuro.

Com excesso de peso na adolescência, a atleta fez de uma possível fraqueza a sua força, encheu-se de coragem e decidiu que faria do desporto a sua mais-valia. Trata hoje o martelo por “tu” e assume que um dos seus sonhos é a presença em solo olímpico, para fazer história num desporto ainda sem a relevância que merece no nosso país.

⚡️💬 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨  

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.  

Neste episódio mergulhamos no fascinante mundo da natação artística. Conheçam a Inês e descubram como a água se torna um palco para a expressão artística, para a superação e para incríveis histórias de amizade. 

⚡️💬 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨  

Podcast semanal da Ágora, que convida jovens atletas para uma conversa sobre os desafios, os medos, os desejos e as memórias de uma vida dedicada ao desporto.