Positivamente Presente con Elena Devís

Positivamente Presente con Elena Devís

By Elena DevísEducationSelf-Improvement
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Positivamente Presente con Elena Devís episodes

  • 23. Cómo convertir los obstáculos en oportunidades y soltar creencias limitantes que ya no te definen, con Sergi Polo.

    Hoy comparte su historia con nosotros Sergi Polo, cómico nacido en Barcelona que decidió dejarlo todo para perseguir su sueño de hacer comedia en Londres. Con pasión y determinación (y muchas horas de práctica!), Sergi pasó de no hablar ni una palabra de inglés a actuar en los escenarios más populares de Inglaterra. Para él la risa es el vehículo de conexión más bonito en la vida, independientemente del idioma, pero confiesa que crear chistes graciosos que a la vez sean respetuosos es más difícil de lo que parece, y compara el proceso con el patinaje: ¨te subes al patín (o en su caso al escenario), haces un truco, te caes, te levantas y te vuelves a subir¨. 

    Esta conversación y la historia de Sergi son un maravilloso recordatorio de dos cosas: la primera es que si realmente quieres, puedes conseguir todo lo que te propongas. Y la segunda, que hablar con gente de otros backgrounds y crear espacio para conectar con tu esencia es clave para soltar creencias limitantes y crecer profesionalmente, sea cual sea tu trabajo. Aunque no puede evitar hacer alguna broma mientras hablamos, verás que detrás del cómico se esconde un corazón enorme con una empatía y solidaridad que conmueven a cualquiera. 
    Para ver a Sergi en directo conecta con él en instagram @sergipolo_

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    1 hr 2 min
  • 22. El secreto para aceptarte en un mundo que lucha por la perfección.

    Hoy comparto contigo el secreto para dejar de juzgarte y aceptarte tal y como eres. Una pista: abrazar la IMPERFECCIÓN! Si logras hacerlo y dejas de compararte con el resto conseguirás mucho más tanto a nivel personal como profesional, y encontrarás la llave a la verdadera felicidad: la paz interior. Que lo disfrutes! 

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    PD. el libro que menciono es  'Love for imperfect things', de Haemin Sunim. En español: 'El arte de amar las cosas imperfectas'. Un spa para la mente y el corazón.


    35 min
  • 21. De ansiedad a amor propio: el poder sanador de conectar con tus emociones, con Paula García.
    ¿Te has pegado alguna vez un atracón con la comida? ¿O con drogas o alcohol? Si la respuesta es sí, no estás sola. En este episodio, Paula García, nutricionista, coach de salud y autora del libro 'Esclavos de la comida' nos ayuda a comprender el origen de nuestras actitudes compulsivas y comparte herramientas para aprender a gestionarlas con amabilidad y respeto. Como dice Paula: “la ansiedad no es tu enemiga, te está mandando un mensaje”. Hablamos de su camino de autoconocimiento de más de 20 años, pasando de adicción a las drogas y anorexia a vivir en diferentes ciudades buscando “lo suyo”. Esta es una historia de sudor y lágrimas, pero con final feliz en la que la protagonista consigue convertir su mayor dolor en su gran fortaleza y luego la utiliza para hacer del mundo un lugar mejor. Un ejemplo de superación que demuestra nuestra capacidad de transformación cuando conectamos, cuidamos y respetamos nuestro cuerpo y mente. Tanto si has pasado por algo similar como si no, este episodio está cargado de lecciones de vida valiosas para todo el mundo.
    Para más información sobre este y futuros episodios conecta conmigo en instagram @positivamentepresente.
    Puedes contactar con Paula o comprar su libro en www.paulanutricionycoaching.com.
    54 min
  • 20. Cómo pasar de piloto automático a vida consciente, con meditación de 10min al final.
    En este episodio hablamos del poder transformador de cuestionárselo todo, y de cómo hacerlo a menudo te ayudará a deshacerte de inseguridades y reforzará tu confianza y autoestima, trayendo más claridad tanto al plano personal como al profesional. Te cuento el momento en el que por primera vez sentí que despertó mi consciencia envolviendo un sándwich con papel de plata en Australia, y cómo a raíz de ese día empecé a cuestionar hasta mis creencias más enraizadas para asegurarme de que lo que digo y hago está en línea con mis valores y no es un piloto automático actuando por mi. En los últimos 10 minutos te guío en una breve pero reveladora práctica de meditación en la que con tres sencillas preguntas, podrás conectar con tu verdad y dejar ir posibles bloqueos para ver tu camino con más calma y claridad. Si te gusta el episodio, no te olvides de compartirlo con tu gente y en redes sociales etiquetando a @positivamentepresente. Millones de gracias y que lo disfrutes!
    35 min
  • 19. Porqué arriesgarse es necesario para vivir a tu manera y cómo hacerlo con confianza y éxito, con Manu López-Vélez.
    En 2014 Manu se dio cuenta de que su trabajo en Madrid no le llenaba y pidió a sus jefes un nuevo desafío. A las pocas semanas le destinaron a abrir mercado en Australia y se mudó a Melbourne él solo, sin saber que ese sería el principio de su nueva y mejorada vida. En este episodio, Manu nos cuenta cómo consiguió bajarse de la escalera corporativa para subirse a la tabla de surf cada mañana, gracias al lanzamiento de Ottway, una marca de ropa sostenible con tienda en Melbourne y Byron Bay que ha fundado junto a su pareja Irene (que por cierto estuvo en el podcast el año pasado, episodio #3) . Además de su energía positiva, Manu comparte la mentalidad y prácticas que le ayudaron a superar los obstáculos del principio, lo bueno (y no tan bueno!) de vivir y trabajar en pareja, y su filosofía de vida 'Life is for Living': una invitación a trabajar duro y con pasión pero sin olvidarse de disfrutar de los pequeños placeres de la vida. Que lo disfrutes!
    si te gusta el episodio, nos encantaría que lo compartieras en instagram etiquetando a @manu_lopezvelez @ottway_thelabel @positivamentepresente
    58 min
  • 18. 3 pasos para convertir tu propósito en el trabajo de tus sueños.
    Esta semana es un punto de inflexión enorme en mi vida: he reducido mi jornada en el trabajo para poder dedicarme en cuerpo y alma al podcast! En este episodio te cuento el proceso de auto descubrimiento de 9 años por el que he pasado para llegar hasta aquí, convirtiendo mi pasión en mi trabajo en 3 situaciones y 3 países distintos, y las 3 constantes que me han ayudado a conseguirlo cada vez. Si tienes un sueño, una idea de negocio o un proyecto que te gustaría llevar a cabo, cuidado porque escuchando este episodio corres el riesgo de ir a por ello de cabeza y conseguir todo lo que te propongas. Y si no tienes claro cuál es tu propósito, escucha y quizá lo ecuentres más pronto de lo que pensabas... 
    Más info sobre este y nuevos episodios en @positivamentepresente. Que lo disfrutes!
    38 min
  • 17. Cómo conectar con tu intuición y dejar ir lo que no te sirve, con Adela Pastor.

    Adela perdió a su padre en un accidente de coche y al año siguiente a su hermano en un trágico atropello. Durante años, enterró el dolor de la pérdida, el estrés y las inseguridades sobre su cuerpo tras una ajetreada vida de negocios en Madrid. Hasta el punto de llegar a juzgar su valor como persona en base a su éxito profesional. Pero a los 28 tuvo un despertar espiritual repentino que cambió su vida por completo. En este episodio, nos cuenta cómo gracias a esa experiencia y a muchos años de introspección y trabajo interior, desarrolló su intuición, consiguió conectar con su verdad y encontró us pasión. Adela pasó de ser víctima de las circunstancias a convertir las circunstancias en su misión: ayudar a personas a vivir una vida más plena y feliz a través de la intuición y aprender a dejar ir. 

    Para estar al día de nuevos episodios conecta conmigo en instagram @positivamentepresente.

    1 hr 29 min
  • 16. NUEVA TEMPORADA… Y una forma nueva de vivir.
    En este episodio, hago una pequeña reintroducción a Positivamente Presente, te cuento en lo que he estado trabajando desde que terminó la primera temporada hace 7(!!) meses, y qué puedes esperar del podcast a partir de ahora. Te propongo una forma nueva de vivir, de escuchar podcasts y de ir más adentro. Prepárate para inspirarte, soñar, crecer, emocionarte, sentir, cuestionar, y viajar a mundos de nuevas posibilidades... conmigo y con personas maravillosas con historias únicas de vida. 
    Si este es tu primer episodio, te doy la bienvenida de corazón, y si ya llevas un tiempo conmigo, gracias por seguir al pie del cañón. 
    Love, Elena x
    Nuevos episodios los viernes. Para más información conecta conmigo en instagram @positivamentepresente.
    19 min
  • 15. 5 preguntas para sacar lo mejor de este año y empezar 2023 con claridad y propósitos renovados.
    En este episodio especial de Navidad (con cariño desde Australia), comparto 5 preguntas sencillas que te ayudarán a poner las vivencias de este año en perspectiva, a sacar las lecciones más valiosas que te puedes llevar a 2023 y a dejar atrás lo que no te sirva. 
    Espero de corazón que termines el año con mucha presencia y amor, y que este episodio te ayude a entrar en enero con claridad y propósitos renovados.
    Nuevos episodios a partir del 27 de enero✨Nos escuchamos muy muy pronto!
    21 min
  • 14. Special Episode: The Highs And Lows Of Giving Up Alcohol For 365 Days, with Rowan Pinkerton [ENG].

    El pasado fin de semana tendríamos que haber estado en Italia poniéndonos hasta las cejas de pasta y vino, pero el día antes de irnos Rowan se hizo un esguince en el tobillo (ve a mi Instagram si quieres ver una foto) y nos tuvimos que quedar en casa.

    El viernes entre cervezas y partidas de Conecta 4 (que por cierto perdí todas) terminamos hablando de la experiencia que fue para Rowan no beber ni una gota de alcohol en todo 2021, y le pregunté si lo contaría en mi Podcast. Y así de repente convertimos una mala noticia en un finde super especial de diversión y trabajo en equipo.

    Rowan es la persona con más disciplina e interés por los demás que conozco, su corazón es oro puro y su amor por la vida y ganas de crecer son incomparables. Sentir la pasión y la energía con la que cuenta su experiencia en privado es una cosa, pero tener el placer de entrevistarle para Positivamente Presente y saber que muchísimas otras personas van a poder escuchar su historia es un auténtico privilegio.

    Con septiembre a la vuelta de la esquina, espero que esta conversación te inspire a perseguir tus objetivos para los 4(!!) meses que quedan de año y te recuerde que una piedra en el camino puede ser un obstáculo o un trampolín... es todo cuestión de perspectiva.

    Y si alguien intenta frenarte recuerda:

    “Those who mind don’t matter and those who matter don’t mind”.

    ❤️ Huge thanks to my (very) special guest and love of my life, Rowan. You're my inspiration and I can't wait to marry you in 8 months!

    PD. La segunda temporada de Positivamente Presente está en el horno. Conecta conmigo en Instagram (@positivamentepresente) para estar al día de novedades y episodios👀 Nos escuchamos muy pronto!

    ---- [ENGLISH] ----

    We should have spent the Bank Holiday weekend in Italy eating and drinking our bodyweight in pasta and wine, but the day before our flight Rowan sprained his ankle (go to my instagram for pics) so we had to stay home.

    Last Friday between beers and Connect 4 games we ended up reminiscing what a year 2021 was, specially for Rowan as he went through a full 365 days off alcohol. I asked him if he would be up for sharing his story on my Podcast, and just like that what was pretty devastating news turned into a super special weekend of teamwork and fun.

    Rowan is the most disciplined person I've ever met, with a heart of gold and the most genuine interest in other people. His love for life and relentless desire to grow are incomparable. Before today I had experienced his passion and energy telling the story behind closed doors, but to have the pleasure of interviewing him for Positivamente Presente and know that so many others will be able to hear his story is a real privilege for me.

    With September fast approaching, I hope this conversation inspires you to go after whatever goals you're working toward in the last 4(!!) months of the year and reminds you that a step in the road can be an obstacle or a springboard... it's all about perspective.

    And if anyone tries to stop you remember:

    “Those who mind don’t matter and those who matter don’t mind”.

    ❤️ Huge thanks to my (very) special guest and love of my life, Rowan. You're my inspiration and I can't wait to marry you in 8 months!

    PS. The Second Season of Positivamente Presente is underway! Connect with me on Instagram (@positivamentepresente) to be up to date with upcoming episodes and other news👀 See you back here very soon!

    52 min

About Positivamente Presente con Elena Devís

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Hola! Soy Elena Devís, Comunicadora y Profesora de Meditación. Diez años en el mundo corporativo en Australia y Londres y nueve de Meditación diaria me han enseñado que la felicidad reside en tres pilares: Autoconocimiento, Propósito y Amor. Aquí comparto los aprendizajes más valiosos de mi camino de autodescubrimiento, entrevistas que te harán reflexionar, y herramientas que te ayudarán a conectar con tu PORQUÉ, a transformar tus relaciones y a encontrar la grandeza en las cosas más sencillas.