In deze aflevering deel ik een opdracht met je om de eerste (mini)stap te zetten richting jouw droomleven.

Wat is positieve psychologie ook alweer? In deze aflevering vertel ik je wat positieve psychologie is en geef ik je drie oefeningen om direct mee aan de slag te gaan!

Al wandelend het nieuwe jaar in. En jij mag met mij mee! In deze aflevering deel ik drie vragen met je, die er voor gaan zorgen dat falen een feestje wordt!

Eenzaamheid. Een steeds groter wordend probleem in onze maatschappij. In deze aflevering deel ik tips om om te gaan met eenzaamheid of met iemand die zich eenzaam voelt.

In deze aflevering wil ik het graag met je hebben over onzekerheid. Wat is het eigenlijk en waar komt het vandaan? En nog belangrijker, hoe kom je er vanaf? In deze aflevering deel ik mijn eigen onzekerheid en geef ik tips om hier mee te dealen.

In deze afleveringen geen inspirerende verhalen of tips. Enkel een kijkje in mijn hoofd. Weten wat mij bezig houdt? Luister dan deze aflevering!

In deze aflevering praten Carlijn Kösters en ik over het hebben van een eetstoornis in tijden van lockdown. Daarnaast bespreken we de aankomende feestdagen, Eline's struggles met haar bureaublad en onze wandelingen door de Albert Heijn. De moeite waard om te luisteren dus!

Sinds afgelopen dinsdag (15 december) zitten we samen in een harde lockdown. In deze aflevering een positiviteits-rant die jou gaat helpen te kijken naar wat nog wél kan en naar wat je (nog) wél hebt!

In deze aflevering deel ik zes strategieën om te stoppen met uitstelgedrag.

In deze aflevering gooi ik het eens over een andere boeg. Ik ga namelijk met Benthe Bemelman in gesprek over het ondernemerschap, Jane the Virgin en we delen beide onze ultieme ondernemerstip.