Positivamente Presente con Elena Devís

Positivamente Presente con Elena Devís

By Elena DevísEducationSelf-Improvement
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Positivamente Presente con Elena Devís episodes

  • 43. Gracias, mamá.
    Aunque tenemos nuestras diferencias, el amor incondicional de mi madre ha sido un pilar fundamental en el proceso de solidificación de mi amor propio, confianza y pasión por vivir.
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    Para celebrar su cumpleaños (que fue ayer 3 de agosto) y como muestra de agradecimiento por todo su apoyo, le he dedicado este episodio. En él comparto la evolución de nuestra relación madre-hija y mis reflexiones sobre la importancia de aceptar a nuestros padres como personas en constante evolución; imperfectas, como todos. También te cuento cómo soltar mis expectativas hacia mis padres está transformando el dolor de la infancia en conexiones profundas en la edad adulta.
    Espero que al escuchar este episodio sientas mi abrazo, y ojalá te ayude a conectar más con tu madre o la persona que te haya aportado ese calorcito hogareño especial a lo largo de tu vida.
    A todas las que sois, fuisteis, o seréis mamás, GRACIAS. Sin vosotras no somos nada.
    55 min
  • 42. Autoconocimiento, disciplina y pasión: los elementos clave para vivir a tu manera, con Andrea Fontes.
    Hace 7 años, Andrea Fontes dejó su vida de ingeniera en Valencia para montar una escuela de surf en Marruecos con su marido Tono. En este episodio, comparte su experiencia superando las barreras mentales y familiares que hicieron el principio más difícil de lo esperado, lo que más le ha sorprendido de vivir en un país musulmán, y cómo ha conseguido sentirse en casa trabajando en equipo con su marido y creando una preciosa comunidad con sus trabajadores y los viajeros de todo el mundo que se hospedan en su Beach House. Hablamos también del crecimiento personal que le ha regalado abrazar el cambio constante en su vida, y del equilibrio que encuentra practicando a menudo sus 3 disciplinas favoritas: ballet, yoga y surf.
    Esta conversación está llena de consejos prácticos para cualquiera en busca de mayor libertad, autoconocimiento y conexión, y te hará viajar con tan solo darle a play. Que la disfrutes!
    Conecta con Andrea en @andreafontesss / @bluewavesurfhouse / @thejunglebeachbar
    1 hr 3 min
  • 41. La verdad sobre la moda sostenible y cómo convertir tu pasión en un negocio rentable, con Marta Canga.
    Hoy nos acompaña Marta Canga, graduada en Ciencias Políticas e influencer de moda sostenible. En este episodio Marta comparte los aprendizajes más valiosos de sus casi 10 años trabajando en el mundo de la moda, y nos abre la ventana a la realidad menos conocida de las redes sociales. Hablamos también sobre su camino encontrando la definición de sostenibilidad que mejor se alinea con sus creencias y circunstancias, y de la liberación que ha supuesto dejar ir etiquetas que ya no le representan. Como Asturiana nacida en Bélgica con marido Brasileño-Japonés, Marta siempre se ha sentido en casa en todos y a la vez en ningún sitio. Pero lejos de ver esto como una dificultad, con curiosidad y determinación consiguió transformar esa mezcla de raíces en la fuente de energía que le ayudó encontrar su lugar, su persona y su porqué.
    Esta es una conversación natural, sencilla y honesta pero con un mensaje claro: en la sostenibilidad, como en las redes sociales y en la vida, la perfección no existe, y solo quien entienda esto podrá ser verdaderamente libre. Que lo disfrutes!
    Conecta con Marta en: @martacanga.
    1 hr 23 min
  • 40. Permiso para sentir: Aprendiendo a estar con las emociones y a vivir desde el corazón.
    Ayer recibí un email que cambió por completo mi semana y el hilo de este episodio (dale al play para descubrir porqué). Y es que a veces, cuanto más planeamos y creemos que tenemos el control, la vida nos sorprende de la forma más inesperada, dándonos no lo que queremos, sino lo que necesitamos.
    Si te sientes un poco perdida y no sabes por dónde tirar, hoy verás que no estás sola. En este episodio exploramos nuestra parte más humana; nos abrimos en canal. Hablamos del ego en relaciones de pareja, de establecer límites en lo profesional, de la importancia de aprender a observar sin reaccionar, y de cómo crear espacio para sentir y conectar es la única manera de vivir nuestra verdad. Que lo disfrutes!
    56 min
  • 39. Life update: me dejo el mundo corporativo para dedicarme a mi PORQUÉ.
    Tras 8 años de intensidad máxima en el mundo corporativo en Londres y Melbourne, mi corazón me pide un cambio. En este episodio te cuento porqué he decidido dejar atrás roles que ya no me pertenecen y centrarme en MI PORQUÉ, los pasos que he dado para tomar la decisión con confianza y los aprendizajes más valiosos de este proceso; desde tomar café con todo el mundo a dejar atrás el perfeccionismo a celebrar las diferencias y mostrarnos vulnerables. Que lo disfrutes!
    1 hr 10 min
  • 38. Época de cambios: Abrazando la incertidumbre y soltando el miedo a vivir.

    Aunque todavía no puedo desvelar mucho, estoy a punto de hacer un cambio radical en mi vida y me inundan los miedos. En este episodio te cuento, con las emociones a flor de piel y alguna lagrimita, cómo lo estoy llevando y el porqué de la decisión. Comparto también aprendizajes de un curso de coaching que he estado haciendo estas semanas, y cómo conocer las experiencias de mujeres líderes en el mundo corporativo ha reafirmado mi pasión por el autoconocimiento y la meditación como herramientas clave de crecimiento profesional. Si estás pasando por un momento de cambios o tienes dudas sobre algo importante, este episodio te ayudará a tomar decisiones con mayor confianza y a dejar ir lo que ya no te sirve para que florezca lo nuevo. Que lo disfrutes!


    Para más información e inspiración conecta conmigo en instagram @positivamentepresente.

    56 min
  • 37. Maternidad consciente y pérdida gestacional: el dar a luz de Elisabeth Bellerati.
    El episodio de hoy es uno de los más bonitos y a la vez duros que he compartido hasta la fecha. Elisabeth Bellerati, profesora de yoga y Doula, nos cuenta su experiencia dando a luz a sus dos hijos: primero a Garoé que ya tiene 3 añitos, y luego a Oihán, que por desgracia se marchó a los 6 meses de embarazo. Eli se abre acerca de su proceso de duelo tras parir y tener que despedirse de su segundo bebé, sobre los embarazos subrogados, y sobre el perfeccionismo y los dogmas que impiden a tantísimas mujeres disfrutar de la maternidad desde la autenticidad y el amor. Además, nos cuenta cómo acompañar a mujeres y familias en procesos maternales a través del yoga y sus sesiones de coaching le ayudó, y le sigue ayudando, a confiar en la vida y a seguir adelante tras vivir una experiencia tan desgarradora. Esta conversación es un recordatorio de la impermanencia de la vida humana y del poco control que tenemos sobre ella, y termina con un mensaje de esperanza que promete no dejarte indiferente. Que la disfrutes!
    1 hr 22 min
  • 35. De ego a paz interior: alcanzando el verdadero éxito en la vida con María de Mondo.

    ¿Has tomado alguna vez una decisión porque se suponía que era 'lo que debías hacer' a pesar de que tu corazón quería algo distinto? Enhorabuena, eres humana y has caído en la trampa del ego. Y es que aunque se suele asociar con prepotencia o altitud, hoy María de Mondo (psicóloga, coach y autora del libro ‘Yo, Ego’) nos explica que el ego es mucho más profundo y complejo que todo eso. Es el personaje que crees que eres pero en realidad no eres; el que te juzga en base a creencias externas, el que te lleva a tomar decisiones desde el miedo y el que (quizá demasiado a menudo) nos engaña haciéndonos creer que tenemos razón en todo y nuestra forma de ver el mundo es la mejor y más válida. Pero como estás a punto de descubrir, a través del autoconocimiento, el amor propio y la gestión emocional es posible identificar al ego, hacerlo pequeñito y dejar atrás el sufrimiento para vivir desde el corazón y alcanzar el verdadero éxito en la vida: estar en paz. Que lo disfrutes!.

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    Si te gusta este podcast puedes apoyarlo dejando un review y siguiendo a @positivamentepresente en instagram. Si quieres comprar el libro de María, ‘Yo, Ego’, o reservar una sesión de coaching con ella entra en su web https://mariademondo.com/ o en @mariademondo.


    54 min
  • 34. Cómo perder el miedo al compromiso y sensaciones (agridulces) post luna de miel en Cuba.
    El episodio que TODO el mundo debería escuchar antes de casarse, tanto si (crees que) las bodas son lo tuyo como si no. Te cuento las conversaciones que tuvimos Rowan y yo para asegurarnos de que nuestra forma de entender el matrimonio estaba alineada, y las preguntas (difíciles pero necesarias) que nos ayudaron a dejar los miedos atrás y dar este gran paso con tranquilidad y confianza. Por petición popular, comparto también las 3 cosas que hicieron nuestra boda diferente y especial, y mis sensaciones al 'volver a la realidad' tras experimentar la maravillosamente triste dualidad de Cuba. Que lo disfrutes! Y si conoces a alguien a punto de dar el paso... mándaselo!
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    Pd. este es el TEMAZO de Bruno Mars y Adele con el que entramos al salón de la cena al que hago referencia.
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    1 hr 1 min

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Hola! Soy Elena Devís, Comunicadora y Profesora de Meditación. Diez años en el mundo corporativo en Australia y Londres y nueve de Meditación diaria me han enseñado que la felicidad reside en tres pilares: Autoconocimiento, Propósito y Amor. Aquí comparto los aprendizajes más valiosos de mi camino de autodescubrimiento, entrevistas que te harán reflexionar, y herramientas que te ayudarán a conectar con tu PORQUÉ, a transformar tus relaciones y a encontrar la grandeza en las cosas más sencillas.